《0-6歲聰明寶寶食譜全書》是2020年四川科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：0-6歲聰明寶寶食譜全書
- 作者：艾貝母嬰研究中心
- 出版社：四川科學技術出版社
- 出版時間：2020年9月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787536498112
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
家長都希望寶寶健康成長，說到健康，就離不開吃這個話題。當然這個話題，在許多家長眼裡，它更是一個問題，而且是讓家長頭疼不已的問題，給寶寶吃些什麼好呢，又怎樣才能讓寶寶愛上吃飯。《0-6歲聰明寶寶食譜全書》的主體內容為兩大板塊：從營養學的角度，也即理論方面，介紹給寶寶吃些什麼好；從實際出發，暫且拋開各種所謂餵食技巧，只介紹一些好吃好看的食譜，讓色香味俱全的食物把寶寶吸引到飯桌前。《0-6歲聰明寶寶食譜全書》分為0～1歲、1～2歲、2～3歲和3～6歲四個階段提供適合寶寶生長發育所需的食譜，以及針對寶寶常見不適提供有輔助治療作用的功能食譜。
圖書目錄
第一章 0-1歲寶寶的餵養 從母乳到輔食，把握營養關鍵期
餵養知識問答
0-6月齡：堅持母乳餵養，提高奶水質量
母乳餵養無可比擬的優越性有哪些
儘早開奶真的有那么重要嗎
是選擇按需餵養，還是按規律餵養
如何掌握正確的餵奶方法
純母乳餵養需要堅持多長時間
如何判斷奶水是否充足
7-9月齡：逐一添加泥糊狀輔食，小心食物過敏
為什麼要給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食從幾個月開始合適
添加輔食就意味斷掉奶水嗎
寶寶輔食添加的原則是什麼
寶寶的第一口輔食是米粉還是蛋黃
輔食添加讓寶寶“自己做主”
給寶寶餵輔食要用小勺還是奶瓶
怎樣給寶寶添加蛋黃
如何知道寶寶的輔食添加得是否恰當
可以把泥糊狀食物和奶混在一起餵寶寶吃嗎
七八月齡寶寶可以吃顆粒細膩的輔食嗎
寶寶的輔食可以冷凍嗎
如何安排7～9月齡寶寶一天的飲食
10-12月齡：從顆粒狀過渡到塊狀輔食
10～12月齡寶寶輔食的特點是什麼
如何安排10～12月齡寶寶一天的飲食
如何為寶寶提供磨牙食物和手抓食物
寶寶食譜推薦
6月齡食譜推薦
米粉糊
胡蘿蔔糊
南瓜糊
土豆泥
香蕉泥
蘋果糊
……
第二章 1-2歲寶寶的餵養 感知各種味道，家庭飲食初體驗
第三章 2-3歲寶寶的餵養 養成飲食好習慣，開始像大人一樣吃飯
第四章 3-6歲寶寶的餵養 形美色香，留給寶寶童年的味道記憶
第五章 功能食譜 寶寶生病時的營養食療餐
