鼻屎

成因

鼻屎是由於鼻腔分泌物凝固形成。因此不生病也會有，只不過生病的時候，鼻腔分泌物多，形成的鼻屎會更多。

鼻孔入口的位置有一些毛囊，平時會分泌一些分泌物用以潤滑及保護鼻子內部，當分泌物乾燥時，就變成了我們口中所說的鼻屎了，此時若吸入不乾淨的空氣（如灰塵等），則鼻屎顏色會呈現深色。

人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以濕潤吸入的乾燥的空氣。這些粘液是由分布在鼻腔黏膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小時要分泌500——1000毫升的粘液的。感冒時，由於黏膜充血，所以粘液腺分泌也相應增多。鼻屎是鼻腔吸入的大量灰塵和鼻腔的粘液結合而成。例如煤礦工人的鼻屎通常都是黑色的。

鼻黏膜分泌物，或乾燥後的產物。

手指挖鼻孔

這是最不雅觀也是最不健康的清潔方法。手指挖鼻孔不但容易折斷鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。

用紙深入鼻孔拭出鼻屎

此法比前者較好，但若紙張柔軟度以及力度掌握不佳也可損傷鼻腔內黏膜。同時弊病在於只能清潔到少部分鼻屎。

洗鼻法清除鼻屎

洗鼻所使用的水為無碘鹽濃度約為0.9%的溫鹽水，該濃度鹽水與生理鹽水濃度相同。將配兌的鹽水灌入洗鼻壺中沖洗鼻腔。其作用包括泡軟鼻屎並最終清洗乾淨鼻道；清除鼻腔中有害物質；逐步減輕鼻腔炎症，從根本上減少鼻屎的生成量。