《40周孕產一本通》是2007年在人民軍醫出版社出版的圖書，本書作者是敬合。
基本介紹
- 書名：40周孕產一本通
- 作者：敬合
- ISBN：9787509110911
- 頁數：218
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2007-9-1
- 裝幀：平裝
- 字 數：252000
內容簡介,目錄,
內容簡介
本套叢書共分兩冊:《40周孕產一本通》、《0～1歲育兒一本通》，均由富有育兒經驗的科普作家編寫。孕育寶寶是婦女一生中的大事，從此您的身體和生活都將發生重大轉變。本書以周為時段，從孕婦自身保健與優生優育的角度，順序記錄了一個女人懷孕40周的身心感受。記錄小baby生長發育、準媽媽自身變化、營養飲食、胎教點滴、鍛鍊、生活注意事項、如何輕鬆應付孕期不適，陪伴準媽媽從第一周到最後一周，是一本非常貼心的成長記錄，有很強的科學性、知識性和實用性。適合婦幼保健人員、孕產婦及其家庭成員閱讀參考。
目錄
第1章 懷孕準備與優生優育
一、最佳生育時間
1.最適合生育的年齡
2.最佳生育季節
二、準父母的生理基礎
1.準媽媽的生殖基礎
2.準爸爸的生殖基礎
3.受孕的過程——新生命開端
4.如何提高受孕的機率
5.帶環受孕
三、調整身心、做足準備再生育
1.有所準備再生育
2.吸菸嚴重影響母兒健康
3.飲酒的惡果“有誤子嗣”
4.懷孕與預防接種計畫
