《30天學習心理學》是一本2022年中國科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名： 30天學習心理學
- 作者：植木理惠
- 類別： 心理學
- 譯者：劉江寧
- 出版社：中國科學技術出版社
- 出版時間：2022年9月1日
- 頁數：192 頁
- 定價：59 元
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN： 9787504697622
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
每天15分鐘，學習一節心理學的入門知識，30天掌握基礎的心理學知識。《30天學習心理學》介紹了著名的心理學家和重要的心理學實驗等心理學的基本知識，也推薦了各種場合都能使用的實踐性心理技巧，是一本非常實用的日常心理學指導書，在書中，作者帶領讀者通過心理學的方法，分析相關心理活動，發現日常生活中常見的心理的問題，有針對性地給出解決辦法。書中用漫畫和手賬的形式進行解說，內容形式豐富、生動，簡單易懂。書中配備了學習的進度管理表，來檢查每日的學習情況。
圖書目錄
學習進度表 2
第一天 心理學是一門通過觀察來研究“人”的學問 4
第二天 心理學領域的代表人物① 弗洛伊德 8
第三天 心理學領域的代表人物② 榮格 14
第四天 心理學領域的代表人物③ 阿德勒
第五天 從著名實驗中學習心理學① 26
第六天 從著名實驗中學習心理學② 32
第七天 從著名實驗中學習心理學② 38
專欄01 莫名相信血型占卜的原因 44
第八天 改善人際關係的心理學 46
第九天 善於傾聽就是善於模仿 54
第十天 在社交網路上變得情緒化是因為缺乏對“人”的正確認知 60
第十一天 修復關係的訣竅在於“放置一夜” 66
專欄02 沉迷宗教背後的心理因素是什麼？ 70
第十二天 與上司和諧相處的辦法 72
第十三天 與同事和下屬和諧相處的辦法
第十四天 為自身意見獲得認可而創造良好環境 84
第十五天 拜託他人時可為其設定選項 90
第十六天 解讀消費者行為，深入了解商品 96
第十七天 銷售行為中的心理學 102
第十八天 心理學可以促進工作進步 108
專欄03 雙胞胎的內心世界是一樣的嗎？ 114
第十九天 為何出現戀愛情感？ 116
第二十天 如何讓在意的人關注自己？ 2
第二十一天 聯誼活動中的心理學 0
第二十二天 長久維持戀愛關係和夫妻關係的訣竅 6
第二十三天 被迫分手時的策略和重新振作的方法 2
專欄04 如何判斷心儀對象是否在關注自己？ 8
第二十四天 內心缺乏動力是提高技能的攔路虎 0
第二十五天 最大幸福原則 156
第二十六天 與壓力和諧相處
第二十七天 從容應對失敗的方法 8
第二十八天 九成看外表 2
第二十九天 抑鬱症是現代人的心病 6
第三十天 抑鬱症是現代人的心病 182
作者簡介
植木理惠，1975年出生，心理學家兼臨床心理諮詢師，畢業於御茶水女子大學。在東京大學研究生院教育學研究繫結業後，作為文部科學省特別研究員進行心理學的實證研究。她連續獲得日本教育心理學會中最難獲得的“城戶獎勵獎”和“優秀論文獎”，並且因為是歷史上最年輕的獲獎者而嶄露頭角。現任慶應義塾大學理工學部講師，東京都內綜合醫院心理諮詢師。著作《輕度依靠的生活建議》(合著/ PHP研究所)、《有眼無珠的人》(講談社)、《通俗易懂的心理學》(日本實業出版社)、《小學生抑鬱自殺預防手冊》(扶桑社)、《讓人生充滿樂趣的秘密武器》《如何讓他人喜歡自己，2分鐘法則》(新潮社)等。
