B幀法（B frame）是雙向預測的幀間壓縮算法。當把一幀壓縮成B幀時，它根據相鄰的前一幀、本幀以及後一幀數據的不同點來壓縮本幀，也即僅記錄本幀與前後幀的差值。只有採用B幀壓縮才能達到200：1的高壓縮。一般地，I幀壓縮效率最低，P幀較高，B幀最高。
B幀的模式,背景,
B幀的模式
B 幀在 MPEG-4 中有四種參考模式，如果是同時參考前後的畫面壓縮，則記錄的是 和 (前畫面 pixel 值+後畫面 pixel 值)/2 的差值，也就是 和 「前後畫面的平均」的差值。所以記錄的差值個數和 P 幀一樣，只有一個，沒有增加。
而因為 B 幀位於前後畫面的中間，以「前後畫面的平均」，也就是「前後畫面的中間值」來作為預測數值（預測 B 幀的 pixel 數值為多少？如果有誤差，再記錄差值），這樣這個預測數值會比單獨使用前一個畫面來預測，更接近真正的 B 幀的數值，可想而知，如此所需要記錄的差值就會很小甚至可以根本不用記錄，所以便可以省下很多的 bits，提高壓縮率。
例如 亮度變化 -> I B P 7 8 9
如果 B 只參考前一個畫面壓縮，則需記錄差值 1。如果以 (I P)/2 壓縮，則差值為 0，不需記錄差值。（雖然要記錄兩個矢量，不過矢量也可以再做進一步預測壓縮，總的來說，還是會比單獨參考前一個畫面壓縮來得小很多）如果畫面不是這樣變化怎么辦？通常來講畫面都會是這樣變化，如果不是這樣變化我們就不使用 B 幀就算變化不是如此規則，換個方式想，B 幀可以參考的畫面還是比 P 幀多，再怎么找，也還是 B 幀可以找到誤差更小的方塊來使用的機率大（因為可以選擇、參考的對象較多），所以 B 幀還是比 P 幀的壓縮率來得高。（而且高很多，差距非常大）
除了壓縮率以外，B 幀對畫質的影響.....是有的，因為 B 幀這種參考前後畫面的特性，等於有內插（interpolation）的效果，所以可以減少噪訊。
MPEG-4 中的 B 幀，也是非常具有威力的，除了以前的三種參考模式，還有 Direct Mode，連矢量的紀錄都省了。雖然 MPEG-4 之中有 4MV 的功能，可以記錄四個矢量，不過編碼器在壓縮的時候會判斷，到底是使用 4MV 壓出來的結果小，還是使用傳統的方法壓出來的結果小？
如果使用傳統的方法壓出來的結果小，便使用傳統的方法記錄，如果使用 4MV 壓出來的結果小，才使用 4MV 來記錄。
（ps. 4MV 不會用在 backward 預測）
您可以觀察 VirtualDub 壓縮時畫面上顯示的藍線，您會發現藍線和藍線之間通常會有很短的藍線插在中間，造成空隙，而且差距很大，這個就是夾在 P 之間的 B 在發揮壓縮威力如果是用 DivX 5 更明顯，因為 DivX 5 只能夠使用 IBPBPBPB... 這種一個 B 接一個 P 的形式，所以畫面上的藍線就是「一長一短、一長一短」這樣排列。
關鍵幀和過渡幀的聯繫與區別
