《5分鐘洞察人心:你能看穿任何人》作者鞠遠華教你知人性、攻人心，在不動聲色中了解和影響他人。《5分鐘洞察人心:你能看穿任何人》從實用心理學的角度出發，對人們的心理活動進行深入剖析，提供深層次洞悉人們內心需求的獨特視角和實用方法，使讀者真正認識自己，讀懂他人。告訴讀者，我們生活在一個如此美麗的世界裡，如果你覺得陰沉、不快樂，是因為你沒有換位思考，沒有看清自己及他人的“本我、自我、超我”。書中以實用心理學為出發點，提供了大量來自生活中和歷史中的案例，理論貼近實際，方法也簡單明了，好掌握易實施。作者鞠遠華，北京現代華式教育創始人，深層心理分析理論及讚美的十三把“小飛刀”研創者，國內開創實用當眾講話與實用人際溝通技巧培訓的先驅，被譽為中國的“卡耐基”。曾為海爾、移動、國航、IBM等數百家國內外知名企業進行培訓，也曾親臨商界實戰，兼具深厚的理論功底和豐富的實踐經驗。
基本介紹
- 書名：5分鐘洞察人心:你能看穿任何人
- 出版社：北京大學出版社
- 頁數：196頁
- 開本：16
- 作者：鞠遠華
- 出版日期：2012年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7301209959, 9787301209950
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,後記,序言,
內容簡介
《5分鐘洞察人心:你能看穿任何人》編輯推薦： 我們費盡心機察言觀色，只是為了看透人心；我們絞盡腦汁研究話術，也只是為了打動人心。何不換一種角度看世界，直接從“心”出發。
《5分鐘洞察人心》為你撥開“心”的重重迷霧，讓你看穿那些無動於衷的假面具，聽懂那些言不由衷的話，教你看透、想透、摸透人的心思。一切可以很簡單，人心並不需要千金來買，只要讀懂了人心，一句溫暖的話、一個貼心的動作，即可融化他人的一片“冰心”。你會發現，女人心並非海底針，上司並非陰晴不定，他人也並非難以捉摸……
人際溝通培訓專家鞠遠華，在《5分鐘洞察人心》中為你提供深層次洞悉人們內心需求的獨特視角和實用方法，使你真正認識自己、讀懂他人
《5分鐘洞察人心》為你撥開“心”的重重迷霧，讓你看穿那些無動於衷的假面具，聽懂那些言不由衷的話，教你看透、想透、摸透人的心思。一切可以很簡單，人心並不需要千金來買，只要讀懂了人心，一句溫暖的話、一個貼心的動作，即可融化他人的一片“冰心”。你會發現，女人心並非海底針，上司並非陰晴不定，他人也並非難以捉摸……
人際溝通培訓專家鞠遠華，在《5分鐘洞察人心》中為你提供深層次洞悉人們內心需求的獨特視角和實用方法，使你真正認識自己、讀懂他人
作者簡介
鞠遠華，北京現代華式教育創始人，深層心理分析理論及讚美的十三把“小飛刀”的研創者，兼通實用心理學、人際關係學和口才學。
提供的培訓課程有：“深層心理分析——洞察心理”、“心理現象分析”、“情緒管理”、“人際交往的十三把‘小飛刀’”、“公眾演說技巧”、“職業心態”等。曾為海爾、中國移動、中國國航、IBM等數百家國內外知名企業進行培訓，培訓學員十萬餘人。
已出版著作《5分鐘打動人心——善用讚美的13種方法》、《為自己工作到最好》等。
提供的培訓課程有：“深層心理分析——洞察心理”、“心理現象分析”、“情緒管理”、“人際交往的十三把‘小飛刀’”、“公眾演說技巧”、“職業心態”等。曾為海爾、中國移動、中國國航、IBM等數百家國內外知名企業進行培訓，培訓學員十萬餘人。
已出版著作《5分鐘打動人心——善用讚美的13種方法》、《為自己工作到最好》等。
圖書目錄
第一章認清“三我”，懂得人心
本我——本能需要
自我——管理機構
超我——外部環境
“三我”的相互關係和作用
“三我”的平衡與衝突
潛意識——隱性本我的流露
第二章感知“三我”，了解人性
本我的利己需要
利已需要是創造的原動力
思想無罪，行為有別
自我的現實考量
忍耐有限，胸懷無限
超我的利他精神
利他就是利己
有規則才有效率
第三章表現自我，釋放本我
工作中表現自我
讓微笑綻放在臉上
合作精神不能少
生活中釋放本我
家是消化本我情緒的地方
生活中需要轉變的觀念
戀愛到結婚，本我的不同表現
第四章重視環境，相信自己
人的差異如何產生
重視環境的影響
加入成功者的隊伍
相信自己的力量
激發自己的潛能
有總結的失敗才是成功之母
第五章洞察本我，看穿人心
換位思考——體會他人的想法
共同體驗——發現他人的需求
表面現象——洞察他人的需要
理解父母，孝心無價
感恩的心讓你收穫更多
滿足本我，考慮自我
讓人講心裡話的方法
理想的人我關係
第六章完善自我，駕馭本我
提高自我，收穫幸福
先人後己，誠信第一
釋放壓力，成為健康快樂的人
自我解壓，讓自己更成熟
人生需要目標導航
相信是一種力量
本我——本能需要
自我——管理機構
超我——外部環境
“三我”的相互關係和作用
“三我”的平衡與衝突
潛意識——隱性本我的流露
第二章感知“三我”，了解人性
本我的利己需要
利已需要是創造的原動力
思想無罪，行為有別
自我的現實考量
忍耐有限，胸懷無限
超我的利他精神
利他就是利己
有規則才有效率
第三章表現自我，釋放本我
工作中表現自我
讓微笑綻放在臉上
合作精神不能少
生活中釋放本我
家是消化本我情緒的地方
生活中需要轉變的觀念
戀愛到結婚，本我的不同表現
第四章重視環境，相信自己
人的差異如何產生
重視環境的影響
加入成功者的隊伍
相信自己的力量
激發自己的潛能
有總結的失敗才是成功之母
第五章洞察本我，看穿人心
換位思考——體會他人的想法
共同體驗——發現他人的需求
表面現象——洞察他人的需要
理解父母，孝心無價
感恩的心讓你收穫更多
滿足本我，考慮自我
讓人講心裡話的方法
理想的人我關係
第六章完善自我，駕馭本我
提高自我，收穫幸福
先人後己，誠信第一
釋放壓力，成為健康快樂的人
自我解壓，讓自己更成熟
人生需要目標導航
相信是一種力量
後記
人生最可靠的財富
2008年，由美國次貸危機引發的金融風暴席捲全球，隨之而來的是股票下跌、經濟滑坡、企業裁員……
人們眼睜睜地看著自己辛辛苦苦積攢起來的物質財富大幅縮水，於是，消費減少，幸福指數降低。
那么，有沒有一種財富不會縮水？有沒有一種財富可以成為終生的依靠？
有！能力，能力是人生最可靠的財富！
金錢可能貶值，權力可能削弱，榮譽也可能失去。但能力不會丟失，一旦擁有，一生伴隨，並且會為你賺取更多的金錢，獲取更大的權力，贏得更高的榮譽。
縱觀那些成功人士，他們的奮鬥歷程並非一帆風順，他們在向事業巔峰攀登的過程中可能多次墜落谷底，幾經起伏。但是，他們從不氣餒，他們通過不斷地總結和學習，提高自己的能力，而能力幫助他們走出逆境，重返巔峰。
可見，提高能力是人生的最佳投資。它沒有風險，而且終有回報。
為此，我們應該大力發展教育事業，注重素質培訓，提倡終身學習。
1999年，我有幸親自參與了素質教育的推廣和實踐，在北京開設了有關心理學、口才學和人際關係學的實用課程，以提高人們的洞察力、領導力、溝通力和處世應變的能力。眾多的企業經理、行政官員，以及渴望成功的人士走進課堂，他們將所學的知識和方法付諸行動，取得了事業的成功和生活的幸福。
然而，演講的客群畢竟有一定的局限性。現在，我將多年的經驗總結成書，以出版的方式將更多的知識分享給更多的人。
《5分鐘打動人心——善用讚美的13種方法》講述的實用溝通技巧，讓你成為更受歡迎的人；《為自己工作到最好》為你提供受益一生的工作理念，助你贏得成功的人生；本書則從實用角度出發，對心理進行全面剖析，提供快速洞察人們內心需求的獨特視角和實用方法，使你真正認識自己，讀懂他人。
讀完本書，你需要做的是將書中的理論方法付諸實踐，在工作和生活中體會、收穫……
也希望你將本書介紹給更多的親人和朋友。與人分享知識，既可彰顯自己的品格修養，也可增進友誼，為你贏得更廣泛的信任與支持。同時，幫助別人還可以更好地提升自己。
而每一個個人的提升，必將帶來國家的昌盛！
2008年，由美國次貸危機引發的金融風暴席捲全球，隨之而來的是股票下跌、經濟滑坡、企業裁員……
人們眼睜睜地看著自己辛辛苦苦積攢起來的物質財富大幅縮水，於是，消費減少，幸福指數降低。
那么，有沒有一種財富不會縮水？有沒有一種財富可以成為終生的依靠？
有！能力，能力是人生最可靠的財富！
金錢可能貶值，權力可能削弱，榮譽也可能失去。但能力不會丟失，一旦擁有，一生伴隨，並且會為你賺取更多的金錢，獲取更大的權力，贏得更高的榮譽。
縱觀那些成功人士，他們的奮鬥歷程並非一帆風順，他們在向事業巔峰攀登的過程中可能多次墜落谷底，幾經起伏。但是，他們從不氣餒，他們通過不斷地總結和學習，提高自己的能力，而能力幫助他們走出逆境，重返巔峰。
可見，提高能力是人生的最佳投資。它沒有風險，而且終有回報。
為此，我們應該大力發展教育事業，注重素質培訓，提倡終身學習。
1999年，我有幸親自參與了素質教育的推廣和實踐，在北京開設了有關心理學、口才學和人際關係學的實用課程，以提高人們的洞察力、領導力、溝通力和處世應變的能力。眾多的企業經理、行政官員，以及渴望成功的人士走進課堂，他們將所學的知識和方法付諸行動，取得了事業的成功和生活的幸福。
然而，演講的客群畢竟有一定的局限性。現在，我將多年的經驗總結成書，以出版的方式將更多的知識分享給更多的人。
《5分鐘打動人心——善用讚美的13種方法》講述的實用溝通技巧，讓你成為更受歡迎的人；《為自己工作到最好》為你提供受益一生的工作理念，助你贏得成功的人生；本書則從實用角度出發，對心理進行全面剖析，提供快速洞察人們內心需求的獨特視角和實用方法，使你真正認識自己，讀懂他人。
讀完本書，你需要做的是將書中的理論方法付諸實踐，在工作和生活中體會、收穫……
也希望你將本書介紹給更多的親人和朋友。與人分享知識，既可彰顯自己的品格修養，也可增進友誼，為你贏得更廣泛的信任與支持。同時，幫助別人還可以更好地提升自己。
而每一個個人的提升，必將帶來國家的昌盛！
序言
世界上最寶貴的財富是人，我們今天所擁有的許多事物都是人所創造和改造的。中國擁有世界上最多的人口，這無疑是巨大的財富。然而，人才資源就像煤炭和石油一樣，只要沒有發掘出來，就永遠是沒有利用的財富。
每一塊“煤炭”都熊熊燃燒的時候，就會照亮整個世界。每一個中國人都發揮出自己的潛在才能、充分實現自身價值的時候，就會迎來國家真正強大的那一天！
為此，我們必須大力發展教育，教育是提升個人素質的最佳途徑。
十餘年來，我應邀到海爾、中國電信、中國移動、中國國航、IBM等數百家國內外知名企業授課。同時，我也在北京、成都、深圳、杭州等地的公開課上講解我的研究成果——“深層心理分析——洞察心理”、“人際交往的十三把小飛刀”、“公眾演說技巧”、“情緒管理”、“職業心態”等課程，廣受歡迎。
我欣喜地看到許多人將這些新知識、新思想學以致用，從此，處世態度積極，自身素質提高，人際關係改善，職場晉升，收入增加，取得了事業的成功和生活的幸福。我很欣慰，自己傳授的知識能讓他人的生活有所改變。
事實上，每個人在生活中都是通過其行為來展現自己的。那么，毫無疑問，一個人成功的大廈是由其行為累積而成，而行為是由思想支配，思想則源自人的內心。所以說，成功始於心，成於行。心理能量是我們成功的基石，社會上許多成功人士都由衷感嘆“態度決定一切”、“心態決定命運”……也就是在強調良好心態對人生的重要作用。
每個人都擁有巨大的潛能，它潛藏在內心深處。我們常把人類的心理比喻成一座冰山，水面之上大家能看得到的“有意識”，只不過是整個心理世界很小的一部分，而絕大部分“無意識”則存在於水面之下。如果不能探索到水面之下那大部分的領域，就無法真正了解一個人的心理。
為此，學者們紛紛著書立說，分析心理，探索人生。遺憾的是，許多心理學著作僅停留在理論層面上的探索和研究，極少將其與人的現實生活相結合。其實，我們真正迫切需要的，是在日常生活和工作中能夠給予我們指導的理論和方法。理論只有與實踐相結合併充分運用於實踐，才能發揮出它的無窮力量。
本書就是理論與實踐相結合的產物。我將著名心理學家弗洛伊德提出的本我、自我、超我重新解釋並引入套用領域，從實用角度出發，總結出全新的深層心理分析理論。它緊密結合了我們的國情和民情，因而具有很強的實用性。
如果你是位成功人士，從本書中你能夠找到成功的理論依據，從此更加成功。如果你剛剛經歷過失敗，那么從本書中你可以明白失敗的原因，重新上路時就會看清正確的方向。
多年以來，我一直堅持用通俗的語言，解說深奧的道理。本書既有專業的理論，又有通俗的解析，貼近生活，親切易懂。
書中所列舉的多是人們經常遇到的事例，每當你遇到本書所講述的事例和場景時，就會回想起書中所提示的理論和方法。如此一來，這些理論和方法就會在你的心裡逐漸生根，並深入潛意識，從而為你不斷提供邁向成功的智慧與力量。
在閱讀此書的過程中，你會發現，它帶給你的啟發也是多方面的。就社會來說，本書強調正視人性需求，重視素質培養，強化規則意識，完善法制建設；就個人來說，本書幫助你洞悉人們的內心世界，從而更好地掌握說服他人的技巧，使你的事業取得更大的成功。同時，它還詮釋了人生成敗的法則，提供與人交往的方法，幫你改善人際關係，培養積極心態，使你的生活更加幸福美滿。
最後，希望本書能夠給你帶來更多樣的感受，也希望你能從中汲取豐富的營養，將自己磨鍊得更理性、更聰慧，為人處世更靈活、更明睿，不斷創造事業和人生的輝煌。
每一塊“煤炭”都熊熊燃燒的時候，就會照亮整個世界。每一個中國人都發揮出自己的潛在才能、充分實現自身價值的時候，就會迎來國家真正強大的那一天！
為此，我們必須大力發展教育，教育是提升個人素質的最佳途徑。
十餘年來，我應邀到海爾、中國電信、中國移動、中國國航、IBM等數百家國內外知名企業授課。同時，我也在北京、成都、深圳、杭州等地的公開課上講解我的研究成果——“深層心理分析——洞察心理”、“人際交往的十三把小飛刀”、“公眾演說技巧”、“情緒管理”、“職業心態”等課程，廣受歡迎。
我欣喜地看到許多人將這些新知識、新思想學以致用，從此，處世態度積極，自身素質提高，人際關係改善，職場晉升，收入增加，取得了事業的成功和生活的幸福。我很欣慰，自己傳授的知識能讓他人的生活有所改變。
事實上，每個人在生活中都是通過其行為來展現自己的。那么，毫無疑問，一個人成功的大廈是由其行為累積而成，而行為是由思想支配，思想則源自人的內心。所以說，成功始於心，成於行。心理能量是我們成功的基石，社會上許多成功人士都由衷感嘆“態度決定一切”、“心態決定命運”……也就是在強調良好心態對人生的重要作用。
每個人都擁有巨大的潛能，它潛藏在內心深處。我們常把人類的心理比喻成一座冰山，水面之上大家能看得到的“有意識”，只不過是整個心理世界很小的一部分，而絕大部分“無意識”則存在於水面之下。如果不能探索到水面之下那大部分的領域，就無法真正了解一個人的心理。
為此，學者們紛紛著書立說，分析心理，探索人生。遺憾的是，許多心理學著作僅停留在理論層面上的探索和研究，極少將其與人的現實生活相結合。其實，我們真正迫切需要的，是在日常生活和工作中能夠給予我們指導的理論和方法。理論只有與實踐相結合併充分運用於實踐，才能發揮出它的無窮力量。
本書就是理論與實踐相結合的產物。我將著名心理學家弗洛伊德提出的本我、自我、超我重新解釋並引入套用領域，從實用角度出發，總結出全新的深層心理分析理論。它緊密結合了我們的國情和民情，因而具有很強的實用性。
如果你是位成功人士，從本書中你能夠找到成功的理論依據，從此更加成功。如果你剛剛經歷過失敗，那么從本書中你可以明白失敗的原因，重新上路時就會看清正確的方向。
多年以來，我一直堅持用通俗的語言，解說深奧的道理。本書既有專業的理論，又有通俗的解析，貼近生活，親切易懂。
書中所列舉的多是人們經常遇到的事例，每當你遇到本書所講述的事例和場景時，就會回想起書中所提示的理論和方法。如此一來，這些理論和方法就會在你的心裡逐漸生根，並深入潛意識，從而為你不斷提供邁向成功的智慧與力量。
在閱讀此書的過程中，你會發現，它帶給你的啟發也是多方面的。就社會來說，本書強調正視人性需求，重視素質培養，強化規則意識，完善法制建設；就個人來說，本書幫助你洞悉人們的內心世界，從而更好地掌握說服他人的技巧，使你的事業取得更大的成功。同時，它還詮釋了人生成敗的法則，提供與人交往的方法，幫你改善人際關係，培養積極心態，使你的生活更加幸福美滿。
最後，希望本書能夠給你帶來更多樣的感受，也希望你能從中汲取豐富的營養，將自己磨鍊得更理性、更聰慧，為人處世更靈活、更明睿，不斷創造事業和人生的輝煌。
