乘風破浪的姐姐

節目形式

節目背景

節目通過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀眾在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。

節目模式

不同於青年偶像選秀節目，逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》邀請了30位1990年之前出生的姐姐輩女藝人，通過合宿生活與舞台競演，最終選出7位成員“破齡成團”。

節目特色

《乘風破浪的姐姐》中30位姐姐的逆齡奮鬥延續了芒果TV“天生青春”的主張。觀眾通過節目看到姐姐們的真實狀態，她們面對婚姻、事業的人生態度，使得觀眾不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發，以自信、向上、拼搏的姿態追求自己的夢想並實現自己的價值。2023年，該節目改名《乘風2023》，節目繼續聚焦30+女性，呈現一場突破自我的破繭之旅;同年，該節目越南版乘風破浪的姐姐2023在芒果TV播出，節目播後在VTV3拿下同時段綜藝收視率第一，相關視頻內容衝上YouTube越南地區熱門榜單第二。

創作團隊

第一季

總出品人	張華立、龔政文	節目總統籌	楊媚
出品人	張勇、蔡懷軍	真人秀主編	莫乃珊
總策劃	蔡懷軍	真人秀執行導演	周雯
總監製	周山	賽事公演主編	郝爽
總製片人	吳夢知、何忱	賽事統籌	陳玥希、康飛燕、賀婷、王聯
平台統籌	彭悠悠、陳亞飛	場景技術總統籌	凌晟
行銷統籌	萬琳	節目技術統籌	王凱弘
總導演	吳夢知	後期總統籌	明艾晴
執行總導演	晏吉	後期導演組	張秦、歐陽易蔓、鄭苗
執行製片人	晏吉、明艾晴、凌晟	視覺主編	韓凌
執行導演	楊媚、郝爽、歐旻陽、宋梓漪	藝人導演	吳雯

總出品人	張華立、龔政文	出品人	蔡懷軍
總策劃	梁德平	總編審	鄭華平
總監製	周山、方菲	總製片人	吳夢知、李娜
平台統籌	彭悠悠	總導演	任洋
聯合製作人	凌晟、馮明哲、朴鶴冉	執行總導演	魯衍甫
執行製片人	邢麗琴	總編劇	程倩
節目總統籌	夏望	舞台秀主編	張倩
人物主編	孫賀	真人秀主編	尹戀
舞美技術總統籌	王凱弘	嘉賓統籌	陶偉
舞台秀導團隊	吼吼吼吼工作室	舞美設計團隊	空間蛙普工作室
後期製作	北京養豐人科技有限公司	指導單位	中華人民共和國文化和旅遊部藝術司

阿朵中國內地女歌手、演員代表作：水果姑娘、熊貓大俠、專列一號等	白冰中國內地女演員代表作：畫皮之真愛無悔、神話、隱婚男女等	陳松伶中國香港女演員、歌手代表作：笑看風雲、天地男兒、金玉滿堂等
丁當中國內地女歌手代表作：猜不透、我愛他、好難得等	黃聖依中國內地女演員、歌手代表作：功夫、天仙配、碧血劍、白蛇傳說等	黃齡中國內地女歌手、戲劇演員代表作：癢、High歌、特別、來日方長等
海陸中國內地女演員代表作：新還珠格格、我家有喜、因為愛情有多美等	金晨中國內地女演員、模特代表作：無心法師、楚漢爭雄、極品家丁等	金莎中國內地女歌手、演員代表作：十八歲的天空、星月神話、被風吹過的夏天等
藍盈瑩中國內地女演員代表作：甄嬛傳、外科風雲、環太平洋：雷霆再起等	李斯丹妮中國內地女歌手、演員代表作：請叫我女王陛下、Animal、熱血街頭等	劉芸中國內地女演員代表作：大漢天子2、鹿鼎記、新一剪梅等
孟佳中國內地女歌手、演員代表作：BAD BUT GOOD、A CLASS等	寧靜中國內地女演員代表作：新上海灘、白銀谷、孝莊秘史等	沈夢辰中國內地主持人、演員代表作：全力以赴、妻子的謊言、我的奇妙男友等
吳昕中國內地主持人、演員代表作：快樂大本營、快樂到家、愛in思談等	王麗坤中國內地女演員代表作：五號特工組、美人心計、武動乾坤之英雄出少年等	王霏霏中國內地女歌手、演員代表作：BAD BUT GOOD、A CLASS、不要急Fantasy等
王智中國內地女演員代表作：人間·喜劇、夏洛特煩惱、下一個奇蹟等	萬茜中國內地女演員、歌手代表作：軍中樂園、獵場、萬有引力等	許飛中國內地女歌手代表作：父親寫的散文詩、我要的飛翔、左半邊翅膀等
郁可唯中國內地女歌手代表作：時間煮雨、知否知否、時光正好等	伊能靜中國台灣女歌手、演員代表作：好男好女、國道封閉、失戀高跟鞋等	袁詠琳中國台灣女歌手、演員代表作：畫沙、2 be Different、第一次等
張雨綺中國內地女演員代表作：長江七號、美人魚、白鹿原等	張含韻中國內地女歌手、演員代表作：想唱就唱、酸酸甜甜就是我、初戀未滿等	張萌中國內地女演員代表作：神話、寶貝、小丈夫等
鐘麗緹中國香港女演員代表作：中南海保鏢、人魚傳說、破壞之王等	鄭希怡中國香港女歌手、演員代表作：小魚兒與花無缺、剩女的黃金時代等	朱婧汐中國內地女歌手、音樂人代表作：以夢為馬、美麗駿馬、夏的最後一日等

阿蘭·達瓦卓瑪中國藏族女歌手代表作：Diamond、龍女、群青の谷等
安又琪中國內地流行樂女歌手、影視演員代表作：你好，周杰倫、有你陪著我、談情說愛等
程莉莎中國內地女演員代表作：太祖秘史、大碼頭、換子成龍等
陳小紜中國內地女演員代表作：小別離、無與倫比的美麗、斛珠夫人等
陳妍希中國台灣影視女演員、流行樂歌手代表作：神鵰俠侶、鄧麗君之我只在乎你、風中有朵雨做的雲等
陳梓童華語流行女歌手、影視演員代表作：女皇令、觀音閣、心戰等
董潔中國內地女演員代表作：幸福時光、金粉世家、地下鐵等
董璇中國內地女演員代表作：立春、闖關東中篇、無懈可擊之美女如雲等
胡靜中國內地女演員代表作：孝莊秘史、康熙秘史、人民的名義等
吉克雋逸中國內地彝族流行樂女歌手、影視演員代表作：交出邦尼、彩色的黑、即刻出發等
蔣璐霞中國內地女演員代表作：紅海行動、戰無雙、特戰榮耀等
賈青中國內地影視女演員、歌手代表作：天龍八部、妻子的謊言、了不起的兒科醫生等
金巧巧中國內地影視女演員、歌手代表作：春光燦爛豬八戒、太祖秘史、陸貞傳奇等
江映蓉華語流行樂女歌手代表作：壞天使、以人民的名義、把握你的美等
李慧珍中國內地女歌手代表作：愛死了昨天、在等待、尋找李慧珍等
李菲兒中國內地女演員、歌手代表作：日照重慶、奇葩一家親、遠得要命的愛情等
劉燁中國內地女主持人、演員代表作：播報多看點、懂小姐、我有特殊溝通技巧等
呂一中國內地影視女演員代表作：新一剪梅、天外飛仙、平凡的榮耀等
那英中國內地女歌手、影視演員代表作：征服、生命之河、蘇州河等
容祖兒華語流行女歌手代表作：揮著翅膀的女孩、小小、加大力度等
湯晶媚中國內地女演員、歌手、主持人代表作：我是特種兵、一念無間、太古神王等
王鷗中國內地影視女演員代表作：偽裝者、驚蟄、琅琊榜等
宣璐中國內地影視女演員、舞者代表作：陳情令、舞樂傳奇、紅樓夢等
弦子中國流行樂女歌手、演員代表作：不得不愛、醉清風、怪你過分美麗等
袁姍姍中國內地影視女演員代表作：宮鎖珠簾、煎餅俠、江山如此多嬌等
楊鈺瑩中國內地女歌手、主持人、音樂製作人代表作：輕輕地告訴你、我不想說、我在春天等你等
張柏芝中國香港女演員、歌手代表作：喜劇之王、星語星願、河東獅吼等
周筆暢華語流行女歌手、詞曲創作人、演員代表作：筆記、歲月神偷、最美的期待等
左小青中國內地女演員代表作：中國式離婚、人在囧途、大約在冬季等
張馨予中國內地女演員代表作：封神英雄榜、幸福，觸手可及！、武媚娘傳奇等

成團見證人：黃曉明中國內地男演員、歌手代表作：大漢天子、神鵰俠侶、新上海灘、中國合伙人等	女團經理人：杜華中國內地娛樂公司企業家旗下藝人代表：韓庚、UNIQ、樂華七子NEXT等	女團總顧問：霍汶希中國香港藝人經紀人旗下藝人代表：TWINS、陳偉霆、謝霆鋒等
音樂總監：趙兆中國內地音樂製作人代表作：風吹麥浪、回蔚、北京祝福你、平凡的一天等	舞台總監：陳琦沅中國舞台秀表演導演代表作：創造101、偶像練習生、明日之子等	-

成團見證人：黃曉明中國內地男演員、歌手代表作：大漢天子、神鵰俠侶、新上海灘、中國合伙人等	成團見證人：秦昊中國內地男演員代表作：推拿、春風沉醉的夜晚、隱秘的角落、我們正年輕等	女團經理人：杜華中國內地娛樂公司企業家旗下藝人代表：韓庚、UNIQ、樂華七子NEXT等	女團總顧問：霍汶希中國香港藝人經紀人旗下藝人代表：容祖兒、陳偉霆、謝霆鋒等
音樂總監：劉卓中國內地音樂製作人、樂隊總監代表作：中國有嘻哈、夢想的聲音、我是歌手、中國好聲音等	舞台總監：陳琦沅中國舞台秀表演導演代表作：創造101、偶像練習生、明日之子、燃燒吧！少年、快樂女聲、花兒朵朵等	衝浪小助理：齊思鈞中國內地男節目主持人、演員代表作：甜蜜的任務、我是特優聲、明星大偵探之名偵探學院等	-

乘風破浪的姐姐

基本介紹

節目形式

節目背景

節目模式

節目特色

創作團隊

第一季

第二季

第三季

第四季

節目列表

《乘風破浪的姐姐》第一季

《乘風破浪的姐姐》第二季

《乘風破浪》第三季

《乘風2023》

《乘風2024》

參演嘉賓

參賽嘉賓

製作團

分期嘉賓

節目原聲

獲獎記錄

播出信息

播出平台

收視率

相關節目

節目評價

追綜日曆

相關詞條

熱門詞條

嘉賓介紹	嘉賓身份	參演期數
魏大勛（中國內地男演員）代表作：相愛穿梭千年2、青春警事、平凡的榮耀等	成團助陣人	第5期
杜海濤（中國內地主持人、影視演員）代表作：快樂大本營、致我們終將到來的愛情、歡喜密探等	公演主持人	第9期
楊瀾（中國內地主持人、媒體人）代表作：天下女人、楊瀾訪談錄、正大綜藝等	公演親友團、成團夜主持人	第9期、成團夜
新褲子（中國內地搖滾樂隊）代表作：生活因你而火熱、沒有理想的人不傷心、假如生活欺騙了你等	公演助演嘉賓	第9期
李佳琦（中國內地美妝主播）	浪花小隊長	第10期
蔡徐坤（中國內地男歌手、演員）代表作：Pull Up、It's You、Wait Wait Wait等	成團夜見證官	成團夜
孫堅（中國內地男演員）代表作：九州·海上牧雲記、宮鎖珠簾、美人無淚等	成團夜嘉賓	成團夜
陳赫（中國內地男演員、歌手、主持人）代表作：愛情公寓、動物管理局、愛情自有天意等	成團夜嘉賓	成團夜
尹正（中國內地男演員、歌手）代表作：龍門鏢局、鬢邊不是海棠紅、夏洛特煩惱等	成團夜嘉賓	成團夜
周深（中國內地男歌手）代表作：大魚、可它愛著這個世界、化身孤島的鯨等	成團夜嘉賓	成團夜
阿雲嘎（中國內地男歌手、音樂劇演員、影視演員）代表作：崑崙神話、天橋、阿爾茲記憶的愛情等	成團夜嘉賓	成團夜
梁靜（中國內地女演員）代表作：女子特警隊、好想好想談戀愛、活著，真好等	成團夜嘉賓	成團夜
李晨（中國內地影視男演員、導演、監製）代表作：士兵突擊、生死線、北京愛情故事等	成團夜嘉賓	成團夜
張宥浩（中國內地男演員）代表作：三生三世十里桃花、瘋犬少年的天空、再見，少年等	成團夜嘉賓	成團夜
樂華七子NEXT（中國內地流行樂男子演唱組合）代表作：THE FIRST、wait a minute、For You等	成團夜嘉賓	成團夜
楊迪（中國內地男演員、主持人）代表作：絕世高手、西遊降魔篇、大話仙遊等	成團夜嘉賓	成團夜
張傑（中國內地男歌手）代表作：天下、勿忘心安、一路之下等	成團夜嘉賓	成團夜
李宇春（中國流行女歌手、演員）代表作：下個路口見、和你一樣、再不瘋狂我們就老了等	成團夜嘉賓	成團夜

獲獎時間	獎項名稱	獲獎情況
2020年9月20日	第九屆大學生電視節大學生賞析推薦作品綜藝節目獎	獲獎
2020年9月27日	第四屆網影盛典年度最佳網路綜藝獎	獲獎
2021年1月18日	2020抖音娛樂年度大賞·抖音年度最受歡迎網路綜藝	獲獎
2021年2月9日	2020 年度優秀海外傳播作品	獲獎
2021年4月	影視榜樣·2020年度總評榜2020年度人氣綜藝	獲獎
2021年4月	影視榜樣·2020年度總評榜2020年度綜藝總導演	獲獎

播出季數	播出平台	首播日期	播出時間
《乘風破浪的姐姐第一季》	芒果TV	2020年6月12日	每周一&周五12：00
《乘風破浪的姐姐第二季》	芒果TV	2021年1月22日	每周五12：00
《乘風破浪》（衛視版）	湖南衛視芒果TV	2021年1月22日	每周五20：10湖南衛視 20：20芒果TV
《乘風破浪第三季》	芒果TV	2022年5月5日	每周五周六12：00（單雙播交替）
《乘風2023》	芒果TV 咪咕視頻	2023年5月5日	每周五周六12：00（單雙播交替）
《乘風2024》	芒果TV	2024年4月19日	每周五、周六12:00芒果TV全網獨播

期數	播出日期	收視率%	排名	收視份額%
第1期	2021年1月22日	2.478	1	8.82
第2期	2021年1月29日	1.622	5	5.46
第3期	2021年2月5日	2.427	2	8.26
第4期	2021年2月12日	1.408	11	6.98
第5期	2021年2月19日	2.555	1	8.42
第6期	2021年2月28日	1.469	6	4.62
第7期	2021年3月5日	/	未計入	/
第8期	2021年3月12日	0.576	11	1.97
第9期	2021年3月19日	2.541	2	8.58
第10期	2021年3月26日	2.565	1	8.93
第11期	2021年4月2日	2.474	2	8.42
第12期	2021年4月9日	2.479	2	8.72
第13期	2021年4月16日	/	未計入	/