《3招不得高血脂：不要讓藥賴上你》是李洪梅創作的健康養生類書籍。
基本介紹
- 書名：3招不得高血脂：不要讓藥賴上你
- 作者：李洪梅
- 類別：健康養生
- 定價：39.80元
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 出版時間：2014-09-01
- 著作權方：江蘇鳳凰科學技術出版社有限公司
圖書簡介
★別拿高血脂不當回事兒，它是血管里的“定時炸彈”。血管被過高血脂堵塞30%時，症狀不明顯，但沒有症狀不等於血脂不高。當堵塞70%時就會有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、乏力、肢體麻木等症狀，說明高血脂已惡化成“粥樣”硬塊，堵塞血管，造成心腦供血不足，好像一顆“定時炸彈”，隨時會引發冠心病、心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞等心血管疾病。★控制血脂要趁早，及時“拆彈”，3招齊下就是王道！★玩轉廚房，食療降脂營養又養生，讓你吃好不胖更健康。★幫助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂運動做起來！★打造正常血脂好習慣，科學作息、按摩養護、情緒管理、拒絕菸酒！★全國著名內分泌專家親授降脂秘方，教你遠離高血脂。高血脂比高血壓更可怕!調查顯示，我國高血脂人數已高達1.6億，且多數沒有明顯症狀，但它卻是冠心病、中風、腎衰等的元兇，一旦發病就可能造成傷殘甚至死亡！ 只有醫生知道的高血脂預防調理方案控制血脂，看這本就夠了！
