AMD筆記本CPU的節能技術：AMD方面，在Intel的SpeedStep技術問世以後，AMD也開發出了自己的筆記本CPU節能技術PowerNow!技術，並將其套用在K6-2+和K6-III+中。PowerNow!的工作模式與SpeeStep類似：外接AC電源時，處理器全速運行；如果只依靠電池驅動，CPU就會降低速度來達到節能的目的。但與SpeedStep不同的是，PowerNow!在使用電池時可以提供多達6個電壓設定點和32組頻率調節，而且電壓/頻率調節完全是自動進行的：控制軟體可偵測出應用程式所需的性能，並據此來實時調節處理器的電壓和頻率。例如，若用戶要開啟一個比較大的應用程式，PowerNow!會指揮處理器立即切換到高頻率狀態以保證程式能快速載入。而在進入應用程式之後，系統等待用戶作輸入操作，處理器就無須停留在高速狀態，PowerNow!發出降低時鐘頻率的指令讓處理器降低頻率。當用戶開始使用這個程式時，處理器的頻率又會根據需要再度提升。這種動態調節機能與英特爾後來的增強型SpeedStep相當，但PowerNow!多達21級的頻率調節卻是增強型SpeedStep所不及。
從技術上而論，PowerNow!比SpeedStep要先進，它在提供卓越節能效果的同時讓用戶不會感覺到會有太明顯的性能下降，根據任務動態調節頻率的方式也顯得非常人性化。在實際使用中，PowerNow!可以延長最多達70%的電池時間，效果極其明顯。
倘若你還不知足，也可以選擇PowerNow!提供的“節能模式”，此時它與SpeedStep一樣，在使用電池時核心電壓和工作頻率都降到最低點，雖然可以讓電池使用更久，但是用戶會覺得系統的速度慢了很多。
雖然PowerNow!在技術上無可挑剔，但怎奈直到現在為止AMD的筆記本CPU其功耗總要高於同檔次的Intel筆記本CPU，不真正降低CPU的功耗而單靠輔助性的節能技術顯然還是不行的。
採用PowerNow!技術的最初是K6-2+和K6-III+，此後的Mobile Athlon 4、Mobile Athlon XP-M、Mobile Athlon 64、Mobile Sempron、Turion 64等等AMD的筆記本CPU都採用了PowerNow!技術，而且只是將PowerNow!控制軟體作適應性升級而已，工作模式沒有什麼變化。
AMD台式機CPU的節能技術：AMD台式機CPU的節能技術名為Cool‘n’Quiet，這是第一種用於桌面處理器的節能技術，顧名思義，這項技術為“低溫、安靜”之意，可大幅減輕散熱系統的壓力，所以又被形象的稱為“涼又靜”。Cool‘n’Quiet是一項能讓處理器在閒置狀態下自動降低電壓與頻率的節能技術，與PowerNow!非常相似，可以簡單把它當作PowerNow!的桌面版。
Cool‘n’Quiet的使用價值更多是體現在高頻率（高PR值或高標號）的Athlon 64和Athlon 64 FX身上，單比較最高功耗，Athlon 64和Athlon 64 FX比Prescott核心的Pentium 4隻是稍好一些，但Cool‘n’Quiet技術卻讓二者出現質的差異：Cool’n’Quiet允許各款Athlon 64和Athlon 64 FX最低運行在1GHz，1.1V電壓的狀態下，性能大概與Athlon XP 1500+相當，完全可滿足正常辦公和娛樂的需要，而此時它的功耗僅有22W。
在實際使用中，辦公處理、多媒體娛樂、網路瀏覽等日常套用總是占據大部分，藉由Cool‘n’Quiet 技術，Athlon 64和Athlon 64 FX可長時間工作在低耗電環境下。比較保守的估計，它的平均功耗會在40至60W左右，對散熱系統不會造成任何負擔，風扇也可低噪音運行，稱之為Cool‘n’Quiet的確頗為貼切。
Cool‘n’Quiet需要處理器硬體、驅動程式和主機板BIOS三方面的支持，AMD的新一代Athlon 64、Athlon 64 FX、Athlon 64 X2以及部分Socket 754/939接口的Sempron產品都支持該項技術，只要安裝最新的CPU驅動便可以感受到Cool‘n’Quiet帶來的“低溫體驗”。憑藉這項技術，AMD終於在功耗問題上大翻身，過去它的產品一直給人高功耗、高發熱的印象，英特爾的產品則口碑優良，而現在情況剛好反過來。
