《》AQ逆商:逆境贏得成功的46個秘密法則是2012年中央民族大學出版社出版的圖書，作者是金躍軍、李鑫。
基本介紹
- 中文名：AQ逆商:逆境贏得成功的46個秘密法則
- 出版社：中央民族大學出版社
- 頁數：160頁
- 開本：16
- 作者：金躍軍、李鑫
- 出版日期：2012年3月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,序言,
內容簡介
《AQ逆商:逆境贏得成功的46個秘密法則》講述了：AQ（逆境商數）是指人們在面對逆境時的處理能力。一個人能否成功，不僅取決於其是否有強烈的成功意識、嫻熟的專業技能和卓越的管理才華，更大程度上取決於其面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。AQ是可以培養的，高AQ既可以幫助青少年朋友取得優秀的學習成績，提高創新能力；又可以幫助其保持健康、愉快的心情。《AQ逆商:逆境贏得成功的46個秘密法則》包含了46個提升青少年AQ的小秘訣。從心態、行動、情緒、團結合作等幾方面來闡述提高逆商的方法。每部分都與青少年的成長息息相關，相信一定會對青少年AQ的提升有所幫助。
編輯推薦
《AQ逆商:逆境贏得成功的46個秘密法則》介紹了在市場經濟日趨激烈的今天，一個人能否成功，不僅取決於其是否有強烈的成功意識、嫻熟的專業技能和卓越的管理才華，而且在更大程度上取決於其面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商是可以培養的，高逆商可以幫助青少年朋友產生一流的成績、生產力、創造力，可以幫助其保持健康、活力和愉快的心情。
圖書目錄
第1章把握逆商等於把握成功
從“CORE”認識逆商
從逆境中吸取豐富的營養
從逆境中評估個人能力
用行動來改變境遇
調整心態迎接逆境
打破常規求生存
堅持扮演好自己的角色
第2章用行動去提升逆商
不打無準備之仗
提升意志力幫你走出逆境
如何提高自己的耐挫力
平衡人生的金字塔
行動+態度=成功
能力比知識更重要
讓堅持成為一種習慣
學會高效率利用時間
第3章用心態去改變逆境
勇敢地接受失敗，
先把自己的缺點亮出來
學會樂觀對待挫折
培養良好的心理承受力
學會自我激勵
熱情幫助你騰飛
強化競爭意識
學著放下自己
包容你的對手
培養寬厚仁愛的性格
增強自信好心態
第4章情緒是個關鍵點
正確運用情緒指數
不讓自己做逃兵
用心理暗示增強自控力
巧妙管理你的情緒
如何戰勝悲觀情緒
如何控制焦慮情緒
治癒不滿情緒的毒瘤
如何杜絕空虛心理
戰勝憂慮的萬能公式
改變情緒的三訣竅
時刻堅守自己的信念
第5章團隊合作——走向成功的基石
尋找1+1>2的法則
保持你的熱情不退
沒有規矩不成方圓
溝通是促成協作的橋樑
如何激發同伴的鬥志
誠信——不能丟掉的財富
堅定團隊的信念
互惠是團隊最大的成功
與人交往應把握好分寸
從“CORE”認識逆商
從逆境中吸取豐富的營養
從逆境中評估個人能力
用行動來改變境遇
調整心態迎接逆境
打破常規求生存
堅持扮演好自己的角色
第2章用行動去提升逆商
不打無準備之仗
提升意志力幫你走出逆境
如何提高自己的耐挫力
平衡人生的金字塔
行動+態度=成功
能力比知識更重要
讓堅持成為一種習慣
學會高效率利用時間
第3章用心態去改變逆境
勇敢地接受失敗，
先把自己的缺點亮出來
學會樂觀對待挫折
培養良好的心理承受力
學會自我激勵
熱情幫助你騰飛
強化競爭意識
學著放下自己
包容你的對手
培養寬厚仁愛的性格
增強自信好心態
第4章情緒是個關鍵點
正確運用情緒指數
不讓自己做逃兵
用心理暗示增強自控力
巧妙管理你的情緒
如何戰勝悲觀情緒
如何控制焦慮情緒
治癒不滿情緒的毒瘤
如何杜絕空虛心理
戰勝憂慮的萬能公式
改變情緒的三訣竅
時刻堅守自己的信念
第5章團隊合作——走向成功的基石
尋找1+1>2的法則
保持你的熱情不退
沒有規矩不成方圓
溝通是促成協作的橋樑
如何激發同伴的鬥志
誠信——不能丟掉的財富
堅定團隊的信念
互惠是團隊最大的成功
與人交往應把握好分寸
序言
大量調查研究表明，科學合理地從EQ（情商）、IQ（智商）、AQ（逆商）、FQ（財商）、CQ（創商）五大方面提高自身素養。有助於我們更健康地成長。
素養實際上就是一個人的素質，是成才的必備條件。誰都渴望自己成才－但如果只具備一定的單一素質，而欠缺綜合素質，最終只能成為人們所說的“機器人”、“工具人”、“單面人”。因此，加強自身的綜合素質對我們的成長具有重要的意義。
在一個人的一生中，智商是基礎，我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面來提高自身的智商。成功：智商（20%）+情商（80%），情商可以讓我們更好地觀察別人、認識別人和了解別人。生活中還會有挫折、迷惘，逆商讓我們有了面對困境的態度和超越困境的能力。
處於社會中的青少年，更要有理財的智慧，具有正確的認識並套用金錢及金錢規律的能力。財商是與智商、情商並列的現代社會能力三大不可或缺的素質。可以這樣理解，智商反映人作為一般生物的生存能力；情商反映人作為社會生物的生存能力；而財商則是人作為經濟的人在經濟社會中的生存能力。
在現代社會，個人要想成長、發展得更好，也離不開創商，對於青少年來說尤其如此。創商就是創造智商。是一個人運用思考去產生一種嶄新的構思、觀念、想法的能力。哈佛大學第24任校長普希曾經講過：“一個人是否具有創造力。是一流人才和三流人才的分水嶺。”心理學研究認為。人人都有創造的潛能，也就是說創意，創造的能力和天賦隱藏在每個人內心深處，等待被發覺，能不能被開發和發揮出來，需要我們不斷地認識自己、了解自己、喚醒自己。
IQ+EQ+AQ+FQ+CQ能綜合提高我們的全腦素養和生存、生活智慧。更能為我們徹底解決學習問題，引導我們對學習產生持久的興趣，從而幫助我們迅速進步。
這是一套經過無數次實踐檢驗。精選而成的素質培養叢書。在編寫過程中，充分考慮了青少年的成長需求，對智商、情商、財商、逆商、創商都進行了一一揭曉。是青少年朋友提高綜合素養和生存能力不可多得的良師益友。
本套叢書語言輕鬆活潑，並輔以大量的故事、事例對所論述的方法進行生動的解釋、說明，將此5Q作為一套書出版。可以看作是一個創舉，無論是對於出版人還是青少年都將是難得一遇的好叢書。
此外。個性鮮明、精美的圖片更是本套叢書的一大特色。從這套書中。青少年可加深對智商、情商、逆商、財商、創商的認識和理解－相信定會受益匪淺。
編者
2011年12月
素養實際上就是一個人的素質，是成才的必備條件。誰都渴望自己成才－但如果只具備一定的單一素質，而欠缺綜合素質，最終只能成為人們所說的“機器人”、“工具人”、“單面人”。因此，加強自身的綜合素質對我們的成長具有重要的意義。
在一個人的一生中，智商是基礎，我們可以從記憶力、觀察力、注意力、想像力和思維能力等方面來提高自身的智商。成功：智商（20%）+情商（80%），情商可以讓我們更好地觀察別人、認識別人和了解別人。生活中還會有挫折、迷惘，逆商讓我們有了面對困境的態度和超越困境的能力。
處於社會中的青少年，更要有理財的智慧，具有正確的認識並套用金錢及金錢規律的能力。財商是與智商、情商並列的現代社會能力三大不可或缺的素質。可以這樣理解，智商反映人作為一般生物的生存能力；情商反映人作為社會生物的生存能力；而財商則是人作為經濟的人在經濟社會中的生存能力。
在現代社會，個人要想成長、發展得更好，也離不開創商，對於青少年來說尤其如此。創商就是創造智商。是一個人運用思考去產生一種嶄新的構思、觀念、想法的能力。哈佛大學第24任校長普希曾經講過：“一個人是否具有創造力。是一流人才和三流人才的分水嶺。”心理學研究認為。人人都有創造的潛能，也就是說創意，創造的能力和天賦隱藏在每個人內心深處，等待被發覺，能不能被開發和發揮出來，需要我們不斷地認識自己、了解自己、喚醒自己。
IQ+EQ+AQ+FQ+CQ能綜合提高我們的全腦素養和生存、生活智慧。更能為我們徹底解決學習問題，引導我們對學習產生持久的興趣，從而幫助我們迅速進步。
這是一套經過無數次實踐檢驗。精選而成的素質培養叢書。在編寫過程中，充分考慮了青少年的成長需求，對智商、情商、財商、逆商、創商都進行了一一揭曉。是青少年朋友提高綜合素養和生存能力不可多得的良師益友。
本套叢書語言輕鬆活潑，並輔以大量的故事、事例對所論述的方法進行生動的解釋、說明，將此5Q作為一套書出版。可以看作是一個創舉，無論是對於出版人還是青少年都將是難得一遇的好叢書。
此外。個性鮮明、精美的圖片更是本套叢書的一大特色。從這套書中。青少年可加深對智商、情商、逆商、財商、創商的認識和理解－相信定會受益匪淺。
編者
2011年12月
