《360°美胸塑型操》是2006年上海文化出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：360°美胸塑型操
- ISBN：7806469397
- 頁數：47 頁
- 出版社：上海文化出版社
- 出版時間：2006年05月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 叢書名：活力美人塑身操系列
內容簡介,目錄,
內容簡介
《360°美胸塑型操》想擁有優美的身體曲線，就不能不對自己的胸部提出要求。不僅僅是讓自己“小巧”的胸部更豐滿一些，更重要的是讓自己的胸形曲線更加完美。
乳房“突圍”運動、每日10分鐘重塑翹乳房、“M”胸部的速成秘訣、拒絕平面的擴胸操……本書幫你塑造柔和、豐滿、結實而有彈性的胸部輪廓曲線，瘦身不瘦胸，讓你挺胸做美人！
目錄
第一篇 按摩美胸篇
豐盈健胸按摩
自“摸”豐胸法
胸形特效按摩
A－C的挺胸招數
第二篇 整體塑胸篇
乳房“突圍”運動
拒絕平面的擴胸操
魔法美胸操
每日10分鐘重塑翹乳房
打造漂亮胸部曲線
凹凸性感豐胸操
第三篇 新奇俏胸篇
戴妃美胸法
胸部挺立大作戰
上挺妙招
“M”胸部的速成秘訣
