龍眼肉紅棗飲

基本介紹

• 中文名：龍眼肉紅棗飲
• 主要食材：龍眼肉，紅棗
• 輔料：黑木耳
• 調料：冰糖

主料

龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。

製作

把龍眼肉、木耳和紅棗泡後，放在碗內，放冰糖和水，蒸30分鐘。

功用

滋陰活血、補氣養血;對貧血、眩暈症、月經不調、失眠症、更年期綜合症有療效。