《一看就懂》是2006年三采文化出版事業有限公司出版的圖書，作者是日本池田書店。
基本介紹
- 作者：日本池田書店
- 譯者：金石翻譯社
- ISBN：9789867137401
- 頁數：224
- 定價：NT$240
- 出版社：三采文化出版事業有限公司
- 出版時間：2006-1-17
- 裝幀：平裝
- 副標題：圖解中醫養生
- 叢書： 三采健康館系列
作品目錄
第1章 中醫的健康觀念
何謂中醫？
以患者為基準的療法
中醫的身體觀
抵抗力與疾病成因
什麼是「虛證」？
什麼是「實證」？
療法因虛實而異
第2章 中醫對身體與疾病的看法
人為何會生病？
「外因」 六種邪氣
「內因」 壓力所帶來的心情變化 「七情」
食物與疲勞所引起的身體不適
體質所帶來的影響
Q&A 疾病・病因認識身體
「氣」的功用
「氣」的問題：氣虛、氣滯、氣逆
「血」的製造方式與功用
「血」的問題：血虛、血熱、血瘀…
第3章 中醫的養生法 中藥・穴道・食療 成為通曉「中藥」的專家
了解治病原因、選擇適合的中藥
調配中藥
中藥的種類
中藥的作用與特徵
中藥的服用方式
中藥的副作用
中藥的治療方式
何時、如何服用中藥
成為「穴道」的專家
經絡的功能與作用
1肺經
2大腸經
3胃經
4脾經
5心經
6小腸經
7膀胱經
8腎經
9心包經
10三焦經
11膽經
何謂中醫？
以患者為基準的療法
中醫的身體觀
抵抗力與疾病成因
什麼是「虛證」？
什麼是「實證」？
療法因虛實而異
第2章 中醫對身體與疾病的看法
人為何會生病？
「外因」 六種邪氣
「內因」 壓力所帶來的心情變化 「七情」
食物與疲勞所引起的身體不適
體質所帶來的影響
Q&A 疾病・病因認識身體
「氣」的功用
「氣」的問題：氣虛、氣滯、氣逆
「血」的製造方式與功用
「血」的問題：血虛、血熱、血瘀…
第3章 中醫的養生法 中藥・穴道・食療 成為通曉「中藥」的專家
了解治病原因、選擇適合的中藥
調配中藥
中藥的種類
中藥的作用與特徵
中藥的服用方式
中藥的副作用
中藥的治療方式
何時、如何服用中藥
成為「穴道」的專家
經絡的功能與作用
1肺經
2大腸經
3胃經
4脾經
5心經
6小腸經
7膀胱經
8腎經
9心包經
10三焦經
11膽經
