《三分鐘糖尿病健康療法》是2019年7月1日安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是陳廣垠。
《三分鐘糖尿病健康療法》是2019年7月1日安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是陳廣垠。內容簡介糖尿病已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之後，危害人們健康的第三大慢性非傳染性疾病，其併發症嚴重影響患者的身心健康，給個人、家庭和社...
心臟病人不宜局部鍛鍊 經期可適度運動 讓孩子每天運動一小時 哪些運動有助增高 散步有“講究”散步的最佳時間 散步健身法 一步一步走出健康來 走出最佳健身效果 對“症”散步七法 散步——糖尿病的“良藥”慢走可消耗更多熱量 走路可使大腦敏捷 步行可防膝關節炎 走路減肥法 通利關節的逍遙步功 快步走人長壽 快...
■ 時間療法（chronotherapy）的目的是在修正這些潛在的原因，或是降低它們的負面衝擊。■ 生理時鐘不協調會影響健康，造成睡不著、起不來、憂鬱等狀況。時間療法提供了調整生理時鐘的方法，幫助你解決這些問題。■ 醫學檢驗的時間會影響到檢驗的結果。以氣喘為例，早上的狀況通常最糟，下午最好。如果你的檢驗時間總是...
《我的健康誰做主》是2008年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是彭衛華。內容簡介 洪荒遠古時期，生存條件極其惡劣，娶49妻、生53子的大彭氏國國王彭祖卻高壽139歲，被譽為“八百歲的壽仙”、“中華養生始祖”；而在科技發達、生活殷實的現代社會，雖然生活水平提高了，但生命質量卻下降了，心腦血管疾病、糖尿病、...
226 滋補藥不宜與牛奶同服 227 亂吃感冒藥有隱患 228 蜂蜜療法對抗感冒 229 止咳藥要慎用 230 經常服用安眠藥有損健康 231 服藥不當會引起失眠 232 維生素C服用應適量 233 不宜過多服用維生素 234 胃及十二指腸潰瘍病人不宜服阿司匹林 235 接種過麻疹疫苗的人也應做好預防 236 宜空腹服的22類藥 ...
本書詳細介紹了腎病的誘因，以及如何通過健康療法，如飲食、運動、按摩等改善腎臟狀況，每天利用3分鐘，即可逐漸緩解病情，減少患者用藥的同時控制好病情。內容詳實、可操作性強，是一本不可多得的常見病健康枕邊書。作者簡介 陳廣垠：臨床醫學博士，從事臨床工作二十餘年，擅長中西醫結合治療糖尿病、高血壓、冠心病、心律...
膀胱與腎互為表里，共同主水，凡膀胱不暢者腎經也不會通暢，浮腫、肥胖、尿頻、糖尿病等皆與此相關。躺下後後舉的手臂不能貼到凳面，則表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上舉的腿不能伸直，下落的腿懸在空中不能落地，表明筋縮嚴重，不僅有腰腿痛症，可能內臟也有諸多問題。人從生到死的過程，就是個由...
中醫學來說，筋絡和氣血循環是相輔相成，筋絡健康氣血就會順暢，五臟六腑也會跟著活動，拉筋是一種自主健康的管理方法。通過正確的拉筋，可疏通經絡，加強氣血循環，從而改善各種急性、慢性病症，如高血壓、糖尿病、婦科病、心臟病、前列腺疾病及骨頭錯位和筋縮導致的疼痛，延年益壽。針對筋縮的療法，在氣功、瑜伽鍛鍊...
（七）呵護腰部健康五法 （八）運動中的止痛療法 （九）三分鐘運動法 （十）清晨鍛鍊的準備事宜 （十一）運動的兩大誤區 （十二）運動後喝冷飲有講究 （十三）冬季運動有講究 （十四）運動前後切忌喝可樂 （十五）忌劇烈運動後大量飲水 （十六）簡易通便保健操 （十七）簡單瑜珈動作療背痛 （十八）糖尿病患者鍛鍊...
《抗炎生活》作者池谷敏郎是日本心血管疾病權威專家，他用淺顯的文字及圖解，說明慢性炎症造成的各種影響，解釋現代疾病與炎症之間的關係，並提供不依賴藥物，就能阻斷病源、延緩老化、杜絕慢性炎症的具體方法，從改變生活習慣開始，恢復健康狀態。內容簡介 抑鬱症、糖尿病、哮喘、心臟病、癌症、阿爾茨海默病……這些乍看...
191.如何防治糖尿病？192.什麼是乳腺增生？如何通過掌紋表現出來？193.如何防治乳腺增生？第三章 足診——走出健康路 第一節 認識足療 194.穴位按摩起源於何時？195.我國古代典籍對按摩術有哪些記載？196.什麼是足部的望聞問切？197.足部按摩有哪些注意事項？198.足部按摩的重要作用是什麼？199.什麼是足浴？它的...
腰肌勞損運動療法 交替運動可預防骨折 三種特殊排毒法 早餐前的三項活動 高血壓病人的運動養生保健法 緩解運動後肌肉酸痛的方法 運動可預防糖尿病 彈性跑步增進老人健康 冠心病患者的冬季鍛鍊 腰疼痛患者鍛鍊方法有哪些 如何判斷晨練運動量 怎么樣避免健身誤區 登山注意事項 ...健康飲食 牛奶加不加糖 病人應選擇什麼樣...
現代醫學證明，人體的衰老、高血壓、糖尿病及話多心、腦血管疾病都與微循環有密切關係，所以微循環的功能正常與否，是人體健康狀態的重要標誌。遠紅外線有較強的穿透力，它釋放出的能量具有激活細胞，作用於血管平滑肌，增強血管自身節律性運動的作用從而改善體微循環。4、抑菌作用 經某著名醫院利用遠紅外線抑菌實驗...
絕對禁忌症主要有3類： 1、圓錐角膜、青光眼、重症乾眼及眼部活動性炎症；2、矯正視力極差的重度弱視者；3、影響傷口癒合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。調整電腦保護視力 設定方法：打開控制臺中的"顯示" 選擇外觀(appearance)－高級(advanced)，然後在項目(items)那欄選視窗(windows)，再點顏色(color...
從精神病患者拒絕進食談一下斷食療法——石原 壓力是萬病之源——安保 血液的污濁是疾病的根源——石原 壓力是導致糖尿病的原因嗎？——安保 壓力會促進衰老——安保 發疹、炎症、動脈硬化的原因——石原 現代人體溫降低的原因——石原 低體溫是各種疾病的根源——安保 癌細胞最喜歡低體溫與壓力——安保 天氣寒冷...
你要是因為冷落了糖尿病而得上心臟病，他倆會殺了你。有一封可以讓你不去值班的禁令，也不錯。我雇你的時候，就知道你是個瘋子，我會不斷努力阻止你做出瘋狂的事情。但是一旦既成事實，再企圖說服你停止的話，這種想法本身就很瘋狂。有些醫生有救世主情結，他們需要拯救世界。每個家族都有心臟病史和精神病史。...
代謝綜合症增加了患上心臟病和糖尿病的風險。這兩組都要求在12周內減少卡路里的攝入，其中一組只能吃全穀物，而另外一組不能吃任何的全穀物食品。研究發現，兩組都能減肥成功，只吃全穀物的那組平均能減掉8磅，吃精製穀物的那組能減掉11磅。兩組都能減少體內脂肪，但是吃全穀物那組能明顯地多減少更多的腹部脂肪...
糖尿病 21 不要靠吃藥求心安 21 高血脂 23 膽固醇愈低愈好？ 23 肥胖 25 減肥的重點是…… 25 新陳代謝症候群的真相 26 腸 28 便秘是萬病之源 28 胃 30 胃潰瘍真的是胃酸造成的嗎？ 30 頭痛 31 常吃止痛藥的危險 32 腰酸背痛 33 酸痛貼布的後遺症 33 皮膚 33 過敏，如何根治 33 睡眠 34 失眠...
5.糖尿病患者理想食品。魔芋還含有可溶性膳食纖維，這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。套用後可減輕胰島負擔。6.保溫。古代民間療法中，又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛，把蒸好的魔芋用毛巾抱起來，放在患處可以緩解疼痛。魔芋的選購存儲 選購方法 1、市場...
腦血管病有哪些信號 腦血管病偏愛哪些人 腦血管硬化後為什麼易痴呆 年齡是腦血管病的危險因素嗎 性別和種族是腦血管病的危險因素嗎 家族史和個人史也是腦血管病的危險因素嗎 動脈硬化是腦血管病的危險因素嗎 高血壓病是腦血管病的危險因素嗎 心臟病是腦血管病的危險因素嗎 糖尿病是腦血管病的危險因素嗎 高脂血...
