《30歲女人如何化解壓力與危機》是2008年中國社會科學出版社出版的圖書，作者是莉阿·麥考，柯莉·魯賓 。
基本介紹
- 書名：30歲女人如何化解壓力與危機
- 作者：(美)莉阿·麥考//柯莉·魯賓
- 出版社：中國社會科學出版社
- 出版時間：2008-02-01
基本信息,編輯推薦,內容簡介,目錄,
基本信息
【總 頁 數】：239頁
【開 本】：16開
【I S B N】：9787500465966
編輯推薦
我們嫁給了工作？是擁有一切還是擁有得足夠做？
我們的生活逐漸被工作“殖民化”，這並不只是個人的心理問題，在工作中的投入越來越多是一個廣泛存在的社會潮流，將同事作為自己友誼關係的主導來源，將自尊維繫在上司的讚許上面，正逐漸成為我們生活的主流特色。問題是30歲女人還必須面對來自家庭的壓力。別擔心，讀了這本書，你就會像成功的50歲男人一樣遊刃有餘地遊走在工作和家庭之間。
內容簡介
這本書談論25歲到37歲之間職業女性的困惑，剖析她們面臨的一系列沉重壓力，尤以工作和生活之間的平衡最難處置。作者用自己和其他女性的生活故事，講述了對這個問題的思考和解決方案，具體實在而又親切，以女性的方式闡述女性要面對的問題，鼓勵受到沉重壓力的職業女性振奮精神，找到自己的幸福。
目錄
致謝
導言 為什麼“嬰兒潮”時期出生的人的女兒們垮了下來，而不是重整旗鼓直面動盪？
第一部 30歲的中年危機：為什麼是現在？
第一章 一代人遭受的重壓
第二章 新玻璃屋頂
第三章 潑婦VS善良的女巫
第四章 此後將幸福永遠？我們需要重新認識
第五章 男人的空間
第二部 新女性俱樂部：你的導師夢之隊
導言 30以後
第六章 跳出“水到渠成”的圈套：尋找幸福，呵護“平等的夥伴關係”，對家庭的概念重新定義
第七章 衝破新玻璃屋頂：在工作一家庭的迷局中自如遊走
第八章 戰術調整：策略、實用主義和百折不撓的神力
第九章 改變方向：深思熟慮的行動，決定性的結果
第十章 讓完美見鬼去吧：超越自己，追求自己渴望的生活
第十一章 勇氣和優雅：堅守自己的價值觀
譯者致謝
