《上班族減肥寶典》是2004年4月1日內蒙古科學技術出版社出版的圖書,作者是楊瓊宇,楊丹宇。本書講述的是肥胖不僅威脅人們的健康,而且會造成一系列的社會問題。...
《28天懶人減肥計畫》:超有效減肥方法,四周減肥飲食計畫,減肥達人真實體驗,堅持數年體重不反彈。體重秤究竟有什麼重要性?怎么計算一餐的卡路里?上班族怎么實施減肥...
產後瘦身四個誤區/(28)如何避免墜入纖體陷阱/(28)減肥的四大禁忌/(30)不當減肥八大憂/(30)(二)減肥瘦身要訣/(32)上班族辦公室瘦身攻略/(32)...
2 斷食減肥方法 3 排毒瘦身茶選擇 4 上班族 5 應酬族 6 肥胖族 7...現如今,無論四季如何轉換,人們都可以感受到如春的溫和感受,這讓身體對於季節的...
◎為什麼努力減肥,還是瘦不下來?◎不同體質如何減肥?◎吃什麼食物才能越吃越瘦?◎減肥也能吃飽兼「享」瘦嗎?◎食量沒變,卻越來越胖?◎上班族如何避免身材...
致力於健康瘦身新潮流,傳播健康正確的減肥方法,減肥知識,梳理減肥美容美體行業資訊...◆一、如何減去腹部脂肪: 許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積...
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一、減肥輪迴文化 二、塑身衣的塑身文化 三、上班族塑身文化 第二章肥胖的...因此,如何更好簡化有關減肥塑身的知識,以便讓廣大的胖民了解和掌握,避免或減少...
賴賴減肥中也暴食過012賴賴暴食後怎么做013可以減肚子的運動014賴賴是怎么瘦腿的...上班族mm午餐最好自己帶 163婷婷是靠什麼運動瘦下的 164越胖越要去游泳 164...
針灸必知第三點:針灸減肥配合飲食一起減肥,這樣效果會更棒。那么要如何配合呢?...針對上班族周末可能出去聚餐,吃入過多油膩是食物,造成腸胃不適和脂肪囤積。具有...
《寫給上班族的營養書》是2011 年1月1日文化藝術出版社 出版的圖書,作者是於康 。...... 怎樣挑選牛奶……7月 關鍵字:女性營養調理、嬰幼兒營養、減肥...
《辦公室の養生經》一書,是寫給工作在第一線的上班族的健康管理書。該書從...295 男性如何防脫髮三、辦公室男性的瘦身之道296 辦公族男性體形美才健康...
052 上班族用餐新方法 053 喝水可以瘦身嗎 054 喝茶可以瘦身嗎? 055 多吃高纖維食物 056 瘦身的大敵――鹽 057 胃病病人如何瘦身 058 第1～3天的瘦身食譜 05...
怎么辦?本書作為一本上班族的健康普及讀物,本書指出了上班族們常見的不健康的...時尚減肥未必健康/138不要因為時尚而偏食/139盲目減肥危害大/140...