不一樣的親子溝通

《不一樣的親子溝通》是2016年3月1日清華大學出版社出版的圖書，作者是張勤。

基本介紹

• 中文名：不一樣的親子溝通
• 作者：張勤
• 出版社：清華大學出版社
• 出版時間：2016年3月1日
• 定價：29.8 元
• ISBN：9787302416876

內容簡介

父母與孩子的溝通每天都在發生，可令很多父母感到困惑的是，多數時候頻繁地與孩子進行“溝”，但實際效果卻往往是沒有“通”。父母強烈的愛反而讓孩子感到厭倦，甚至產生逆反心理。是什麼阻礙了父母愛的傳達？又是什麼原因妨礙了父母與孩子有效的溝通？本書通過解析發生在我們身邊的一個個小故事，教會父母一些簡單實用的方法與技巧，幫助父母與孩子之間搭建起溝通的橋樑，讓交流變得更簡單有效，讓教育子女變得更輕鬆愉悅。

圖書目錄

第一章.親子溝通的絆腳石1

為什麼要進行親子溝通…3

1.不知道該怎樣做父母…3

2.大多父母對孩子的溝通是單向、權威式的5

3.沒有意識到雙方信息傳遞的障礙6

4.愛你沒商量≠科學7

5.忽視孩子的價值觀形成9

6.沒有分享內心感受的習慣 10

7.不能夠真心地接納孩子…11

第二章.學會傾聽孩子…15

一、不注意傾聽的危害性有哪些16

1.影響孩子性格的培養16

2.影響孩子語言水平的提高17

3.影響對孩子的真實了解…18

二、父母為什麼傾聽不夠…19

1.父母沒有時間傾聽…19

2.父母不懂得孩子對傾聽的渴求度…20

3.父母不懂得孩子有些話只能對父母說…21

4.有些父母不願意傾聽21

5.父母不知道傾聽是可以治病的22

三、傾聽的示例…23

1.最近發生了一系列糟糕的事情24

2.成績不好的孩子壓力大…25

四、小心，孩子會不給父母傾聽的機會…25

1.擔心爸爸媽媽能否很公正地看到我目前的狀態…27

2.我很擔心爸爸媽媽的答疑水平27

3.我擔心會遭到批判…27

4.我擔心爸爸媽媽總是永遠正確27

五、其實傾聽很簡單…27

1.淡淡的微笑28

2.專注的神態28

3.閉嘴…28

4.住手…28

5.堅持到底…28

第三章.平等溝通…31

一、不平等的溝通現象有哪些…32

1.父母在關照自己的需求…33

2.父母總把自己放在正確的位置上…33

3.傳統的家長觀念34

4.父母怕孩子不接納…35

二、平等溝通的前提是什麼36

1.親子溝通的意義在於什麼36

2.孩子願不願意溝通取決於什麼37

3.溝通中最不可缺少的是什麼…37

三、有效溝通的方法有哪些38

1.儘量尊重孩子的選擇38

2.該認錯時就認錯39

3.適當的解釋不可少…39

4.孩子有權“參政”41

5.不要對孩子的期望值過高42

6.適當的懲罰是需要的43

7.多給孩子一些照顧父母的機會 45

第四章.真假討論…47

一、虛假的討論…48

二、真討論…50

1.真討論是沒有標準答案的50

2.真討論時父母應該放棄高高在上的地位52

3.真討論是引導孩子自己做決定 53

三、有關真討論的幾個思考55

1.父母要多多地扔“問號”…55

2.父母可以放下一些東西…55

3.如何看待學習成績…56

4.原則性問題不需要討論…56

四、送給青少年朋友們一些思考57

1.當你的父母令你不滿意時，你可以說出你內心的感受57

2.可以直接指出問題的所在57

3.主動地跟父母交流…57

4.合理對待情緒…58

5.把幽默當成討論的調和劑58

第五章.給孩子決策空間59

一、孩子為什麼決策力不夠61

1.第一個原因來源於孩子自身…62

2.有些父母太強勢，習慣於替孩子做決定62

3.父母因溺愛而儘量少的讓孩子做決策…62

二、孩子不會決策的最大危害是什麼64

三、如何幫助孩子做決策…66

1.多給孩子一些決策機會…66

2.尊重孩子的“勢力範圍”…66

3.父母該出手再出手…67

4.敢於讓孩子經受挫折68

第六章.妙用性格…71

一、教育、成長與性格的關係…72

1.性格不同,對媽媽言語的反應不同…74

2.外向性格孩子的幾個故事76

3.內向性格孩子的幾個故事77

二、如何與性格不同的孩子溝通78

1.與外向性格的孩子溝通…78

2.與內向性格的孩子溝通…80

三、有效溝通的前提是接納81

第七章.如何誇獎…85

一、我們為什麼要誇獎孩子86

1.孩子得到誇獎會有滿足感和幸福感86

2.孩子在家庭以外得到的誇獎實際上是很少的86

3.好的行為不斷得到肯定，才能變成習慣而固化下來…87

4.誇獎能幫助孩子建立和維持自信…87

二、誇獎孩子的方式及其後果…88

第一種方式：從來不夸孩子88

第二種方式：輕描淡寫地夸91

第三種方式：無限誇大地夸93

第四種方式：實實在在地夸94

三、誇獎啟示錄…96

1.誇獎孩子要及時96

2.只要很努力就能誇獎96

3.誇獎的頻率不可以太高…97

4.誇獎是不能解決所有問題的…97

第八章.避免言語過激…99

一、失望100

1.失望言語的危害性 …101

2.讓我們刪除“失望”…102

二、抱怨103

1.抱怨言語的危害性…103

2.讓我們刪除“抱怨”…104

三、諷刺105

1.諷刺言語的危害性…105

2.讓我們刪除“諷刺”…106

四、威脅107

1.威脅言語的危害性…107

2.讓我們刪除“威脅”…108

第九章.煩惱中的嘮叨…113

一、嘮叨的原因何在…116

1.用嘮叨來強調事情的重要性…116

2.習慣用嘮叨來解決問題…116

3.嘮叨是無奈之舉 118

4.無意中的繼承…118

二、怎樣才能少嘮叨…119

第一招：提前約定119

第二招 ：“小紅蘿蔔”吸引…120

第三招：滿足孩子需要121

三、送給父母幾個思考123

1.要儘可能的關照孩子的需求123

2.不要在孩子面前展現自己的無奈124

3.追求效果比追求道理更重要125

4.要給孩子樹立好榜樣126

第十章.溝通中的表情129

一、父母什麼樣的表情讓孩子不安132

1.發愁、迷茫、不知所措、無奈和鬱悶的表情132

2.失望、不滿的表情132

3.擔心、憂愁、沒有希望的表情133

4.憤怒、生氣、極大的不滿發脾氣時的表情133

5.歧視、侮辱的表情133

二、孩子需要父母什麼樣的表情135

1.安詳和安全135

2.幽默、滑稽136

3.安全、健壯、雄偉136

4.快樂、自信136

三、微笑的力量最終演化為修養的力量137

1.微笑的力量137

2.最終是修養的力量138

第十一章.爭吵的影響139

一、吵架相當於正常交流140

1.這種模式在日常生活中的表現140

2.這種模式對孩子的不良影響142

3.這種模式需要改善143

二、打倒對方143

1.戰勝對方，打倒對方 143

2.該模式給孩子的負面影響144

3.如何避免打倒對方這種情形145

三、無言的戰爭146

1.可怕的“冷戰”146

2.該模式給孩子的負面影響147

3.怎樣把這種負面模式刪除149

4.進一步思考吵架的負面影響150

四、孩子會成為出氣筒150

五、請刪除吵架的負面影響152

1.不爭吵的夫妻不是好夫妻152

2.吵要吵得適可而止152

3.見好就收，不要胡攪蠻纏152

4.學會用幽默化解矛盾153

5.不當著孩子面爭吵153

6.建立溫馨家庭空間153

7.先傾聽，再說出感受和建議153

第十二章.學習生活中的溝通155

一、孩子不愛學習的主要原因157

1.書包太沉157

2.書包太多157

3.榜樣太少158

4.單一評價158

5.父母關係不和159

二、如何讓孩子熱愛學習160

1.為自己而學習160

2.讀書的習慣161

3.尋找學習的感覺162

三、給父母的幾個思考163

1.孩子的精力有限163

2.成績與師生親密度有關係163

3.呵護已有的興趣164

4.全身心地接納164

5.體育活動不可缺少 164

6.給孩子一些軟化劑165

第十三章.幫孩子養成好習慣167

一、最重要的習慣是思維習慣169

二、“許三多思維”啟示錄（“許三多思維”教給每個孩子的好習慣）170

第十四章.培養誠實的孩子177

一、孩子撒謊的幾個原因179

1.孩子們不知道這樣做是不對的179

2.為逃避任務而撒謊179

3.為防衛而撒謊179

4.父母的不信任導致孩子撒謊 179

5.孩子可能會明知故犯180

二、家長如何面對孩子撒謊的問題180

1.不要指責他180

2.不要輕易地運用道德評判180

3.不要用偵探心態監視孩子181

4.不做“法官”審判孩子181

三、對孩子習慣性撒謊的解決辦法181

1.不要打181

2.可以考慮懲罰181

3.有情緒不溝通182

4.不要直接戳穿他182

5.讓孩子重新說出他的想法183

6.與孩子一起討論183

7.千萬不要提“撒謊”兩個字184

8.一定要向孩子保證不再追究184

四、給父母的幾個思考184

1.不撒謊最好的方法是預防184

2.讓孩子知道他沒有必要撒謊185

3.父母要多多地理解孩子 185

第十五章.自卑中的溝通189

一、造成孩子自卑的六個方面190

1.自身的性格因素190

2.童年時被家長嚴加管教190

3.父母自卑形成了一個榜樣191

4.長期不被重視191

5.源於孩子的一些先天不足192

6.孩子在生活當中突然遭受重大打擊192

二、自卑存在的危害性193

1.會導致孩子不自信193

2.會造成孩子瞧不起自己甚至自貶193

3.會讓孩子變得孤僻、離群193

4.會影響到孩子的身心健康193

三、如何幫孩子走出自卑194

1.父母經常用正面語言肯定孩子194

2.改善性格是永恆的主題195

3.堅定的自省狀態195

4.父母要學會欣賞孩子的獨特性196

5.父母要幫助孩子相信自己、相信別人197

6.父母要允許孩子有反彈198

7.父母永遠不要提自卑兩個字 198

第十六章.最佳溝通模式201

溝通的常見模式203

1.第一種溝通模式 ——父母好！ 你不好！204

2.第二種溝通模式——你好！ 父母不好！206

3.第三種溝通模式——父母不好！你也不好！208

4.第四種溝通模式——父母好！你也好！211

後.記215

作者簡介

張勤，親職教育專家、青少年教育專家、中國心理衛生協會會員、科普作家、中國教育電視台《師說》欄目特邀嘉賓,曾任北京市青少年法律與心理諮詢服務中心心理諮詢師。擅長親子溝通和色彩性格理論在少年兒童心理健康及天性方面頗有研究。