121健康行動，也稱為健康121行動。2007年，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會和中國疾病預防控制中心共同發起全民健康生活方式行動，以“和諧我生活，健康中國人”為主題，推廣“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”，即健康121行動。
基本介紹
- 中文名：121健康行動
- 時間：2007年
- 主題：和諧我生活，健康中國人
倡導方式,健康現狀,
倡導方式
倡導“每日一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的健康理念，讓中老年人以力所能及的形式參與各項體能活動，在發揮餘熱的同時，推動全民健康運動順利開展。健康教育專家介紹說，“一萬步是要求每個人應加強體育鍛鍊，糾正“久坐不動”的生活方式。這一萬步包括人們日常生活中的活動，如步行外出，做家務等，都是鍛鍊機會，不同的活動方式可以轉移為相當於一定數量步數的活動量。另外就是倡導吃動兩平衡，即主副食比例、主食粗細、副食肉菜、五味、寒熱、酸鹼等平衡。並掌握運動的時間、運動量等，最終達到軀體、心理、道德健康的健康標準。
121國際健康沙龍是由國際資深醫療專家、學者等專業人士為回響衛生部長陳竺提倡的“健康121行動”而共同發起，目的是要打造成一個專業的國際化實名制醫療健康相關的公益SNS社區，為大家提供的一個高品質、多語種、跨平台的醫療健康交流平台，能讓大家充分展示自己的專長與企業風采，發布項目的信息，促進項目合作，加強科研互動，增進醫患和諧交流，引導健康生活方式。
我們投入大量的資金人力，終於將網站建設成國內領先的多語種實時切換（目前為中英文）的多功能的SNS平台，包含廣告發布、圖片、部落格、音頻、視頻、圈子、活動、視頻聊天、商城、投票、畫板等眾多功能，能讓你與朋友們完美溝通，將自己展示給大家，促進交流互動。
本平台還包括PC程式、IPHONE與安卓手機程式，滿足大家移動套用，後續將陸續發布，為最終成為的24小時移動線上醫生努力。
健康現狀
目前，慢性病已經成為世界要面對的首要健康問題．癌症、糖尿病、精神病、心臟病和呼吸道疾病這五大慢性病，未來20年對全球經濟的衝擊將達到47萬億美元．2011年至2025年，在貧窮國家的範圍內，心臟病、慢性呼吸道疾病、癌症和糖尿病的累計成本將達7萬億美元，相等於平均每年達到近5000億美元。
讓我們大家攜手同心，為建設健康、和諧的社會，戰勝病魔，推動121健康行動而努力!
