《不吃藥治百病—慢性病食療秘方大全書》是2014年5月黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是健康大講堂。
基本介紹
- 書名：不吃藥治百病—慢性病食療秘方大全書
- 作者：健康大講堂
- ISBN：9787538870480
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2014年5月
- 開本：16開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
食療是進行慢性疾病防治的重要方法。本書介紹了34種慢性疾病及1000多道對症食療菜譜，對每一種慢性疾病均作了詳細的分析，分別從致病原因、臨床表現、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等內容進行了介紹，每個病症後面有30多道對症食療菜譜介紹。本書內容權威，圖文並茂，定將為廣大慢性病朋友進行科學有效的食療提供重要參考。
圖書目錄
第一章 慢性病食療須知
慢性病是什麼032
慢性病的日常膳食調理037
慢性病的心理特點039
慢性病防治的常見誤區……………………………………040
第二章 慢性病患者對症食材和食療方介紹
慢性胃炎
慢性胃炎患者宜常吃的24種食材排行榜043
白蘿蔔 / 冬瓜 / 黃瓜 / 菠菜043
西紅柿 / 小白菜 / 南瓜 / 西藍花044
芹菜 / 胡蘿蔔 / 土豆 / 蘋果045
木瓜 / 牛肉 / 豬肉 / 小米046
粳米 / 紅豆 / 白扁豆 / 蛤蜊047
米醋 / 蘆薈 / 茯苓 / 白朮048
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表049
紅棗 / 香蕉 / 橘子 / 梨 / 金橘 / 藕粉 / 草菇 / 荷蘭豆 / 豬肚 / 豆芽 /
銀耳049
慢性胃炎患者忌吃食物一覽表050
油條 / 煎餅 / 芸豆 / 螃蟹 / 肥肉 / 牛奶 / 馬蹄 / 茴香 / 胡椒 / 辣椒 /
咖啡050
慢性胃炎患者對症食療方051
西紅柿土豆脊骨湯 / 小白菜蘿蔔粥 / 芹菜紅棗粥051
蘋果汁? / 橘子汁? / 梨汁?052
慢性胃炎患者食療方薈萃053
羊肉蘿蔔湯 / 白蘿蔔蜂蜜湯053
鵪鶉蛋湯 / 蓮子糯米紅糖粥053
白菜小米山楂粥 / 豆漿飴糖飲053
橘皮紅棗飲 / 山楂核桃茶053
消化性潰瘍
消化性潰瘍患者宜常吃的20種食材排行榜055
胡蘿蔔 / 西紅柿 / 土豆 / 茄子055
蓮藕 / 豆腐 / 花菜 / 雞蛋056
豬血 / 羊肉 / 豬肚 / 牛肉057
蝦 / 鯽魚 / 墨魚 / 豆漿058
牛奶 / 蓮子 / 麥芽 / 小米059
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表060
茼蒿 / 百合 / 麵條 / 餛飩 / 高粱 / 獼猴桃 / 西藍花 / 黃連 / 田七 / 艾葉 /
白芍060
消化性潰瘍患者忌吃食物一覽表061
芹菜 / 韭菜 / 辣椒 / 紅薯 / 濃茶 / 咖啡 / 白酒 / 冰激凌 / 朱古力 / 螃蟹 /
糯米061
消化性潰瘍患者對症食療方062
胡蘿蔔排骨湯 / 胡蘿蔔豆腐湯 / 羊肉蘿蔔煲062
西紅柿燜豆腐 / 鯽魚蒸水蛋 / 香蕉牛奶汁?063
番茄桂圓粥 / 水果麥片牛奶粥 / 魚末豆腐粥064
消化性潰瘍食療方薈萃065
山楂山藥鯉魚湯 / 枸杞牛肚湯 / 黑棗糯米粥065
桂花蓮子羹 / 墨魚粥 / 土豆蜜膏065
潰瘍茶 / 包菜飴糖汁?065
慢性腸炎
慢性腸炎患者宜常吃的24種食材排行榜067
西紅柿 / 茄子 / 豌豆 / 冬瓜067
金針菇 / 大蒜 / 雞蛋 / 鵪鶉蛋068
羊肚 / 豬肝 / 雞肉 / 蝦069
蘋果 / 山楂 / 豆漿 / 優酪乳070
肉豆蔻 / 黃連 / 芡實 / 茯苓071
山藥 / 蓮子 / 薏米 / 黑米072
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表073
麵條 / 白扁豆 / 馬齒莧 / 大白菜 / 砂仁 / 豬肚 / 鯽魚 / 鯉魚 / 草魚 / 紅豆 / 紅棗……073
慢性腸炎患者忌吃食物一覽表074
肥肉 / 土豆 / 紅薯 / 白蘿蔔 / 牛奶 / 白酒 / 蜂蜜 / 香蕉 / 排骨 / 西瓜 /
杏仁074
慢性腸炎患者對症食療方075
青菜瘦肉粥 / 鵪鶉蛋豬肉白菜粥 / 蓮子紅棗糯米粥075
蓮子麥仁粥 / 山藥紅棗粥 / 山藥蘋果優酪乳076
慢性腸炎患者食療方薈萃077
陳皮蘋果燜雄雞 / 砂仁燜豬肚 / 山藥薏仁扁豆粥077
黃芪薏米粥 / 荔枝山藥粥 / 茶葉煮粥077
檸檬飲 / 人參山楂茶077
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者宜常吃的24種食材排行榜079
黃瓜 / 西葫蘆 / 芥菜 / 白蘿蔔079
菠菜 / 黑木耳 / 白菜 / 雪裡蕻080
茶樹菇 / 芥藍 / 豆角 / 雞蛋081
豬肺 / 雞肉 / 黃豆 / 花生082
無花果 / 杏仁 / 魚腥草 / 知母083
山藥 / 百合 / 銀耳 / 川貝084
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表085
冰糖 / 白果 / 蜂蜜 / 金橘 / 佛手柑 / 梨 / 核桃 / 半夏 / 沙參 / 蘇子 /
桔梗085
慢性支氣管炎患者忌吃食物一覽表086
肥肉 / 香腸 / 蝦 / 螃蟹 / 白酒 / 辣椒 / 糯米 / 絲瓜 / 石榴 / 馬蹄 / 桂皮……086
慢性支氣管炎患者對症食療方087
絲瓜排骨湯 / 絲瓜豬肝湯 / 白果豬肺湯087
蘿蔔牛肉粥 / 黃瓜蘆薈大米粥 / 山藥橘子蘋果汁?088
慢性支氣管炎患者食療方薈萃089
川貝燉豬肺 / 蒸梨子 / 蘿蔔燉豆腐089
南瓜紅棗粥 / 芝麻生薑飲 / 蓮藕蜂蜜飲089
蘿蔔蜜汁? / 雪梨百合汁?089
哮喘
哮喘患者宜常吃的20種食材排行榜091
南瓜 / 芹菜 / 胡蘿蔔 / 番茄091
白蘿蔔 / 雪梨 / 佛手 / 香蕉092
橘子 / 柚子 / 鯽魚 / 豬肺093
鵪鶉 / 核桃 / 銀杏 / 大棗094
百合 / 銀耳 / 蓮子 / 山藥095
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表096
陳皮 / 薏米 / 紫菀 / 蛤蚧 / 甘菊 / 金橘 / 香菇 / 麻黃 / 五味子 / 天南星 /
香附096
哮喘?患者忌吃食物一覽表097
蝦 / 螃蟹 / 白酒 / 蒜 / 辣椒 / 韭菜 / 黃豆 / 肥肉 / 帶魚 / 紅薯 / 大蔥……097
哮喘患者對症食療方098
山藥南瓜湯 / 銀耳雪梨湯 / 芹菜苦瓜瘦肉湯098
雙山燉鯽魚 / 松仁核桃粥 / 百合雪梨粥099
杏梨粥 / 胡蘿蔔檸檬梨汁? / 橘子蜂蜜豆漿100
哮喘患者食療方薈萃101
杏仁豬肺粥 / 柚子肉燉雞 / 蜜餞核桃仁101
板栗山藥燉瘦肉 / 紅棗黃芪粥101
姜杏湯 / 鴨梨枇杷飲 / 核桃麥芽汁?101
慢性肺炎
慢性肺炎患者宜常吃的24種食材排行榜103
胡蘿蔔 / 香菇 / 草菇 / 冬瓜103
白蘿蔔 / 玉米 / 梨 / 枇杷104
蘋果 / 瘦肉 / 牛肉 / 豬肺105
雞肉 / 鯽魚 / 鯉魚 / 豆漿106
銀杏 / 牛蒡子 / 百合 / 魚腥草107
金銀花 / 桑葉 / 銀耳 / 柴胡108
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表109
柚子 / 白菜 / 大米 / 川貝 / 橘子 / 冰糖 / 無花果 / 羅漢果 / 桔梗 / 菊花 /
白前109
慢性肺炎患者忌吃食物一覽表110
肥肉 / 松花蛋 / 胡椒 / 冰激凌 / 辣椒 / 芥末 / 油條 / 石榴 / 桃子 / 杏子 /
咖啡110
慢性肺炎患者對症食療方111
蝦米油菜玉米湯 / 蘿蔔燉大骨湯 / 白蘿蔔杏仁豬肺湯111
香菇雞肉砂鍋粥 / 雞肉芥菜火腿粥 / 冬菇雞肉粥112
慢性肺炎患者食療方薈萃113
柚子白菜豬肉湯 / 燕窩銀耳羹 / 兔肉炒蘑菇113
蜜汁?百合 / 鵪鶉百合湯 / 枇杷葉粥113
雪梨黑豆湯 / 川貝杏仁豬肺湯113
慢性肝炎
慢性肝炎患者宜常吃的20種食材排行榜115
苦瓜 / 黃瓜 / 西紅柿 / 菠菜115
黑木耳 / 香菇 / 鴨肉 / 豬肝116
烏雞 / 雞蛋 / 泥鰍 / 鱔魚117
鯽魚 / 鯉魚 / 草魚 / 甲魚118
山藥 / 牛奶 / 大豆 / 黑芝麻119
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表120
鵪鶉肉 / 玉米 / 胡蘿蔔 / 豆角 / 蘑菇 / 冬瓜 / 蜂蜜 / 豆腐 / 豆漿 / 牡蠣 /
銀魚120
慢性肝炎患者忌吃食物一覽表121
大蒜 / 羊肉 / 狗肉 / 油炸食品 / 辣椒 / 沙丁魚 / 茴香 / 白糖 / 味素 / 葵花子 / 松花蛋……121
慢性肝炎患者對症食療方122
山藥鱔魚湯 / 百合烏雞湯 / 紅棗烏雞腿粥122
雪梨雞蛋糯米粥 / 鴨腿蘿蔔粥 / 泥鰍花生粥123
黑芝麻蜂蜜粥 / 黃瓜生菜冬瓜汁? / 白梨西瓜蘋果汁?124
慢性肝炎患者食療方薈萃125
蘿蔔炒豬肝 / 糖醋清蒸魚 / 加味桃仁粥125
西紅柿拌牛肉 / 貞杞兔肉湯 / 佛手陳皮牛肉湯125
豬肝豆腐湯 / 李子茶125
肝硬化
肝硬化患者宜常吃的20種食材排行榜127
蓮藕 / 南瓜 / 冬瓜 / 茄子127
蘑菇 / 萵筍 / 土豆 / 紅薯128
西瓜 / 草莓 / 香蕉 / 瘦肉129
雞肉 / 牛蹄筋 / 雞蛋 / 黃豆130
玉米須 / 丹參 / 冬蟲夏草 / 茯苓131
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表132
魚肉 / 葡萄 / 檸檬 / 鳳梨 / 穀類 / 大豆 / 小白菜 / 車前草 / 蜂蜜 / 大棗 /
獼猴桃132
肝硬化患者忌吃食物一覽表133
松花蛋 / 牛肉 / 海參 / 烏雞 / 芹菜 / 韭菜 / 鮪魚 / 羊肝 / 花椒 / 胡椒 /
秋刀魚133
肝硬化患者對症食療方134
黑豆紅棗蓮藕豬蹄湯 / 蓮藕豬心煲蓮子 / 冬瓜竹筍粥134
雞蛋蝦仁粥 / 雞蛋黃花菜粥 / 雞肉紅棗粥135
紅薯蛋奶粥 / 草莓檸檬乳酪汁 / 西瓜橙子汁?136
肝硬化患者食療方薈萃137
冬筍香菇湯 / 紅豆冬瓜燉黑魚 / 山藥桂圓燉甲魚137
赤豆鯽魚湯 / 豬肚粥 / 紫茄子大米粥137
茵陳紅棗五味粥 / 鬱金清肝茶137
慢性胰腺炎
慢性胰腺炎患者宜常吃的20種食材排行榜139
花菜 / 菠菜 / 白蘿蔔 / 豆腐139
小白菜 / 玉米 / 梨 / 獼猴桃140
桃子 / 香蕉 / 紅豆 / 綠豆141
雞蛋 / 雞肉 / 牛肉 / 瘦肉142
蝦 / 鯉魚 / 佛手 / 白芍143
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表144
大米 / 麵條 / 小米 / 豆漿 / 藕粉 / 杏仁 / 豬胰 / 海帶 / 吳茱萸 / 鯽魚 /
薏苡仁144
慢性胰腺炎患者忌吃食物一覽表145
肥肉 / 黃豆 / 蠶豆 / 紅薯 / 辣椒 / 白酒 / 生薑 / 冰激凌 / 花椒 / 胡椒 /
豌豆145
慢性胰腺炎患者對症食療方146
牛腩燉白蘿蔔 / 木瓜鯉魚湯 / 牛肉蘿蔔洋蔥粥146
西藍花香菇粥 / 蝦仁干貝粥 / 菠菜胡蘿蔔西紅柿汁?147
胡蘿蔔桃子汁? / 香蕉蜜柑汁? / 菠菜櫻桃汁?148
慢性胰腺炎患者食療方薈萃149
乾薑粥 / 參芪粥 / 山藥茯苓粥149
豬胰散 / 陳皮丁香粥 / 山楂小米粥149
黃花馬齒飲 / 山楂荷葉茶149
慢性膽囊炎
慢性膽囊炎患者宜常吃的24種食材排行榜151
西紅柿 / 玉米 / 胡蘿蔔 / 冬瓜151
黃瓜 / 絲瓜 / 香菇 / 黑木耳152
芹菜 / 綠豆芽 / 芥藍 / 蓮藕153
韭菜 / 豆腐 / 青豆 / 雞肉154
兔肉 / 牛肝菌 / 雞蛋 / 枸杞155
海蜇 / 海帶 / 丁香魚 / 黃魚156
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表157
青菜 / 蝦類 / 魚肝油 / 大豆 / 小米 / 水 / 蘋果 / 梨 / 橙子 / 蓮子 / 西瓜……157
慢性膽囊炎患者忌吃食物一覽表158
羊肝 / 肥肉 / 大蔥 / 螃蟹 / 松花蛋 / 辣椒 / 花椒 / 牛奶 / 豬肝 / 雞蛋 /
豬腎158
慢性膽囊炎患者對症食療方159
玉米蘿蔔煲豬脊骨 / 魚頭豆腐菜心煲 / 玉米棒雞塊湯159
洋蔥青菜肉絲粥 / 蓮藕糯米甜粥 / 芹菜蘋果汁?160
慢性膽囊炎患者食療方薈萃161
泥鰍燉豆腐 / 陳皮牛肉 / 玉米須燉蚌肉161
番茄豆腐清湯麵 / 黃瓜薏米粥 / 山藥佛手粥161
烏梅內金調蜂蜜 / 山楂飲161
慢性腎炎
慢性腎炎患者宜常吃的20種食材排行榜163
蓮藕 / 冬瓜 / 西葫蘆 / 四季豆163
豆角 / 馬蹄 / 豬肚 / 烏雞164
鴨肉 / 豬腰 / 鯽魚 / 鯉魚165
田螺 / 田雞 / 小米 / 綠豆166
黑豆 / 蠶豆 / 桑葚 / 山藥167
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表168
萵苣 / 薺菜 / 銀耳 / 黃瓜 / 黃芪 / 茯苓 / 玉米須 / 車前草 / 澤瀉 / 太子參 / 熟地黃……168
慢性腎炎患者忌吃食物一覽表169
肥肉 / 芹菜 / 白酒 / 咖啡 / 皮蛋 / 韭菜 / 濃茶 / 黃豆 / 紅薯 / 香蕉 / 蘑菇……169
慢性腎炎患者對症食療方170
絲瓜魚頭豆腐湯 / 蓮藕豬腱湯 / 黑豆益母草瘦肉湯170
黑豆墨魚瘦肉湯 / 玉米須鯽魚煲 / 冬瓜白果姜粥171
山藥蘿蔔蓮子粥 / 雙瓜蘿蔔粥 / 西瓜荔枝糯米粥172
慢性腎炎患者食療方薈萃173
清炒藕片 / 黑木耳紅棗花生湯 / 蔥白紫蘇粥173
冬瓜赤豆粥 / 豆棗粳米粥 / 夏枯草茶173
黃瓜蠶豆飲 / 紅棗三皮飲173
便秘
便秘患者宜常吃的24種食材排行榜175
四季豆 / 萵苣 / 豆角 / 胡蘿蔔175
冬瓜 / 絲瓜 / 蓮藕 / 茄子176
芥菜 / 黃瓜 / 西瓜 / 蘋果177
獼猴桃 / 葡萄 / 草莓 / 花生178
糙米 / 粳米 / 核桃 / 桑葚179
甲魚 / 蠶豆 / 紅豆 / 黑豆180
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表181
山藥 / 白菜 / 三文魚 / 玉米須 / 黑米 / 燕麥 / 黑芝麻 / 火龍果 / 牛奶 /
蜂蜜 / 決明子181
便秘患者忌吃食物一覽表182
茶 / 咖啡 / 酒 / 辣椒 / 胡椒 / 花椒 / 石榴 / 榴槤 / 蓮子 / 香蕉 / 板栗182
便秘患者對症食療方183
通菜蘿蔔粥 / 胡蘿蔔菠菜粥 / 花生紅棗大米粥183
花生紅豆陳皮粥 / 包菜香蕉蜂蜜汁? / 西瓜香蕉汁?184
便秘患者食療方薈萃185
鮮筍拌芹菜 / 番瀉葉雞蛋湯 / 杏仁當歸燉豬肺185
柏子仁燉豬心 / 杏仁芝麻糖 / 松子粥185
香蕉蘸黑芝麻 / 人參黑芝麻飲185
頭痛
頭痛患者宜常吃的20種食材排行榜187
白菜 / 茄子 / 蘆筍 / 木耳187
白蘿蔔 / 芹菜 / 桂圓 / 牛肉188
雞肉 / 豬心 / 蓮子 / 芝麻189
甲魚 / 胡桃 / 山藥 / 枸杞190
大棗 / 冬蟲夏草 / 龜板 / 百合191
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表192
薏苡仁 / 綠豆 / 木瓜 / 櫻桃 / 山楂 / 梨 / 三文魚 / 天麻 / 首烏 / 鉤藤 /
當歸192
頭痛患者忌吃食物一覽表193
肥肉 / 香腸 / 黃瓜 / 香蕉 / 蘋果 / 松花蛋 / 蓴菜 / 芹菜 / 白酒 / 濃茶 /
冰激凌193
頭痛患者對症食療方194
滋補牛肉湯 / 雞肉蘑菇粉條湯 / 海參甲魚湯194
蘿蔔豬肝粥 / 白菜紫菜豬肉粥 / 山藥冬菇瘦肉粥195
木瓜蓮子粥 / 鳳梨芹菜汁? / 櫻桃柚子汁?196
頭痛患者食療方薈萃197
枸杞蒸蛋 / 枸杞葉羊腎粥 / 芹菜根雞蛋湯197
黃酒核桃仁湯 / 蔥白桂皮粥 / 半夏山藥粥197
桑菊薄竹飲 / 薑糖水197
高血壓
高血壓患者宜常吃的24種食材排行榜199
山藥 / 白菜 / 芹菜 / 茄子199
洋蔥 / 土豆 / 豆芽 / 豆腐200
黑木耳 / 胡蘿蔔 / 香菇 / 黃瓜201
西紅柿 / 蘋果 / 獼猴桃 / 香蕉202
兔肉 / 鵪鶉 / 海帶 / 紫菜203
海蜇 / 鯽魚 / 帶魚 / 薏米204
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表205
茼蒿 / 山楂 / 絲瓜 / 冬瓜 / 馬齒莧 / 花生 / 糙米 / 綠豆 / 薺菜 / 蓴菜 /
大豆205
高血壓患者忌吃食物一覽表206
火腿 / 雪裡蕻 / 椰子 / 榴槤 / 松花蛋 / 五花肉 / 羊肉 / 牛髓 / 狗肉 / 雞肉 /
酒206
高血壓患者對症食療方207
紫芹花生干貝粥 / 銀耳山楂粥 / 海蜇蘆薈大米粥207
芹菜胡蘿蔔汁? / 芹菜橘子汁? / 蘋果獼猴桃汁?208
高血壓患者食療方薈萃209
芹菜涼拌海帶 / 芹菜西瓜皮炒鱔片 / 枸杞青筍炒肉絲209
絲瓜豆腐瘦肉湯 / 紅蘿蔔海蜇粥 / 山楂二花茶209
橘皮飲 / 降壓菊槐茶209
高脂血症
高脂血症患者宜常吃的20種食材排行榜211
白菜 / 蓮藕 / 黃瓜 / 白蘿蔔211
冬瓜 / 西紅柿 / 芹菜 / 洋蔥212
大蒜 / 馬蹄 / 玉米 / 豆腐213
胡蘿蔔 / 小白菜 / 包菜 / 金針菇214
蘋果 / 山楂 / 花生 / 海帶215
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表216
鯽魚 / 通菜 / 龍鬚菜 / 茄子 / 泥蒿 / 小米 / 小麥 / 大豆 / 鱸魚 / 竹蓀 /
玉米須216
高脂血症患者忌吃食物一覽表217
魚子 / 蛋黃 / 椰子 / 鵪鶉蛋 / 香腸 / 豬腦 / 豬肝 / 雞肉 / 臘肉 / 鴨蛋 /
豬油217
高脂血症患者對症食療方218
蓮藕豬肉湯 / 冬瓜鮮雞湯 / 冬瓜鯽魚湯218
草菇魚頭湯 / 山藥山楂黃豆粥 / 白蘿蔔百合鹹粥219
玉米紅豆薏米粥 / 西紅柿洋蔥汁? / 蘋果檸檬汁?220
高脂血症患者食療方薈萃221
綠豆胡蘿蔔蒸蓮藕 / 茄子燒鱔魚 / 冬瓜海帶湯221
橘皮苡仁羹 / 菊花決明子粥 / 黑豆粥221
山楂粥 / 茵陳山楂麥芽飲221
糖尿病
糖尿病患者宜常吃的24種食材排行榜223
白菜 / 韭菜 / 西葫蘆 / 冬瓜223
南瓜 / 苦瓜 / 青椒 / 菠菜224
洋蔥 / 茄子 / 番茄 / 黃瓜225
油菜 / 綠豆芽 / 包菜 / 西藍花226
豆腐 / 蓮藕 / 豬肚 / 檸檬227
鱔魚 / 海帶 / 玉竹 / 銀耳228
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表229
海參 / 芝麻 / 玉米 / 薺菜 / 大蒜 / 柚子 / 娃娃菜 / 通菜 / 牡蠣 / 烏雞 /
雞蛋229
糖尿病患者忌吃食物一覽表230
紅薯 / 土豆 / 柿子 / 白酒 / 豬肝 / 荔枝 / 糯米 / 甘蔗 / 蜂蜜 / 油條 /
芋頭230
糖尿病患者對症食療方231
冬瓜干貝老鴨湯 / 香菇雞塊煲冬瓜 / 金針菇瘦肉湯231
南瓜粥 / 玉米紅豆粥 / 西紅柿芹菜汁?232
糖尿病患者食療方薈萃233
蚌肉苦瓜湯 / 家常炒洋蔥 / 綠豆南瓜羹233
玉米須煲瘦肉 / 枸杞蒸雞 / 韭菜煮蛤蜊肉233
槐花粥 / 苦瓜茶飲233
冠心病
冠心病患者宜常吃的24種食材排行榜235
蘆筍 / 洋蔥 / 茄子 / 菠菜235
芹菜 / 木耳 / 大蒜 / 玉米236
茼蒿 / 馬蹄 / 豌豆 / 糯米237
桂圓 / 蘋果 / 香蕉 / 柚子238
海帶 / 甲魚 / 鯉魚 / 肉桂239
桂枝 / 紅棗 / 枸杞 / 山藥240
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表241
燕麥 / 大麥 / 芝麻 / 豬心 / 海參 / 扁豆 / 玉竹 / 紅花 / 丹參 / 香附 /
田七241
冠心病患者忌吃食物一覽表242
豬肝 / 螃蟹 / 墨魚 / 糖果 / 蛋黃 / 奶油 / 白酒 / 濃茶 / 咖啡 / 鵝肉 / 肥肉……242
冠心病患者對症食療方243
黑木耳豬蹄湯 / 山藥燉雞湯 / 玉米山藥粥243
桂圓枸杞紅棗粥 / 蘋果胡蘿蔔檸檬汁? / 香蕉茼蒿牛奶汁?244
冠心病患者食療方薈萃245
海藻黃豆湯 / 香菇燒豆腐 / 芹菜紅棗湯245
韭白粥 / 綠豆粥 / 豆腐漿粥245
山楂玉米面粥 / 菊花山楂茶245
貧血
貧血患者宜常吃的24種食材排行榜247
黃花菜 / 小白菜 / 菠菜 / 胡蘿蔔247
西紅柿 / 土豆 / 紅薯 / 黑木耳248
白菜 / 芹菜 / 萵筍 / 花菜249
青豆 / 桂圓 / 蘋果 / 獼猴桃250
豬肝 / 豬血 / 鴨肉 / 雞蛋251
草魚 / 紅棗 / 黃豆 / 黑豆252
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表253
鴿肉 / 牛肉 / 紫菜 / 青椒 / 當歸 / 阿膠 / 雞肉 / 海蜇 / 葡萄 / 櫻桃 /
西葫蘆253
貧血患者忌吃食物一覽表254
馬蹄 / 海藻 / 白酒 / 濃茶 / 冰激凌 / 饅頭 / 牛奶 / 大蒜 / 肥肉 / 油條 /
菊花254
貧血患者對症食療方255
西紅柿??奶鯽魚湯 / 木耳燉田雞湯 / 韭菜花燉豬血255
紅棗薏米鴨胸湯 / 紅薯小米粥 / 獼猴桃蘋果汁?256
貧血患者食療方薈萃257
當歸羊肉湯 / 豬肝菠菜粥 / 桂圓肉紅棗粥257
阿膠紅棗木耳粥 / 韭菜炒豬肝 / 木耳冬菇炒雞肉257
蓮藕牛肉蜜棗湯 / 黑木耳紅棗湯257
心律失常
心律失常患者宜常吃的20種食材排行榜259
芹菜 / 豆腐 / 馬蹄 / 雞肉259
豬肝 / 牡蠣 / 鱔 魚/ 海帶260
香蕉 / 蓮子 / 芝麻 / 紅棗261
花生 / 桂圓 / 百合 / 核桃262
桂枝 / 紅花 / 柏子仁 / 丹參263
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表264
茯苓 / 當歸 / 萵筍 / 蘆筍 / 茄子 / 豆漿 / 田七 / 黃芪 / 天麻 / 酸棗仁 /
豬心264
心律失常忌吃食物一覽表265
白酒 / 螃蟹 / 韭菜 / 蛋黃 / 洋蔥 / 辣椒 / 肥肉 / 魚子 / 包菜 / 濃茶 /
咖啡265
心律失常患者對症食療方266
核桃煲鴨子 / 核桃芝麻乳鴿湯 / 百合桂圓瘦肉湯266
蘋果核桃鯽魚湯 / 花生香菇煲雞爪 / 牡蠣小白菜火腿湯267
豬肝魚肉湯 / 小米紅棗粥 / 甲魚海帶湯268
心律失常患者食療方薈萃269
豬腰粳米粥 / 棗仁粳米粥 / 白鴿參芪湯269
黃芪黃鱔豬肉湯 / 米酒核桃湯 / 蓮子百合煨豬肉269
參茸燉雞肉 / 黨參紅棗茶269
痛風
痛風患者宜常吃的20種食材排行榜271
南瓜 / 黃瓜 / 冬瓜 / 白菜271
芹菜 / 萵筍 / 西藍花 / 胡蘿蔔272
西紅柿 / 梨 / 木瓜 / 櫻桃273
西瓜 / 蘋果 / 牛奶 / 綠豆274
威靈仙 / 川芎 / 防風 / 獨活275
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表276
火龍果 / 土豆 / 燕麥 / 玉米須 / 蘆薈 / 薺菜 / 黑米 / 海帶 / 大蒜 / 薏米 /
茄子276
痛風患者忌吃食物一覽表277
螃蟹 / 蝦 / 桂圓 / 胡椒 / 白酒 / 啤酒 / 豆腐 / 狗肉 / 羊肉 / 鵝肉 / 雞湯……277
痛風患者對症食療方278
櫻桃麥片大米粥 / 綠豆櫻桃糯米粥 / 冬瓜銀杏姜粥278
櫻桃鮮果汁 / 櫻桃牛奶 / 西紅柿西瓜西芹汁?279
蓮霧西瓜蜜汁? / 南瓜牛奶 / 白菜蘋果汁?280
痛風食療方薈萃281
羊躑躅黑豆粥 / 薏苡仁粥 / 葡萄粥281
米仁紅棗湯 / 水煎爬牆虎煎 / 桑寄生煲雞蛋281
桂膝芝麻散 / 三花飲281
甲亢
甲亢患者宜常吃的20種食材排行榜283
白蘿蔔 / 芋頭 / 茼蒿 / 玉米283
蓮藕 / 黑木耳 / 西紅柿 / 山藥284
豬肉 / 甲魚 / 蛤蜊 / 干貝285
甲魚 / 紅豆 / 豌豆 / 無花果286
蓮子 / 粳米 / 黃芪 / 麥冬287
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表288
柿子 / 桑葚 / 口蘑 / 黑豆 / 夏枯草 / 人參 / 杏仁 / 生地 / 鱉甲 / 生地黃 /
蘇子288
甲亢患者忌吃食物一覽表289
海帶 / 胡椒 / 辣椒 / 大蒜 / 蝦 / 白酒 / 肥肉 / 羊肉 / 狗肉 / 鵝肉 / 帶魚289
甲亢患者對症食療方290
甲魚粥 / 無花果章魚乾鯽魚湯 / 杏仁白蘿蔔湯290
茼蒿排骨粥 / 豌豆大米鹹粥 / 牛奶燉花生291
甲魚紅棗粥 / 山藥芝麻小米粥 / 紅豆核桃粥292
甲亢患者食療方薈萃293
桑葚桂圓飲 / 黃花馬齒莧湯 / 生地玄參湯293
大米蘑菇粥 / 高粱甘蔗粥 / 蘇子牛蒡子茶293
玫瑰夏枯草茶 / 鱉甲靈杞酒293
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎患者宜常吃的20種食材排行榜295
茼蒿 / 小白菜 / 馬齒莧 / 芹菜295
冬瓜 / 豆腐 / 烏雞 / 鯽魚296
豬肝 / 雞蛋 / 荔枝 / 木瓜297
薏米 / 紅豆 / 芡實 / 桃仁298
紅花 / 當歸 / 延胡索 / 茴香299
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表300
蘆筍 / 雞肉 / 烏藥 / 黃芩 / 桂圓 / 綠豆 / 優酪乳 / 香菇 / 海帶 / 紫菜 / 甲魚300
慢性盆腔炎患者忌吃食物一覽表301
辣椒 / 油條 / 肥肉 / 羊肉 / 狗肉 / 螃蟹 / 鵝肉 / 田螺 / 白酒 / 濃茶 /
咖啡301
慢性盆腔炎患者對症食療方302
鮑汁?冬瓜 / 紅花煮雞蛋 / 百合龍骨煲冬瓜302
馬齒莧瘦肉湯 / 豬肚菌豬肝湯 / 紅豆茉莉粥303
紅棗當歸烏雞粥 / 茴香青菜粥 / 荔枝粥304
慢性盆腔炎患者食療方薈萃305
蘿蔔苦菜湯 / 冬瓜仁銀花蜜湯 / 五胡鴨湯305
肉桂油菜子丸 / 荔枝核飲 / 薏米黃芩酒305
五味粥 / 淮山土茯苓煲瘦肉305
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者宜常吃的20種食材排行榜307
番茄 / 冬瓜 / 南瓜子 / 馬蹄307
西葫蘆 / 鯽魚 / 鱸魚 / 牛蛙308
牡蠣 / 海帶 / 橘子 / 葡萄309
紅豆 / 綠豆 / 蠶豆 / 黃豆310
干貝 / 生地 / 牛膝 / 香附311
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表312
鳳梨 / 豆漿 / 西瓜 / 蘋果 / 甜瓜 / 獼猴桃 / 車前子 / 白茅根 / 竹葉 / 桑葚 /
杜仲312
慢性前列腺炎患者忌吃食物一覽表313
韭菜 / 辣椒 / 狗肉 / 羊肉 / 白酒 / 冰激凌 / 鹿肉 / 蒜苗 / 螃蟹 / 茴香 /
胡椒313
慢性前列腺炎患者對症食療方314
拌蘿蔔黃豆 / 紅豆玉米葡萄乾 / 紅豆冬瓜排骨湯314
薏米瓜皮鯽魚湯 / 薑絲鱸魚湯 / 香菇花生牡蠣湯315
馬蹄海蜇粥 / 鯽魚紅豆粥 / 鱸魚瘦肉粥316
慢性前列腺炎患者食療方薈萃317
葵菜澱粉羹 / 白蘭花茶飲 / 三汁?飲317
冬莧菜煲豬胴骨 / 茯苓山藥粥 / 通草小麥湯317
山慈姑花凌霄散 / 桃仁燉鯽魚317
更年期綜合徵
更年期綜合徵患者宜常吃的20種食材排行榜319
韭菜 / 豌豆 / 黑木耳 / 山藥319
黃瓜 / 金針菇 / 烏雞 / 牛肉320
豬肉 / 墨魚 / 蝦 / 甲魚321
鮑魚 / 桑葚 / 蘋果 / 桂圓322
紅棗 / 當歸 / 蓮子 / 牛奶323
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表324
梨 / 牡蠣 / 百合 / 白開水 / 田雞 / 鴨肉 / 羊肉 / 海參 / 銀耳 / 核桃仁 /
糯米324
更年期綜合徵患者忌吃食物一覽表325
爆米花 / 炒蠶豆 / 辣椒 / 咖啡 / 濃茶 / 蔥 / 麻雀肉 / 蛤蚧 / 海馬 / 蝦子 /
人參325
更年期綜合徵患者對症食療方326
甲魚豬骨湯 / 鮑魚雞肉湯 / 牛奶燉豆腐326
紅棗木瓜墨魚湯 / 理氣牛肉湯 / 蘑菇墨魚粥327
百合桂圓薏米粥 / 肉末紫菜豌豆粥 / 桑葚青梅楊桃汁?328
更年期綜合徵患者食療方薈萃329
馬蹄海蜇蓮子飲 / 覆盆益智飲 / 菊花附子決明飲329
甘麥棗粥 / 清蒸甲魚 / 附片鯉魚湯329
鮮枸杞汁? / 淡?菜燉麻雀329
尿路結石
尿路結石患者宜常吃的20種食材排行榜331
冬瓜 / 南瓜 / 絲瓜 / 黃瓜331
白菜 / 馬蹄 / 蓮藕 / 玉米332
胡蘿蔔 / 雞肉 / 泥鰍 / 西瓜333
鳳梨 / 綠豆 / 紅豆 / 核桃334
玉米須 / 扁蓄 / 車前草 / 海金沙335
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表336
豆腐 / 黑豆 / 獼猴桃 / 柚子 / 梨 / 萵筍 / 香菇 / 金錢草 / 白茅根 / 木瓜 /
竹筍336
尿路結石患者忌吃食物一覽表337
黃豆 / 芹菜 / 青椒 / 菠菜 / 羊肉 / 葡萄 / 白酒 / 紅茶 / 咖啡 / 牛奶 / 奶油……337
尿路結石患者對症食療方338
絲瓜泥鰍煲 / 香菇雞肉煲冬瓜 / 紅小豆黃瓜豬肉煲338
西瓜綠豆鵪鶉湯 / 山藥肉片湯 / 桂圓煲豬肚339
綠豆紅糖粥 / 核桃健腦粥 / 核桃生薑粥340
尿路結石患者食療方薈萃341
三金茶 / 通草海金沙茶 / 錢草玉米茶341
紅豆內金粥 / 三金排石粥 / 海金胡桃粥341
雞肉燉扁蓄 / 竹筍鴨肫湯341
肩周炎
肩周炎患者宜常吃的20種食材排行榜343
菜心 / 西藍花 / 白菜 / 西葫蘆343
胡蘿蔔 / 香菇 / 板栗 / 木耳344
金針菇 / 長豆角 / 蓮藕 / 包菜345
豬瘦肉 / 水蛇 / 黃鱔 / 木瓜346
薏米 / 紅棗 / 花椒 / 蔥白347
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表348
芹菜 / 櫻桃 / 桑葚 / 葡萄 / 牛肝 / 阿膠 / 蘆筍 / 生薑 / 鰻魚 / ??蛇 / 螃蟹……348
肩周炎患者忌吃食物一覽表349
油條 / 豆腐 / 綠豆 / 海帶 / 紅薯 / 肥肉 / 海參 / 柿子 / 鵝肉 / 西瓜 / 奶油……349
肩周炎患者對症食療方350
香菇雞塊木瓜煲 / 薏米板栗瘦肉湯 / 冰糖紅棗湯350
木瓜魚尾湯 / 薑黃木瓜豆芽湯 / 白菜薏米粥351
西藍花香菇粥 / 薏米瘦肉冬瓜粥 / 薏米雞肉粥352
肩周炎患者食療方薈萃353
黃豆豬肉骨湯 / 陳皮鹿蹄湯 / 丁香麻雀湯353
木瓜豬肉湯 / 桑枝大棗粥 / 羌桂血藤粥353
木瓜藥酒 / 桑葉冰糖飲353
骨質疏鬆症
骨質疏鬆症患者宜常吃的20種食材排行榜355
芋頭 / 山藥 / 花菜 / 油菜355
黑木耳 / 白菜 / 豆腐 / 腐竹356
排骨 / 豬蹄 / 雞蛋 / 牡蠣357
海帶 / 蝦皮 / 蘋果 / 黑豆358
黃豆 / 板栗 / 芝麻 / 牛奶359
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表360
香蕉 / 洋蔥 / 牛肉 / 蝦 / 沙丁魚 / 鱖魚 / 萵筍 / 西紅柿 / 冬瓜 / 芸豆 /
菜心360
骨質疏鬆症患者忌吃食物一覽表361
豬肝 / 鹹菜 / 咖啡 / 可樂 / 白酒 / 白糖 / 朱古力 / 茶 / 辣椒 / 鹹肉 /
鹹魚361
骨質疏鬆症患者對症食療方362
苦瓜排骨湯 / 木瓜豬蹄湯 / 南瓜蝦皮湯362
豬肉牡蠣海帶干貝湯 / 山藥豬排湯 / 牡蠣豆腐羹363
雞蛋蘿蔔小米粥 / 蘋果蘿蔔牛奶粥 / 養生黑豆奶364
骨質疏鬆症患者食療方薈萃365
淡菜乾貝湯 / 核桃仁炒芝麻 / 松葉蠶沙飲365
枸杞菊花飲 / 核桃燉老龜 / 核桃仁牛奶365
雀肉粳米粥 / 紫河車粥365
風濕性關節炎
風濕性關節炎患者宜常吃的24種食材排行榜367
苦瓜 / 絲瓜 / 芹菜 / 黑木耳367
香菇 / 黃豆芽 / 韭菜 / 金針菇368
黃瓜 / 木瓜 / 豆角 / 枸杞369
腐竹 / 豆腐 / 山藥 / 蛋類370
羊肉 / 雞肉 / 動物血 / 豬蹄371
水蛇 / 薏米 / 桑寄生 / 生薑372
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表373
鰻魚 / 扁豆 / 綠豆 / 田螺 / 櫻桃 / 蓮藕 / 茄子 / 菜心 / 黑豆 / 荔枝 / 豬肝……373
風濕性關節炎患者忌吃食物一覽表374
帶魚 / 螃蟹 / 蝦 / 海帶 / 牛肉 / 鵝肉 / 白酒 / 牛奶 / 鹹菜 / 甜食 /
豬肥肉374
風濕性關節炎患者對症食療方375
黃金豬蹄湯 / 草菇煲豬蹄 / 豬肝老雞煲375
苦瓜西紅柿瘦肉粥 / 豬血腐竹粥 / 豬血黃魚粥376
風濕性關節炎患者食療方薈萃377
伸筋草酒 / 番薯藥酒 / 五加木瓜茶377
柳枝茶 / 防風粳米粥 / 威靈仙燉狗骨377
蜜汁?木瓜飲 / 銀花藤蜜飲377
慢性咽炎
慢性咽炎患者宜常吃的20種食材排行榜379
黃瓜 / 馬蹄 / 梨 / 白蘿蔔379
西紅柿 / 銀耳 / 鴨肉 / 鱅魚380
海帶 / 橘子 / 檸檬 / 橄欖381
蜂蜜 / 無花果 / 羅漢果 / 石膏382
干貝 / 竹茹 / 薄荷 / 魚腥草383
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表384
萵筍 / 野菊花 / 綠豆 / 楊桃 / 金銀花 / 蒲公英 / 麥冬 / 胖大海 / 木蝴蝶 /
沙參 / 生地384
慢性咽炎患者忌吃食物一覽表385
生薑 / 大蔥 / 大蒜 / 辣椒 / 油條 / 肥肉 / 白酒 / 濃茶 / 咖啡 / 薯片 /
葵花子385
慢性咽炎患者對症食療方386
銀耳瘦肉湯 / 鳳梨銀耳紅棗甜湯 / 海帶豆腐湯386
西洋參無花果甲魚湯 / 薄荷水鴨湯 / 蘿蔔橄欖粥387
川貝冰糖粥 / 雞蛋羅漢果粥 / 白梨無花果汁?388
慢性咽炎患者食療方薈萃389
茶菊蜜飲 / 涼拌魚腥草 / 生蘿蔔汁?389
麥冬竹葉茶 / 銀花青果清咽茶 / 米醋蛋清湯389
百合燉全鴨 / 冰糖蒸枇杷389
痔瘡
痔瘡患者宜常吃的24種食材排行榜391
菠菜 / 芹菜 / 莧菜 / 韭菜391
黃花菜 / 茭白 / 蓮藕 / 竹筍392
黑木耳 / 西紅柿 / 烏雞 / 豬腸393
泥鰍 / 黃鱔 / 蛤蜊 / 桃子394
蘋果 / 香蕉 / 紅豆 / 花生395
薏米 / 補骨脂 / 黃精 / 黃柏396
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表397
鱉肉 / 核桃 / 黑芝麻 / 羊大腸 / 蜂蜜 / 肉蓯蓉 / 丹參 / 蒼耳子 / 冬瓜 /
絲瓜 / 燕麥397
痔瘡患者忌吃食物一覽表398
辣椒 / 羊肉 / 大蔥 / 生薑 / 蓴菜 / 芥菜 / 油條 / 螃蟹 / 荔枝 / 桂圓 /
榴槤398
風濕性關節炎患者對症食療方399
蝦米茭白粉條湯 / 紅豆花生乳鴿湯 / 黨參鱔魚湯399
甘草冰糖燉香蕉 / 黃花菜瘦肉枸杞粥 / 蘋果菠菜檸檬汁?400
痔瘡患者食療方薈萃401
白糖燉魚肚 / 潤腸香蕉湯 / 黃酒豬皮湯401
僵蠶蓮藕湯 / 山茶花糯米粥 / 米醋煮羊血401
地瓜藤酒 / 槐花蜂蜜膏401
濕疹
濕疹患者宜常吃的20種食材排行榜403
苦瓜 / 冬瓜 / 黃瓜 / 芥藍403
油麥菜 / 馬齒莧 / 白菜 / 黃花菜404
通菜 / 西紅柿 / 胡蘿蔔 / 黑木耳405
茭白 / 桑葚 / 西瓜 / 綠豆406
黑米 / 薏米 / 白扁豆 / 龍膽草407
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表408
莧菜 / 薺菜 / 水芹 / 茼蒿 / 當歸 / 生菜 / 白芷 / 蒼朮 / 土茯苓 / 赤芍 /
防風408
濕疹患者忌吃食物一覽表409
糯米 / 羊肉 / 雞肉 / 帶魚 / 鯉魚 / 黃鱔 / 蝦 / 螃蟹 / 茄子 / 芥菜 / 櫻桃……409
濕疹患者對症食療方410
核桃冬瓜 / 花菜炒西紅柿 / 木耳煲雙脆410
綠豆薏米湯 / 黃花菜煲魚塊 / 黃花菜湯411
豆芽玉米粥 / 西瓜木瓜汁? / 苦瓜汁?412
濕疹患者食療方薈萃413
綠豆薏仁粥 / 芹菜炒肉絲 / 藕汁?蘿蔔飲413
煮玉米 / 冬瓜粥 / 薏米紅豆玉米湯413
白蘿胡蘿蔔湯 / 炒薺菜413
紅斑狼瘡
紅斑狼瘡患者宜常吃的24種食材排行榜415
白菜 / 包菜 / 胡蘿蔔 / 小白菜415
芋頭 / 黑木耳 / 山藥 / 馬鈴薯416
紅薯 / 銀耳 / 豬肉 / 雞肉417
雞蛋 / 桑葚 / 核桃 / 花生418
白果 / 牛奶 / 大米 / 茯苓419
當歸 / 丹參 / 田七 / 蘆薈420
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表421
山楂 / 莧菜 / 燕麥 / 蕹菜 / 紅豆 / 薺菜 / 生地黃 / 玄參 / 石斛 / 丹皮 /
靈芝421
紅斑狼瘡患者忌吃食物一覽表422
香菜 / 菠菜 / 芹菜 / 狗肉 / 羊肉 / 胡椒 / 鹿肉 / 香菇 / 豬油 / 豬肝 /
鴨蛋422
風濕性關節炎患者對症食療方423
胡蘿蔔山藥大米粥 / 包菜汁? / 胡蘿蔔包菜汁423
胡蘿蔔紅薯西芹汁/ 蘋果白菜檸檬汁 / 蘋果胡蘿蔔汁?424
紅斑狼瘡患者食療方薈萃425
靈芝丹參粥 / 桑葚橘子汁 / 柴胡絲瓜薏仁湯425
二母水魚蒸 / 薏米綠豆百合粥 / 冬瓜田雞粳米粥425
洋參女貞子燉鵪鶉 / 海帶荷葉扁豆粥425
乾燥綜合徵
乾燥綜合徵患者宜常吃的20種食材排行榜427
黃瓜 / 絲瓜 / 菜瓜 / 冬瓜427
白蘿蔔 / 胡蘿蔔 / 西紅柿 / 青菜428
薺菜 / 甲魚 / 鯽魚 / 桑葚429
草莓 / 葡萄 / 橘子 / 西瓜430
柿子 / 紅豆 / 綠豆 / 百合431
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表432
馬蘭頭 / 枇杷 / 梨 / 羅漢果 / 烏梅 / 甘蔗 / 鴨肉 / 烏雞 / 海參 / 蛤蜊 /
牛奶432
乾燥綜合徵患者忌吃食物一覽表433
炒蠶豆 / 炒黃豆 / 人參 / 狗肉 / 雀肉 / 炒花生 / 生薑 / 胡椒 / 桂皮 / 濃茶 /
白酒433
乾燥綜合徵患者對症食療方434
墨魚蒸絲瓜 / 冬瓜湯 / 百合蓮子甜湯434
美容紅豆排骨湯 / 冬瓜紅豆魚肉湯 / 百合紅棗瘦肉羹435
絲瓜胡蘿蔔粥 / 香菇紅豆粥 / 草莓蘿蔔牛奶汁?436
乾燥綜合徵患者食療方薈萃437
菊花粥 / 銀耳大棗粥 / 麥門冬粥437
芝麻粳米粥 / 參芪鴿蛋湯 / 首烏參豆湯437
沙參麥冬湯 / 梨子汁?437
神經衰弱
神經?衰弱患者宜常吃的16種食材排行榜439
木耳 / 蛋 / 鴨 / 雞439
魚肉 / 豬心 / 蘋果 / 香蕉440
葡萄 / 綠豆 / 花生 / 百合441
桂圓 / 大棗 / 核桃 / 枸杞442
除以上16種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表443
黃豆 / 豆製品 / 牛奶 / 人參 / 酸棗仁 / 梔子443
神經衰弱患者忌吃食物一覽表443
白蘿蔔 / 蠶豆 / 肥肉 / 烤肉 / 香腸 / 白糖443
神經?衰弱患者對症食療方444
爽口木耳 / 枸杞木耳炒百合 / 宅門雞444
鮮百合雞心湯 / 美容養顏老鴨煲 / 鴨肉玉米粥445
神經?衰弱患者食療方薈萃446
胡桃黑芝麻散 / 黃花菜棗仁散 / 玫瑰烤羊心446
花生葉散 / 枸杞大棗蛋湯 / 蓮心汁?446
金針雞絲湯 / 合歡花茶446
慢性病是什麼032
慢性病的日常膳食調理037
慢性病的心理特點039
慢性病防治的常見誤區……………………………………040
第二章 慢性病患者對症食材和食療方介紹
慢性胃炎
慢性胃炎患者宜常吃的24種食材排行榜043
白蘿蔔 / 冬瓜 / 黃瓜 / 菠菜043
西紅柿 / 小白菜 / 南瓜 / 西藍花044
芹菜 / 胡蘿蔔 / 土豆 / 蘋果045
木瓜 / 牛肉 / 豬肉 / 小米046
粳米 / 紅豆 / 白扁豆 / 蛤蜊047
米醋 / 蘆薈 / 茯苓 / 白朮048
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表049
紅棗 / 香蕉 / 橘子 / 梨 / 金橘 / 藕粉 / 草菇 / 荷蘭豆 / 豬肚 / 豆芽 /
銀耳049
慢性胃炎患者忌吃食物一覽表050
油條 / 煎餅 / 芸豆 / 螃蟹 / 肥肉 / 牛奶 / 馬蹄 / 茴香 / 胡椒 / 辣椒 /
咖啡050
慢性胃炎患者對症食療方051
西紅柿土豆脊骨湯 / 小白菜蘿蔔粥 / 芹菜紅棗粥051
蘋果汁? / 橘子汁? / 梨汁?052
慢性胃炎患者食療方薈萃053
羊肉蘿蔔湯 / 白蘿蔔蜂蜜湯053
鵪鶉蛋湯 / 蓮子糯米紅糖粥053
白菜小米山楂粥 / 豆漿飴糖飲053
橘皮紅棗飲 / 山楂核桃茶053
消化性潰瘍
消化性潰瘍患者宜常吃的20種食材排行榜055
胡蘿蔔 / 西紅柿 / 土豆 / 茄子055
蓮藕 / 豆腐 / 花菜 / 雞蛋056
豬血 / 羊肉 / 豬肚 / 牛肉057
蝦 / 鯽魚 / 墨魚 / 豆漿058
牛奶 / 蓮子 / 麥芽 / 小米059
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表060
茼蒿 / 百合 / 麵條 / 餛飩 / 高粱 / 獼猴桃 / 西藍花 / 黃連 / 田七 / 艾葉 /
白芍060
消化性潰瘍患者忌吃食物一覽表061
芹菜 / 韭菜 / 辣椒 / 紅薯 / 濃茶 / 咖啡 / 白酒 / 冰激凌 / 朱古力 / 螃蟹 /
糯米061
消化性潰瘍患者對症食療方062
胡蘿蔔排骨湯 / 胡蘿蔔豆腐湯 / 羊肉蘿蔔煲062
西紅柿燜豆腐 / 鯽魚蒸水蛋 / 香蕉牛奶汁?063
番茄桂圓粥 / 水果麥片牛奶粥 / 魚末豆腐粥064
消化性潰瘍食療方薈萃065
山楂山藥鯉魚湯 / 枸杞牛肚湯 / 黑棗糯米粥065
桂花蓮子羹 / 墨魚粥 / 土豆蜜膏065
潰瘍茶 / 包菜飴糖汁?065
慢性腸炎
慢性腸炎患者宜常吃的24種食材排行榜067
西紅柿 / 茄子 / 豌豆 / 冬瓜067
金針菇 / 大蒜 / 雞蛋 / 鵪鶉蛋068
羊肚 / 豬肝 / 雞肉 / 蝦069
蘋果 / 山楂 / 豆漿 / 優酪乳070
肉豆蔻 / 黃連 / 芡實 / 茯苓071
山藥 / 蓮子 / 薏米 / 黑米072
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表073
麵條 / 白扁豆 / 馬齒莧 / 大白菜 / 砂仁 / 豬肚 / 鯽魚 / 鯉魚 / 草魚 / 紅豆 / 紅棗……073
慢性腸炎患者忌吃食物一覽表074
肥肉 / 土豆 / 紅薯 / 白蘿蔔 / 牛奶 / 白酒 / 蜂蜜 / 香蕉 / 排骨 / 西瓜 /
杏仁074
慢性腸炎患者對症食療方075
青菜瘦肉粥 / 鵪鶉蛋豬肉白菜粥 / 蓮子紅棗糯米粥075
蓮子麥仁粥 / 山藥紅棗粥 / 山藥蘋果優酪乳076
慢性腸炎患者食療方薈萃077
陳皮蘋果燜雄雞 / 砂仁燜豬肚 / 山藥薏仁扁豆粥077
黃芪薏米粥 / 荔枝山藥粥 / 茶葉煮粥077
檸檬飲 / 人參山楂茶077
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者宜常吃的24種食材排行榜079
黃瓜 / 西葫蘆 / 芥菜 / 白蘿蔔079
菠菜 / 黑木耳 / 白菜 / 雪裡蕻080
茶樹菇 / 芥藍 / 豆角 / 雞蛋081
豬肺 / 雞肉 / 黃豆 / 花生082
無花果 / 杏仁 / 魚腥草 / 知母083
山藥 / 百合 / 銀耳 / 川貝084
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表085
冰糖 / 白果 / 蜂蜜 / 金橘 / 佛手柑 / 梨 / 核桃 / 半夏 / 沙參 / 蘇子 /
桔梗085
慢性支氣管炎患者忌吃食物一覽表086
肥肉 / 香腸 / 蝦 / 螃蟹 / 白酒 / 辣椒 / 糯米 / 絲瓜 / 石榴 / 馬蹄 / 桂皮……086
慢性支氣管炎患者對症食療方087
絲瓜排骨湯 / 絲瓜豬肝湯 / 白果豬肺湯087
蘿蔔牛肉粥 / 黃瓜蘆薈大米粥 / 山藥橘子蘋果汁?088
慢性支氣管炎患者食療方薈萃089
川貝燉豬肺 / 蒸梨子 / 蘿蔔燉豆腐089
南瓜紅棗粥 / 芝麻生薑飲 / 蓮藕蜂蜜飲089
蘿蔔蜜汁? / 雪梨百合汁?089
哮喘
哮喘患者宜常吃的20種食材排行榜091
南瓜 / 芹菜 / 胡蘿蔔 / 番茄091
白蘿蔔 / 雪梨 / 佛手 / 香蕉092
橘子 / 柚子 / 鯽魚 / 豬肺093
鵪鶉 / 核桃 / 銀杏 / 大棗094
百合 / 銀耳 / 蓮子 / 山藥095
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表096
陳皮 / 薏米 / 紫菀 / 蛤蚧 / 甘菊 / 金橘 / 香菇 / 麻黃 / 五味子 / 天南星 /
香附096
哮喘?患者忌吃食物一覽表097
蝦 / 螃蟹 / 白酒 / 蒜 / 辣椒 / 韭菜 / 黃豆 / 肥肉 / 帶魚 / 紅薯 / 大蔥……097
哮喘患者對症食療方098
山藥南瓜湯 / 銀耳雪梨湯 / 芹菜苦瓜瘦肉湯098
雙山燉鯽魚 / 松仁核桃粥 / 百合雪梨粥099
杏梨粥 / 胡蘿蔔檸檬梨汁? / 橘子蜂蜜豆漿100
哮喘患者食療方薈萃101
杏仁豬肺粥 / 柚子肉燉雞 / 蜜餞核桃仁101
板栗山藥燉瘦肉 / 紅棗黃芪粥101
姜杏湯 / 鴨梨枇杷飲 / 核桃麥芽汁?101
慢性肺炎
慢性肺炎患者宜常吃的24種食材排行榜103
胡蘿蔔 / 香菇 / 草菇 / 冬瓜103
白蘿蔔 / 玉米 / 梨 / 枇杷104
蘋果 / 瘦肉 / 牛肉 / 豬肺105
雞肉 / 鯽魚 / 鯉魚 / 豆漿106
銀杏 / 牛蒡子 / 百合 / 魚腥草107
金銀花 / 桑葉 / 銀耳 / 柴胡108
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表109
柚子 / 白菜 / 大米 / 川貝 / 橘子 / 冰糖 / 無花果 / 羅漢果 / 桔梗 / 菊花 /
白前109
慢性肺炎患者忌吃食物一覽表110
肥肉 / 松花蛋 / 胡椒 / 冰激凌 / 辣椒 / 芥末 / 油條 / 石榴 / 桃子 / 杏子 /
咖啡110
慢性肺炎患者對症食療方111
蝦米油菜玉米湯 / 蘿蔔燉大骨湯 / 白蘿蔔杏仁豬肺湯111
香菇雞肉砂鍋粥 / 雞肉芥菜火腿粥 / 冬菇雞肉粥112
慢性肺炎患者食療方薈萃113
柚子白菜豬肉湯 / 燕窩銀耳羹 / 兔肉炒蘑菇113
蜜汁?百合 / 鵪鶉百合湯 / 枇杷葉粥113
雪梨黑豆湯 / 川貝杏仁豬肺湯113
慢性肝炎
慢性肝炎患者宜常吃的20種食材排行榜115
苦瓜 / 黃瓜 / 西紅柿 / 菠菜115
黑木耳 / 香菇 / 鴨肉 / 豬肝116
烏雞 / 雞蛋 / 泥鰍 / 鱔魚117
鯽魚 / 鯉魚 / 草魚 / 甲魚118
山藥 / 牛奶 / 大豆 / 黑芝麻119
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表120
鵪鶉肉 / 玉米 / 胡蘿蔔 / 豆角 / 蘑菇 / 冬瓜 / 蜂蜜 / 豆腐 / 豆漿 / 牡蠣 /
銀魚120
慢性肝炎患者忌吃食物一覽表121
大蒜 / 羊肉 / 狗肉 / 油炸食品 / 辣椒 / 沙丁魚 / 茴香 / 白糖 / 味素 / 葵花子 / 松花蛋……121
慢性肝炎患者對症食療方122
山藥鱔魚湯 / 百合烏雞湯 / 紅棗烏雞腿粥122
雪梨雞蛋糯米粥 / 鴨腿蘿蔔粥 / 泥鰍花生粥123
黑芝麻蜂蜜粥 / 黃瓜生菜冬瓜汁? / 白梨西瓜蘋果汁?124
慢性肝炎患者食療方薈萃125
蘿蔔炒豬肝 / 糖醋清蒸魚 / 加味桃仁粥125
西紅柿拌牛肉 / 貞杞兔肉湯 / 佛手陳皮牛肉湯125
豬肝豆腐湯 / 李子茶125
肝硬化
肝硬化患者宜常吃的20種食材排行榜127
蓮藕 / 南瓜 / 冬瓜 / 茄子127
蘑菇 / 萵筍 / 土豆 / 紅薯128
西瓜 / 草莓 / 香蕉 / 瘦肉129
雞肉 / 牛蹄筋 / 雞蛋 / 黃豆130
玉米須 / 丹參 / 冬蟲夏草 / 茯苓131
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表132
魚肉 / 葡萄 / 檸檬 / 鳳梨 / 穀類 / 大豆 / 小白菜 / 車前草 / 蜂蜜 / 大棗 /
獼猴桃132
肝硬化患者忌吃食物一覽表133
松花蛋 / 牛肉 / 海參 / 烏雞 / 芹菜 / 韭菜 / 鮪魚 / 羊肝 / 花椒 / 胡椒 /
秋刀魚133
肝硬化患者對症食療方134
黑豆紅棗蓮藕豬蹄湯 / 蓮藕豬心煲蓮子 / 冬瓜竹筍粥134
雞蛋蝦仁粥 / 雞蛋黃花菜粥 / 雞肉紅棗粥135
紅薯蛋奶粥 / 草莓檸檬乳酪汁 / 西瓜橙子汁?136
肝硬化患者食療方薈萃137
冬筍香菇湯 / 紅豆冬瓜燉黑魚 / 山藥桂圓燉甲魚137
赤豆鯽魚湯 / 豬肚粥 / 紫茄子大米粥137
茵陳紅棗五味粥 / 鬱金清肝茶137
慢性胰腺炎
慢性胰腺炎患者宜常吃的20種食材排行榜139
花菜 / 菠菜 / 白蘿蔔 / 豆腐139
小白菜 / 玉米 / 梨 / 獼猴桃140
桃子 / 香蕉 / 紅豆 / 綠豆141
雞蛋 / 雞肉 / 牛肉 / 瘦肉142
蝦 / 鯉魚 / 佛手 / 白芍143
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表144
大米 / 麵條 / 小米 / 豆漿 / 藕粉 / 杏仁 / 豬胰 / 海帶 / 吳茱萸 / 鯽魚 /
薏苡仁144
慢性胰腺炎患者忌吃食物一覽表145
肥肉 / 黃豆 / 蠶豆 / 紅薯 / 辣椒 / 白酒 / 生薑 / 冰激凌 / 花椒 / 胡椒 /
豌豆145
慢性胰腺炎患者對症食療方146
牛腩燉白蘿蔔 / 木瓜鯉魚湯 / 牛肉蘿蔔洋蔥粥146
西藍花香菇粥 / 蝦仁干貝粥 / 菠菜胡蘿蔔西紅柿汁?147
胡蘿蔔桃子汁? / 香蕉蜜柑汁? / 菠菜櫻桃汁?148
慢性胰腺炎患者食療方薈萃149
乾薑粥 / 參芪粥 / 山藥茯苓粥149
豬胰散 / 陳皮丁香粥 / 山楂小米粥149
黃花馬齒飲 / 山楂荷葉茶149
慢性膽囊炎
慢性膽囊炎患者宜常吃的24種食材排行榜151
西紅柿 / 玉米 / 胡蘿蔔 / 冬瓜151
黃瓜 / 絲瓜 / 香菇 / 黑木耳152
芹菜 / 綠豆芽 / 芥藍 / 蓮藕153
韭菜 / 豆腐 / 青豆 / 雞肉154
兔肉 / 牛肝菌 / 雞蛋 / 枸杞155
海蜇 / 海帶 / 丁香魚 / 黃魚156
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表157
青菜 / 蝦類 / 魚肝油 / 大豆 / 小米 / 水 / 蘋果 / 梨 / 橙子 / 蓮子 / 西瓜……157
慢性膽囊炎患者忌吃食物一覽表158
羊肝 / 肥肉 / 大蔥 / 螃蟹 / 松花蛋 / 辣椒 / 花椒 / 牛奶 / 豬肝 / 雞蛋 /
豬腎158
慢性膽囊炎患者對症食療方159
玉米蘿蔔煲豬脊骨 / 魚頭豆腐菜心煲 / 玉米棒雞塊湯159
洋蔥青菜肉絲粥 / 蓮藕糯米甜粥 / 芹菜蘋果汁?160
慢性膽囊炎患者食療方薈萃161
泥鰍燉豆腐 / 陳皮牛肉 / 玉米須燉蚌肉161
番茄豆腐清湯麵 / 黃瓜薏米粥 / 山藥佛手粥161
烏梅內金調蜂蜜 / 山楂飲161
慢性腎炎
慢性腎炎患者宜常吃的20種食材排行榜163
蓮藕 / 冬瓜 / 西葫蘆 / 四季豆163
豆角 / 馬蹄 / 豬肚 / 烏雞164
鴨肉 / 豬腰 / 鯽魚 / 鯉魚165
田螺 / 田雞 / 小米 / 綠豆166
黑豆 / 蠶豆 / 桑葚 / 山藥167
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表168
萵苣 / 薺菜 / 銀耳 / 黃瓜 / 黃芪 / 茯苓 / 玉米須 / 車前草 / 澤瀉 / 太子參 / 熟地黃……168
慢性腎炎患者忌吃食物一覽表169
肥肉 / 芹菜 / 白酒 / 咖啡 / 皮蛋 / 韭菜 / 濃茶 / 黃豆 / 紅薯 / 香蕉 / 蘑菇……169
慢性腎炎患者對症食療方170
絲瓜魚頭豆腐湯 / 蓮藕豬腱湯 / 黑豆益母草瘦肉湯170
黑豆墨魚瘦肉湯 / 玉米須鯽魚煲 / 冬瓜白果姜粥171
山藥蘿蔔蓮子粥 / 雙瓜蘿蔔粥 / 西瓜荔枝糯米粥172
慢性腎炎患者食療方薈萃173
清炒藕片 / 黑木耳紅棗花生湯 / 蔥白紫蘇粥173
冬瓜赤豆粥 / 豆棗粳米粥 / 夏枯草茶173
黃瓜蠶豆飲 / 紅棗三皮飲173
便秘
便秘患者宜常吃的24種食材排行榜175
四季豆 / 萵苣 / 豆角 / 胡蘿蔔175
冬瓜 / 絲瓜 / 蓮藕 / 茄子176
芥菜 / 黃瓜 / 西瓜 / 蘋果177
獼猴桃 / 葡萄 / 草莓 / 花生178
糙米 / 粳米 / 核桃 / 桑葚179
甲魚 / 蠶豆 / 紅豆 / 黑豆180
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表181
山藥 / 白菜 / 三文魚 / 玉米須 / 黑米 / 燕麥 / 黑芝麻 / 火龍果 / 牛奶 /
蜂蜜 / 決明子181
便秘患者忌吃食物一覽表182
茶 / 咖啡 / 酒 / 辣椒 / 胡椒 / 花椒 / 石榴 / 榴槤 / 蓮子 / 香蕉 / 板栗182
便秘患者對症食療方183
通菜蘿蔔粥 / 胡蘿蔔菠菜粥 / 花生紅棗大米粥183
花生紅豆陳皮粥 / 包菜香蕉蜂蜜汁? / 西瓜香蕉汁?184
便秘患者食療方薈萃185
鮮筍拌芹菜 / 番瀉葉雞蛋湯 / 杏仁當歸燉豬肺185
柏子仁燉豬心 / 杏仁芝麻糖 / 松子粥185
香蕉蘸黑芝麻 / 人參黑芝麻飲185
頭痛
頭痛患者宜常吃的20種食材排行榜187
白菜 / 茄子 / 蘆筍 / 木耳187
白蘿蔔 / 芹菜 / 桂圓 / 牛肉188
雞肉 / 豬心 / 蓮子 / 芝麻189
甲魚 / 胡桃 / 山藥 / 枸杞190
大棗 / 冬蟲夏草 / 龜板 / 百合191
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表192
薏苡仁 / 綠豆 / 木瓜 / 櫻桃 / 山楂 / 梨 / 三文魚 / 天麻 / 首烏 / 鉤藤 /
當歸192
頭痛患者忌吃食物一覽表193
肥肉 / 香腸 / 黃瓜 / 香蕉 / 蘋果 / 松花蛋 / 蓴菜 / 芹菜 / 白酒 / 濃茶 /
冰激凌193
頭痛患者對症食療方194
滋補牛肉湯 / 雞肉蘑菇粉條湯 / 海參甲魚湯194
蘿蔔豬肝粥 / 白菜紫菜豬肉粥 / 山藥冬菇瘦肉粥195
木瓜蓮子粥 / 鳳梨芹菜汁? / 櫻桃柚子汁?196
頭痛患者食療方薈萃197
枸杞蒸蛋 / 枸杞葉羊腎粥 / 芹菜根雞蛋湯197
黃酒核桃仁湯 / 蔥白桂皮粥 / 半夏山藥粥197
桑菊薄竹飲 / 薑糖水197
高血壓
高血壓患者宜常吃的24種食材排行榜199
山藥 / 白菜 / 芹菜 / 茄子199
洋蔥 / 土豆 / 豆芽 / 豆腐200
黑木耳 / 胡蘿蔔 / 香菇 / 黃瓜201
西紅柿 / 蘋果 / 獼猴桃 / 香蕉202
兔肉 / 鵪鶉 / 海帶 / 紫菜203
海蜇 / 鯽魚 / 帶魚 / 薏米204
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表205
茼蒿 / 山楂 / 絲瓜 / 冬瓜 / 馬齒莧 / 花生 / 糙米 / 綠豆 / 薺菜 / 蓴菜 /
大豆205
高血壓患者忌吃食物一覽表206
火腿 / 雪裡蕻 / 椰子 / 榴槤 / 松花蛋 / 五花肉 / 羊肉 / 牛髓 / 狗肉 / 雞肉 /
酒206
高血壓患者對症食療方207
紫芹花生干貝粥 / 銀耳山楂粥 / 海蜇蘆薈大米粥207
芹菜胡蘿蔔汁? / 芹菜橘子汁? / 蘋果獼猴桃汁?208
高血壓患者食療方薈萃209
芹菜涼拌海帶 / 芹菜西瓜皮炒鱔片 / 枸杞青筍炒肉絲209
絲瓜豆腐瘦肉湯 / 紅蘿蔔海蜇粥 / 山楂二花茶209
橘皮飲 / 降壓菊槐茶209
高脂血症
高脂血症患者宜常吃的20種食材排行榜211
白菜 / 蓮藕 / 黃瓜 / 白蘿蔔211
冬瓜 / 西紅柿 / 芹菜 / 洋蔥212
大蒜 / 馬蹄 / 玉米 / 豆腐213
胡蘿蔔 / 小白菜 / 包菜 / 金針菇214
蘋果 / 山楂 / 花生 / 海帶215
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表216
鯽魚 / 通菜 / 龍鬚菜 / 茄子 / 泥蒿 / 小米 / 小麥 / 大豆 / 鱸魚 / 竹蓀 /
玉米須216
高脂血症患者忌吃食物一覽表217
魚子 / 蛋黃 / 椰子 / 鵪鶉蛋 / 香腸 / 豬腦 / 豬肝 / 雞肉 / 臘肉 / 鴨蛋 /
豬油217
高脂血症患者對症食療方218
蓮藕豬肉湯 / 冬瓜鮮雞湯 / 冬瓜鯽魚湯218
草菇魚頭湯 / 山藥山楂黃豆粥 / 白蘿蔔百合鹹粥219
玉米紅豆薏米粥 / 西紅柿洋蔥汁? / 蘋果檸檬汁?220
高脂血症患者食療方薈萃221
綠豆胡蘿蔔蒸蓮藕 / 茄子燒鱔魚 / 冬瓜海帶湯221
橘皮苡仁羹 / 菊花決明子粥 / 黑豆粥221
山楂粥 / 茵陳山楂麥芽飲221
糖尿病
糖尿病患者宜常吃的24種食材排行榜223
白菜 / 韭菜 / 西葫蘆 / 冬瓜223
南瓜 / 苦瓜 / 青椒 / 菠菜224
洋蔥 / 茄子 / 番茄 / 黃瓜225
油菜 / 綠豆芽 / 包菜 / 西藍花226
豆腐 / 蓮藕 / 豬肚 / 檸檬227
鱔魚 / 海帶 / 玉竹 / 銀耳228
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表229
海參 / 芝麻 / 玉米 / 薺菜 / 大蒜 / 柚子 / 娃娃菜 / 通菜 / 牡蠣 / 烏雞 /
雞蛋229
糖尿病患者忌吃食物一覽表230
紅薯 / 土豆 / 柿子 / 白酒 / 豬肝 / 荔枝 / 糯米 / 甘蔗 / 蜂蜜 / 油條 /
芋頭230
糖尿病患者對症食療方231
冬瓜干貝老鴨湯 / 香菇雞塊煲冬瓜 / 金針菇瘦肉湯231
南瓜粥 / 玉米紅豆粥 / 西紅柿芹菜汁?232
糖尿病患者食療方薈萃233
蚌肉苦瓜湯 / 家常炒洋蔥 / 綠豆南瓜羹233
玉米須煲瘦肉 / 枸杞蒸雞 / 韭菜煮蛤蜊肉233
槐花粥 / 苦瓜茶飲233
冠心病
冠心病患者宜常吃的24種食材排行榜235
蘆筍 / 洋蔥 / 茄子 / 菠菜235
芹菜 / 木耳 / 大蒜 / 玉米236
茼蒿 / 馬蹄 / 豌豆 / 糯米237
桂圓 / 蘋果 / 香蕉 / 柚子238
海帶 / 甲魚 / 鯉魚 / 肉桂239
桂枝 / 紅棗 / 枸杞 / 山藥240
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表241
燕麥 / 大麥 / 芝麻 / 豬心 / 海參 / 扁豆 / 玉竹 / 紅花 / 丹參 / 香附 /
田七241
冠心病患者忌吃食物一覽表242
豬肝 / 螃蟹 / 墨魚 / 糖果 / 蛋黃 / 奶油 / 白酒 / 濃茶 / 咖啡 / 鵝肉 / 肥肉……242
冠心病患者對症食療方243
黑木耳豬蹄湯 / 山藥燉雞湯 / 玉米山藥粥243
桂圓枸杞紅棗粥 / 蘋果胡蘿蔔檸檬汁? / 香蕉茼蒿牛奶汁?244
冠心病患者食療方薈萃245
海藻黃豆湯 / 香菇燒豆腐 / 芹菜紅棗湯245
韭白粥 / 綠豆粥 / 豆腐漿粥245
山楂玉米面粥 / 菊花山楂茶245
貧血
貧血患者宜常吃的24種食材排行榜247
黃花菜 / 小白菜 / 菠菜 / 胡蘿蔔247
西紅柿 / 土豆 / 紅薯 / 黑木耳248
白菜 / 芹菜 / 萵筍 / 花菜249
青豆 / 桂圓 / 蘋果 / 獼猴桃250
豬肝 / 豬血 / 鴨肉 / 雞蛋251
草魚 / 紅棗 / 黃豆 / 黑豆252
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表253
鴿肉 / 牛肉 / 紫菜 / 青椒 / 當歸 / 阿膠 / 雞肉 / 海蜇 / 葡萄 / 櫻桃 /
西葫蘆253
貧血患者忌吃食物一覽表254
馬蹄 / 海藻 / 白酒 / 濃茶 / 冰激凌 / 饅頭 / 牛奶 / 大蒜 / 肥肉 / 油條 /
菊花254
貧血患者對症食療方255
西紅柿??奶鯽魚湯 / 木耳燉田雞湯 / 韭菜花燉豬血255
紅棗薏米鴨胸湯 / 紅薯小米粥 / 獼猴桃蘋果汁?256
貧血患者食療方薈萃257
當歸羊肉湯 / 豬肝菠菜粥 / 桂圓肉紅棗粥257
阿膠紅棗木耳粥 / 韭菜炒豬肝 / 木耳冬菇炒雞肉257
蓮藕牛肉蜜棗湯 / 黑木耳紅棗湯257
心律失常
心律失常患者宜常吃的20種食材排行榜259
芹菜 / 豆腐 / 馬蹄 / 雞肉259
豬肝 / 牡蠣 / 鱔 魚/ 海帶260
香蕉 / 蓮子 / 芝麻 / 紅棗261
花生 / 桂圓 / 百合 / 核桃262
桂枝 / 紅花 / 柏子仁 / 丹參263
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表264
茯苓 / 當歸 / 萵筍 / 蘆筍 / 茄子 / 豆漿 / 田七 / 黃芪 / 天麻 / 酸棗仁 /
豬心264
心律失常忌吃食物一覽表265
白酒 / 螃蟹 / 韭菜 / 蛋黃 / 洋蔥 / 辣椒 / 肥肉 / 魚子 / 包菜 / 濃茶 /
咖啡265
心律失常患者對症食療方266
核桃煲鴨子 / 核桃芝麻乳鴿湯 / 百合桂圓瘦肉湯266
蘋果核桃鯽魚湯 / 花生香菇煲雞爪 / 牡蠣小白菜火腿湯267
豬肝魚肉湯 / 小米紅棗粥 / 甲魚海帶湯268
心律失常患者食療方薈萃269
豬腰粳米粥 / 棗仁粳米粥 / 白鴿參芪湯269
黃芪黃鱔豬肉湯 / 米酒核桃湯 / 蓮子百合煨豬肉269
參茸燉雞肉 / 黨參紅棗茶269
痛風
痛風患者宜常吃的20種食材排行榜271
南瓜 / 黃瓜 / 冬瓜 / 白菜271
芹菜 / 萵筍 / 西藍花 / 胡蘿蔔272
西紅柿 / 梨 / 木瓜 / 櫻桃273
西瓜 / 蘋果 / 牛奶 / 綠豆274
威靈仙 / 川芎 / 防風 / 獨活275
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表276
火龍果 / 土豆 / 燕麥 / 玉米須 / 蘆薈 / 薺菜 / 黑米 / 海帶 / 大蒜 / 薏米 /
茄子276
痛風患者忌吃食物一覽表277
螃蟹 / 蝦 / 桂圓 / 胡椒 / 白酒 / 啤酒 / 豆腐 / 狗肉 / 羊肉 / 鵝肉 / 雞湯……277
痛風患者對症食療方278
櫻桃麥片大米粥 / 綠豆櫻桃糯米粥 / 冬瓜銀杏姜粥278
櫻桃鮮果汁 / 櫻桃牛奶 / 西紅柿西瓜西芹汁?279
蓮霧西瓜蜜汁? / 南瓜牛奶 / 白菜蘋果汁?280
痛風食療方薈萃281
羊躑躅黑豆粥 / 薏苡仁粥 / 葡萄粥281
米仁紅棗湯 / 水煎爬牆虎煎 / 桑寄生煲雞蛋281
桂膝芝麻散 / 三花飲281
甲亢
甲亢患者宜常吃的20種食材排行榜283
白蘿蔔 / 芋頭 / 茼蒿 / 玉米283
蓮藕 / 黑木耳 / 西紅柿 / 山藥284
豬肉 / 甲魚 / 蛤蜊 / 干貝285
甲魚 / 紅豆 / 豌豆 / 無花果286
蓮子 / 粳米 / 黃芪 / 麥冬287
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表288
柿子 / 桑葚 / 口蘑 / 黑豆 / 夏枯草 / 人參 / 杏仁 / 生地 / 鱉甲 / 生地黃 /
蘇子288
甲亢患者忌吃食物一覽表289
海帶 / 胡椒 / 辣椒 / 大蒜 / 蝦 / 白酒 / 肥肉 / 羊肉 / 狗肉 / 鵝肉 / 帶魚289
甲亢患者對症食療方290
甲魚粥 / 無花果章魚乾鯽魚湯 / 杏仁白蘿蔔湯290
茼蒿排骨粥 / 豌豆大米鹹粥 / 牛奶燉花生291
甲魚紅棗粥 / 山藥芝麻小米粥 / 紅豆核桃粥292
甲亢患者食療方薈萃293
桑葚桂圓飲 / 黃花馬齒莧湯 / 生地玄參湯293
大米蘑菇粥 / 高粱甘蔗粥 / 蘇子牛蒡子茶293
玫瑰夏枯草茶 / 鱉甲靈杞酒293
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎患者宜常吃的20種食材排行榜295
茼蒿 / 小白菜 / 馬齒莧 / 芹菜295
冬瓜 / 豆腐 / 烏雞 / 鯽魚296
豬肝 / 雞蛋 / 荔枝 / 木瓜297
薏米 / 紅豆 / 芡實 / 桃仁298
紅花 / 當歸 / 延胡索 / 茴香299
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表300
蘆筍 / 雞肉 / 烏藥 / 黃芩 / 桂圓 / 綠豆 / 優酪乳 / 香菇 / 海帶 / 紫菜 / 甲魚300
慢性盆腔炎患者忌吃食物一覽表301
辣椒 / 油條 / 肥肉 / 羊肉 / 狗肉 / 螃蟹 / 鵝肉 / 田螺 / 白酒 / 濃茶 /
咖啡301
慢性盆腔炎患者對症食療方302
鮑汁?冬瓜 / 紅花煮雞蛋 / 百合龍骨煲冬瓜302
馬齒莧瘦肉湯 / 豬肚菌豬肝湯 / 紅豆茉莉粥303
紅棗當歸烏雞粥 / 茴香青菜粥 / 荔枝粥304
慢性盆腔炎患者食療方薈萃305
蘿蔔苦菜湯 / 冬瓜仁銀花蜜湯 / 五胡鴨湯305
肉桂油菜子丸 / 荔枝核飲 / 薏米黃芩酒305
五味粥 / 淮山土茯苓煲瘦肉305
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者宜常吃的20種食材排行榜307
番茄 / 冬瓜 / 南瓜子 / 馬蹄307
西葫蘆 / 鯽魚 / 鱸魚 / 牛蛙308
牡蠣 / 海帶 / 橘子 / 葡萄309
紅豆 / 綠豆 / 蠶豆 / 黃豆310
干貝 / 生地 / 牛膝 / 香附311
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表312
鳳梨 / 豆漿 / 西瓜 / 蘋果 / 甜瓜 / 獼猴桃 / 車前子 / 白茅根 / 竹葉 / 桑葚 /
杜仲312
慢性前列腺炎患者忌吃食物一覽表313
韭菜 / 辣椒 / 狗肉 / 羊肉 / 白酒 / 冰激凌 / 鹿肉 / 蒜苗 / 螃蟹 / 茴香 /
胡椒313
慢性前列腺炎患者對症食療方314
拌蘿蔔黃豆 / 紅豆玉米葡萄乾 / 紅豆冬瓜排骨湯314
薏米瓜皮鯽魚湯 / 薑絲鱸魚湯 / 香菇花生牡蠣湯315
馬蹄海蜇粥 / 鯽魚紅豆粥 / 鱸魚瘦肉粥316
慢性前列腺炎患者食療方薈萃317
葵菜澱粉羹 / 白蘭花茶飲 / 三汁?飲317
冬莧菜煲豬胴骨 / 茯苓山藥粥 / 通草小麥湯317
山慈姑花凌霄散 / 桃仁燉鯽魚317
更年期綜合徵
更年期綜合徵患者宜常吃的20種食材排行榜319
韭菜 / 豌豆 / 黑木耳 / 山藥319
黃瓜 / 金針菇 / 烏雞 / 牛肉320
豬肉 / 墨魚 / 蝦 / 甲魚321
鮑魚 / 桑葚 / 蘋果 / 桂圓322
紅棗 / 當歸 / 蓮子 / 牛奶323
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表324
梨 / 牡蠣 / 百合 / 白開水 / 田雞 / 鴨肉 / 羊肉 / 海參 / 銀耳 / 核桃仁 /
糯米324
更年期綜合徵患者忌吃食物一覽表325
爆米花 / 炒蠶豆 / 辣椒 / 咖啡 / 濃茶 / 蔥 / 麻雀肉 / 蛤蚧 / 海馬 / 蝦子 /
人參325
更年期綜合徵患者對症食療方326
甲魚豬骨湯 / 鮑魚雞肉湯 / 牛奶燉豆腐326
紅棗木瓜墨魚湯 / 理氣牛肉湯 / 蘑菇墨魚粥327
百合桂圓薏米粥 / 肉末紫菜豌豆粥 / 桑葚青梅楊桃汁?328
更年期綜合徵患者食療方薈萃329
馬蹄海蜇蓮子飲 / 覆盆益智飲 / 菊花附子決明飲329
甘麥棗粥 / 清蒸甲魚 / 附片鯉魚湯329
鮮枸杞汁? / 淡?菜燉麻雀329
尿路結石
尿路結石患者宜常吃的20種食材排行榜331
冬瓜 / 南瓜 / 絲瓜 / 黃瓜331
白菜 / 馬蹄 / 蓮藕 / 玉米332
胡蘿蔔 / 雞肉 / 泥鰍 / 西瓜333
鳳梨 / 綠豆 / 紅豆 / 核桃334
玉米須 / 扁蓄 / 車前草 / 海金沙335
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表336
豆腐 / 黑豆 / 獼猴桃 / 柚子 / 梨 / 萵筍 / 香菇 / 金錢草 / 白茅根 / 木瓜 /
竹筍336
尿路結石患者忌吃食物一覽表337
黃豆 / 芹菜 / 青椒 / 菠菜 / 羊肉 / 葡萄 / 白酒 / 紅茶 / 咖啡 / 牛奶 / 奶油……337
尿路結石患者對症食療方338
絲瓜泥鰍煲 / 香菇雞肉煲冬瓜 / 紅小豆黃瓜豬肉煲338
西瓜綠豆鵪鶉湯 / 山藥肉片湯 / 桂圓煲豬肚339
綠豆紅糖粥 / 核桃健腦粥 / 核桃生薑粥340
尿路結石患者食療方薈萃341
三金茶 / 通草海金沙茶 / 錢草玉米茶341
紅豆內金粥 / 三金排石粥 / 海金胡桃粥341
雞肉燉扁蓄 / 竹筍鴨肫湯341
肩周炎
肩周炎患者宜常吃的20種食材排行榜343
菜心 / 西藍花 / 白菜 / 西葫蘆343
胡蘿蔔 / 香菇 / 板栗 / 木耳344
金針菇 / 長豆角 / 蓮藕 / 包菜345
豬瘦肉 / 水蛇 / 黃鱔 / 木瓜346
薏米 / 紅棗 / 花椒 / 蔥白347
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表348
芹菜 / 櫻桃 / 桑葚 / 葡萄 / 牛肝 / 阿膠 / 蘆筍 / 生薑 / 鰻魚 / ??蛇 / 螃蟹……348
肩周炎患者忌吃食物一覽表349
油條 / 豆腐 / 綠豆 / 海帶 / 紅薯 / 肥肉 / 海參 / 柿子 / 鵝肉 / 西瓜 / 奶油……349
肩周炎患者對症食療方350
香菇雞塊木瓜煲 / 薏米板栗瘦肉湯 / 冰糖紅棗湯350
木瓜魚尾湯 / 薑黃木瓜豆芽湯 / 白菜薏米粥351
西藍花香菇粥 / 薏米瘦肉冬瓜粥 / 薏米雞肉粥352
肩周炎患者食療方薈萃353
黃豆豬肉骨湯 / 陳皮鹿蹄湯 / 丁香麻雀湯353
木瓜豬肉湯 / 桑枝大棗粥 / 羌桂血藤粥353
木瓜藥酒 / 桑葉冰糖飲353
骨質疏鬆症
骨質疏鬆症患者宜常吃的20種食材排行榜355
芋頭 / 山藥 / 花菜 / 油菜355
黑木耳 / 白菜 / 豆腐 / 腐竹356
排骨 / 豬蹄 / 雞蛋 / 牡蠣357
海帶 / 蝦皮 / 蘋果 / 黑豆358
黃豆 / 板栗 / 芝麻 / 牛奶359
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表360
香蕉 / 洋蔥 / 牛肉 / 蝦 / 沙丁魚 / 鱖魚 / 萵筍 / 西紅柿 / 冬瓜 / 芸豆 /
菜心360
骨質疏鬆症患者忌吃食物一覽表361
豬肝 / 鹹菜 / 咖啡 / 可樂 / 白酒 / 白糖 / 朱古力 / 茶 / 辣椒 / 鹹肉 /
鹹魚361
骨質疏鬆症患者對症食療方362
苦瓜排骨湯 / 木瓜豬蹄湯 / 南瓜蝦皮湯362
豬肉牡蠣海帶干貝湯 / 山藥豬排湯 / 牡蠣豆腐羹363
雞蛋蘿蔔小米粥 / 蘋果蘿蔔牛奶粥 / 養生黑豆奶364
骨質疏鬆症患者食療方薈萃365
淡菜乾貝湯 / 核桃仁炒芝麻 / 松葉蠶沙飲365
枸杞菊花飲 / 核桃燉老龜 / 核桃仁牛奶365
雀肉粳米粥 / 紫河車粥365
風濕性關節炎
風濕性關節炎患者宜常吃的24種食材排行榜367
苦瓜 / 絲瓜 / 芹菜 / 黑木耳367
香菇 / 黃豆芽 / 韭菜 / 金針菇368
黃瓜 / 木瓜 / 豆角 / 枸杞369
腐竹 / 豆腐 / 山藥 / 蛋類370
羊肉 / 雞肉 / 動物血 / 豬蹄371
水蛇 / 薏米 / 桑寄生 / 生薑372
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表373
鰻魚 / 扁豆 / 綠豆 / 田螺 / 櫻桃 / 蓮藕 / 茄子 / 菜心 / 黑豆 / 荔枝 / 豬肝……373
風濕性關節炎患者忌吃食物一覽表374
帶魚 / 螃蟹 / 蝦 / 海帶 / 牛肉 / 鵝肉 / 白酒 / 牛奶 / 鹹菜 / 甜食 /
豬肥肉374
風濕性關節炎患者對症食療方375
黃金豬蹄湯 / 草菇煲豬蹄 / 豬肝老雞煲375
苦瓜西紅柿瘦肉粥 / 豬血腐竹粥 / 豬血黃魚粥376
風濕性關節炎患者食療方薈萃377
伸筋草酒 / 番薯藥酒 / 五加木瓜茶377
柳枝茶 / 防風粳米粥 / 威靈仙燉狗骨377
蜜汁?木瓜飲 / 銀花藤蜜飲377
慢性咽炎
慢性咽炎患者宜常吃的20種食材排行榜379
黃瓜 / 馬蹄 / 梨 / 白蘿蔔379
西紅柿 / 銀耳 / 鴨肉 / 鱅魚380
海帶 / 橘子 / 檸檬 / 橄欖381
蜂蜜 / 無花果 / 羅漢果 / 石膏382
干貝 / 竹茹 / 薄荷 / 魚腥草383
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表384
萵筍 / 野菊花 / 綠豆 / 楊桃 / 金銀花 / 蒲公英 / 麥冬 / 胖大海 / 木蝴蝶 /
沙參 / 生地384
慢性咽炎患者忌吃食物一覽表385
生薑 / 大蔥 / 大蒜 / 辣椒 / 油條 / 肥肉 / 白酒 / 濃茶 / 咖啡 / 薯片 /
葵花子385
慢性咽炎患者對症食療方386
銀耳瘦肉湯 / 鳳梨銀耳紅棗甜湯 / 海帶豆腐湯386
西洋參無花果甲魚湯 / 薄荷水鴨湯 / 蘿蔔橄欖粥387
川貝冰糖粥 / 雞蛋羅漢果粥 / 白梨無花果汁?388
慢性咽炎患者食療方薈萃389
茶菊蜜飲 / 涼拌魚腥草 / 生蘿蔔汁?389
麥冬竹葉茶 / 銀花青果清咽茶 / 米醋蛋清湯389
百合燉全鴨 / 冰糖蒸枇杷389
痔瘡
痔瘡患者宜常吃的24種食材排行榜391
菠菜 / 芹菜 / 莧菜 / 韭菜391
黃花菜 / 茭白 / 蓮藕 / 竹筍392
黑木耳 / 西紅柿 / 烏雞 / 豬腸393
泥鰍 / 黃鱔 / 蛤蜊 / 桃子394
蘋果 / 香蕉 / 紅豆 / 花生395
薏米 / 補骨脂 / 黃精 / 黃柏396
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表397
鱉肉 / 核桃 / 黑芝麻 / 羊大腸 / 蜂蜜 / 肉蓯蓉 / 丹參 / 蒼耳子 / 冬瓜 /
絲瓜 / 燕麥397
痔瘡患者忌吃食物一覽表398
辣椒 / 羊肉 / 大蔥 / 生薑 / 蓴菜 / 芥菜 / 油條 / 螃蟹 / 荔枝 / 桂圓 /
榴槤398
風濕性關節炎患者對症食療方399
蝦米茭白粉條湯 / 紅豆花生乳鴿湯 / 黨參鱔魚湯399
甘草冰糖燉香蕉 / 黃花菜瘦肉枸杞粥 / 蘋果菠菜檸檬汁?400
痔瘡患者食療方薈萃401
白糖燉魚肚 / 潤腸香蕉湯 / 黃酒豬皮湯401
僵蠶蓮藕湯 / 山茶花糯米粥 / 米醋煮羊血401
地瓜藤酒 / 槐花蜂蜜膏401
濕疹
濕疹患者宜常吃的20種食材排行榜403
苦瓜 / 冬瓜 / 黃瓜 / 芥藍403
油麥菜 / 馬齒莧 / 白菜 / 黃花菜404
通菜 / 西紅柿 / 胡蘿蔔 / 黑木耳405
茭白 / 桑葚 / 西瓜 / 綠豆406
黑米 / 薏米 / 白扁豆 / 龍膽草407
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表408
莧菜 / 薺菜 / 水芹 / 茼蒿 / 當歸 / 生菜 / 白芷 / 蒼朮 / 土茯苓 / 赤芍 /
防風408
濕疹患者忌吃食物一覽表409
糯米 / 羊肉 / 雞肉 / 帶魚 / 鯉魚 / 黃鱔 / 蝦 / 螃蟹 / 茄子 / 芥菜 / 櫻桃……409
濕疹患者對症食療方410
核桃冬瓜 / 花菜炒西紅柿 / 木耳煲雙脆410
綠豆薏米湯 / 黃花菜煲魚塊 / 黃花菜湯411
豆芽玉米粥 / 西瓜木瓜汁? / 苦瓜汁?412
濕疹患者食療方薈萃413
綠豆薏仁粥 / 芹菜炒肉絲 / 藕汁?蘿蔔飲413
煮玉米 / 冬瓜粥 / 薏米紅豆玉米湯413
白蘿胡蘿蔔湯 / 炒薺菜413
紅斑狼瘡
紅斑狼瘡患者宜常吃的24種食材排行榜415
白菜 / 包菜 / 胡蘿蔔 / 小白菜415
芋頭 / 黑木耳 / 山藥 / 馬鈴薯416
紅薯 / 銀耳 / 豬肉 / 雞肉417
雞蛋 / 桑葚 / 核桃 / 花生418
白果 / 牛奶 / 大米 / 茯苓419
當歸 / 丹參 / 田七 / 蘆薈420
除以上24種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表421
山楂 / 莧菜 / 燕麥 / 蕹菜 / 紅豆 / 薺菜 / 生地黃 / 玄參 / 石斛 / 丹皮 /
靈芝421
紅斑狼瘡患者忌吃食物一覽表422
香菜 / 菠菜 / 芹菜 / 狗肉 / 羊肉 / 胡椒 / 鹿肉 / 香菇 / 豬油 / 豬肝 /
鴨蛋422
風濕性關節炎患者對症食療方423
胡蘿蔔山藥大米粥 / 包菜汁? / 胡蘿蔔包菜汁423
胡蘿蔔紅薯西芹汁/ 蘋果白菜檸檬汁 / 蘋果胡蘿蔔汁?424
紅斑狼瘡患者食療方薈萃425
靈芝丹參粥 / 桑葚橘子汁 / 柴胡絲瓜薏仁湯425
二母水魚蒸 / 薏米綠豆百合粥 / 冬瓜田雞粳米粥425
洋參女貞子燉鵪鶉 / 海帶荷葉扁豆粥425
乾燥綜合徵
乾燥綜合徵患者宜常吃的20種食材排行榜427
黃瓜 / 絲瓜 / 菜瓜 / 冬瓜427
白蘿蔔 / 胡蘿蔔 / 西紅柿 / 青菜428
薺菜 / 甲魚 / 鯽魚 / 桑葚429
草莓 / 葡萄 / 橘子 / 西瓜430
柿子 / 紅豆 / 綠豆 / 百合431
除以上20種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表432
馬蘭頭 / 枇杷 / 梨 / 羅漢果 / 烏梅 / 甘蔗 / 鴨肉 / 烏雞 / 海參 / 蛤蜊 /
牛奶432
乾燥綜合徵患者忌吃食物一覽表433
炒蠶豆 / 炒黃豆 / 人參 / 狗肉 / 雀肉 / 炒花生 / 生薑 / 胡椒 / 桂皮 / 濃茶 /
白酒433
乾燥綜合徵患者對症食療方434
墨魚蒸絲瓜 / 冬瓜湯 / 百合蓮子甜湯434
美容紅豆排骨湯 / 冬瓜紅豆魚肉湯 / 百合紅棗瘦肉羹435
絲瓜胡蘿蔔粥 / 香菇紅豆粥 / 草莓蘿蔔牛奶汁?436
乾燥綜合徵患者食療方薈萃437
菊花粥 / 銀耳大棗粥 / 麥門冬粥437
芝麻粳米粥 / 參芪鴿蛋湯 / 首烏參豆湯437
沙參麥冬湯 / 梨子汁?437
神經衰弱
神經?衰弱患者宜常吃的16種食材排行榜439
木耳 / 蛋 / 鴨 / 雞439
魚肉 / 豬心 / 蘋果 / 香蕉440
葡萄 / 綠豆 / 花生 / 百合441
桂圓 / 大棗 / 核桃 / 枸杞442
除以上16種宜常吃食材外，其他宜吃食物一覽表443
黃豆 / 豆製品 / 牛奶 / 人參 / 酸棗仁 / 梔子443
神經衰弱患者忌吃食物一覽表443
白蘿蔔 / 蠶豆 / 肥肉 / 烤肉 / 香腸 / 白糖443
神經?衰弱患者對症食療方444
爽口木耳 / 枸杞木耳炒百合 / 宅門雞444
鮮百合雞心湯 / 美容養顏老鴨煲 / 鴨肉玉米粥445
神經?衰弱患者食療方薈萃446
胡桃黑芝麻散 / 黃花菜棗仁散 / 玫瑰烤羊心446
花生葉散 / 枸杞大棗蛋湯 / 蓮心汁?446
金針雞絲湯 / 合歡花茶446
