60個改變一生的經典心理實驗

60個改變一生的經典心理實驗

《60個改變一生的經典心理實驗》是2016年8月1日中華工商聯合出版社出版的圖書,作者是和力。

基本介紹

  • 中文名:60個改變一生的經典心理實驗
  • 作者:和力
  • 出版社:中華工商聯合出版社
  • 出版時間:2016年8月1日
  • ISBN:9787515816791
內容簡介,圖書目錄,編輯推薦,作者簡介,

內容簡介

本書是心理學知識普及讀本。書中收錄了20世紀偉大的60個心理學實驗,從心理學角度揭秘人們行為背後的心理秘密。希望通過本書的閱讀,可以幫助讀者直面自己的內心,正視自身的需求,提升內在自信,尋求有效的發展途徑。

圖書目錄

一 正確認識你自己
心理常識加油站:巴納姆效應 1
趣味理論:你有責任反省自己 3
小結寄語:學會選擇—手錶定律 7
二 心理暗示的魔力
心理常識加油站:墨菲定律 10
趣味理論:由巴布爾暗示想到的 11
小結寄語:利用心理暗示創造的無限魅力 17
三 有趣的智商
心理常識加油站:刺激腦細胞,保持靈活的思維能力 18
趣味理論:用“積極心態”調動開發大腦的潛能 20
小結寄語:“聰明”指南針—加強大腦鍛鍊,提高思維能力 29
四 性格是否天生
心理常識加油站:決定性格的因素—基因遺傳和環境塑造 32
趣味理論:本性難移 33
小結寄語:好性格是後天“修來”的 41
五 “成就”激發潛能
心理常識加油站:利用“成就動機”激發潛能 43
趣味理論:被逼出來的潛能—潛能由何而發 45
小結寄語:不進則退—潛能的無限力量 50
六 神秘的記憶面紗
心理常識加油站:“艾賓浩斯曲線”—記憶與遺忘 53
趣味理論:遺忘也有小秘密 54
小結寄語:如果沒有記憶…… 61
七 開發創造性思維
心理常識加油站:突破“功能固著”心理 63
趣味理論:換個角度看問題—火柴盒變燭台實驗 64
小結寄語:創造力在於培養 73
八 遠離“完美”的陷阱
心理常識加油站:從“完美”中汲取力量 75
趣味理論:完美主義帶來的隱患 76
小結寄語:不要“最好”,只要“最合適” 80
九 夢境與現實的距離
心理常識加油站:我們為什麼會做夢 81
趣味理論:適當做做“白日夢” 83
小結寄語:人生是一場最美的夢 89
十 自己命運自己主宰
心理常識加油站:毛毛蟲效應 92
趣味理論:愛因斯坦的成功 93
小結寄語:擺脫“隨大流”,自己做自己命運的主宰 99
十一 走出思維定式的誤區
心理常識加油站:不能在常規思維上“一條道走到黑” 101
趣味理論:開放性思維—容易成功的捷徑 103
小結寄語:走出思維定式 107
十二 幸福離我們究竟有多遠
心理常識加油站:“哈根達斯” 冰淇淋實驗 110
趣味理論:幸福實驗 111
小結寄語:幸福是自己的選擇 116
十三 交際中的心理變化
心理常識加油站:交流磁場—名片效應 120
趣味理論:心理“氣泡” 121
小結寄語:為人處事中的“刺蝟法則” 127
十四 助人就是助己
心理常識加油站:增減效應 129
趣味理論:邊際效應—“錦上添花”不如“雪中送炭” 130
小結寄語:貝勃定律 137
十五 人際吸引與暈輪效應
心理常識加油站:人際吸引 139
趣味理論:暈輪效應 139
小結寄語:關注“第一印象”,避免“以貌取人” 145
十六 “耐人尋味”的情感
心理常識加油站:情感沒有“定價” 147
趣味理論:關愛麻木現象—對身邊的人更要關懷 148
小結寄語:樂於助人是立己達人的表現 152
十七 愛情是美酒還是毒藥
心理常識加油站:羅密歐與朱麗葉效應 154
趣味理論:禁果效應—干擾愛情的外在因素 156
小結寄語:愛的持續力與“誤擦”產生的愛情 163
十八 婚姻中的智慧
心理常識加油站:婚姻幸福不等於條件匹配 166
趣味理論:互補定律幸福婚姻公式 168
小結寄語:關愛伴侶需要什麼 173
十九 合作與競爭的博弈
心理常識加油站:囚徒困境 176
趣味理論:鯰魚效應 177
小結寄語:平等尊重是合作的基礎 183
二十 道德的選擇題
心理常識加油站:海因斯盜藥的道德悖論 185
趣味理論:道德決定人生 186
小結寄語:道德意識是推動良好行為的善良之源 192
二十一 把握自信的分寸
心理常識加油站:人的“自我心像” 195
趣味理論:自信心與“傷痕實驗” 198
小結寄語:人貴有自知之明 204
二十二 態度決定高度
心理常識加油站:剪枝效應 206
趣味理論:皮格馬列翁效應 207
小結寄語:定位效應告訴自己“我能行” 214
二十三 群體思維利與弊
心理常識加油站:群體迷思與錨定效應 216
趣味理論:阿希實驗—他錯我也錯 218
小結寄語:從眾傾向 224
二十四 不可忽視的心理“黑匣子”
心理常識加油站:衍射心理—心不在焉的根源 226
趣味理論:心理“黑匣子”定律 228
小結寄語:穿針心理—擺脫緊張的好方法 232
二十五 人的社會角色影響心理和行為
心理常識加油站:“社會促進”效應 234
趣味理論:人的社會角色影響著心理和行為—斯坦福監獄實驗 236
小結寄語:不隨波逐流,要有主見 241
二十六 拒絕冷漠,只有愛才溫暖
心理常識加油站:集體冷漠—“旁觀者”效應 243
趣味理論:回報重在真誠 245
小結寄語:省視自我,給世界多一份愛心 250
二十七 勇敢戰勝孤獨
心理常識加油站:狼孩—孤獨者的免疫力 252
趣味理論:孤獨實驗 253
小結寄語:戰勝逃避心理,直面問題 257
二十八 超越自我,擺脫恐懼
心理常識加油站:恐懼的形成 260
趣味理論:電腦依賴症 262
小結寄語:樂觀戰勝恐懼 265
二十九 學會自我控制
心理常識加油站:暴怒致死的野馬…………………………268
趣味理論:能忍耐的人才能“吃到更多朱古力”………269
小結寄語:制怒,增強忍耐力和自控力 274
三十 提升正能量,趕走負能量
心理常識加油站:警惕“心靈暴力” 277
趣味理論:“心理擺”效應 278
小結寄語:情緒化與心理誤區 283
附錄
連結一:人格缺陷測試 285
連結二:發現自己的優勢:盤點12種能力天賦 288

編輯推薦

你是否因自己曾犯下過失而低估自己、對自己失望?
  你是否覺得自己長相不夠漂亮或能力不夠出眾而自哀自憐?
  你是否因為不夠自信而躲藏、逃避、鬱鬱寡歡?
  ……
  60個心理常識“加油站”,幫你重新認識你自己,助你穿過重重迷霧,直面自己,提升自信,實現自我!

作者簡介

和力,編輯出身,寫過多種心理學和勵志類圖書。其作品文筆優美凝練,見解犀利獨到,富有深刻的哲理性,深受讀者喜愛。

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