《天下至道談》中所提到的“七損”，是指“一曰閉，二曰泄，三曰渴(竭)，四曰弗(勿)，五曰煩，六曰絕，七曰費。”
用現代的語言來解釋，七損主要是指的房事交合中對人體有害的七種做法，即：在兩性交接時動作粗暴，魯莽而發生疼痛，導致五臟生病，這是“閉”(內閉)；交合時虛汗淋漓，精氣走泄，叫“泄”(外泄)；房事沒有節制，縱慾無度，氣血耗竭，叫做“竭”；而“弗”是指雖然有強烈的性慾衝動，卻因陽痿不舉而不能進行；交合時心中煩亂不安，為“煩”；一方無性慾要求而對方強行交合，這時雙方特別時對女方的身心健康非常不利，猶如陷入絕境，故而叫做“絕”；當交合時過於急速，既不愉悅情致，於身又沒有補益，徒然浪費精力，這叫“費”。古人用非常形象的語言說出了在房室養生中於身心有害的七種做法，若犯有上述七損之情況，則往往事與願違，適得其反，且招致疾病，這樣的解釋對於今天的我們，仍有其重要的科學意義和參考價值。
