《本草綱目》養生智慧大全

《本草綱目》養生智慧大全，宋敬東編著，天津科學技術出版社出版。

基本介紹

• 書名：《本草綱目》養生智慧大全
• 作者：宋敬東
• ISBN：978-7-5308-7817-0
• 出版社：天津科學技術出版社 
• 出版時間：2013

拼音題名

《 ben cao gang mu》 yang sheng zhi hui da quan

其它題名

並列題名

出版地

天津

中圖分類號

R281.3 R212

附註

摘要

本書以國醫經典著作為基礎，總結中華傳統養生智慧，從《本草綱目》中的入藥規律、飲食原則、平衡陰陽等的養生理論到《本草綱目》中的長壽之道、養顏經、“性”福指南、去火妙法、排毒良方等養生方法，闡述了《本草綱目》中的養生精髓。