三絲拌菠菜所屬一款美食，主要原料有菠菜50克、胡蘿蔔半個、雞蛋1個、冬粉1小把等，這道菜非常美味。
基本介紹
- 中文名：三絲拌菠菜
- 主要食材：菠菜，胡蘿蔔
- 口味：酸甜
- 屬性：美食
- 副作用：無
原料,做法,經驗分享,
原料
菠菜50克、胡蘿蔔半個、雞蛋1個、冬粉1小把。
做法
1、雞蛋磕進碗裡，加一點點鹽、一點點水攪拌均勻後煎成蛋皮，切成蛋絲；
2、胡蘿蔔去皮後切絲，放進油鹽水裡煮2分鐘至變軟，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
3、冬粉用清水泡軟後，放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裡煮開，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
4、菠菜洗乾淨後，放進油鹽水裡煮至變色，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
5、把所有材料混在一起，攪拌均勻，撒上炒熟的白芝麻就是三絲拌菠菜啦。（胡蘿蔔絲、蛋絲、冬粉）
經驗分享
1、所有的材料都是常見又家常的材料，拌在一起吃，顏色漂亮，營養豐富；
2、菠菜洗的時候要注意的是，先切去菜頭，再用水沖乾淨靠近菜頭部分，那裡的泥沙比較多，最後再用水泡洗；
3、菠菜很容易熟，水開後放菜，用筷子把菜翻翻身，全部變色就可以撈起了；
4、蛋液里放過鹽、胡蘿蔔絲、冬粉、菠菜都用油鹽水灼過，最後拌菜的時候就不要再放鹽了，可以稍淋點芝麻油增加香味；
6、冬粉和菠菜一定要過一次涼開水，這樣冬粉不會粘在一起，菠菜顏色不會變黃。
