《黑暗中的光·抑鬱康復者的66封來信》是2021年人民郵電出版社出版的圖書，作者是[英]詹姆斯·威西（James Withey）[英]奧莉維亞·薩根(Olivia Sagan)。
基本介紹
- 書名： 黑暗中的光·抑鬱康復者的66封來信
- 作者：[英]詹姆斯·威西（James Withey）[英]奧莉維亞·薩根(Olivia Sagan)
- 出版社： 人民郵電出版社
- 出版時間：2021年
- 頁數：210 頁
- 定價：59 元
- 開本：32 開
- 裝幀： 平裝
- ISBN： 9787115547101
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
抑鬱症對一個人的影響和折磨一般人無法想像，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱症患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱症是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃了希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱症患者明白他們並不孤單呢？
上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院時想到的，從精神病院出院後，他開了一個部落格，寫下了康復者來信，這封信在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生了編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助別人也幫助自己，把自己的經歷寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱症狀減輕得越多。
何種形式的來信值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的了，有人坐下來想你，只想著你，寫給你。現在你讀到了他們的關心。
作者簡介
詹姆斯·威西
一名重性抑鬱症患者，曾因抑鬱接受住院治療。出院後，他開了一個部落格，寫下了一封康復者來信，這封信在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生了編輯有關康復者來信一書的念頭。
奧莉維亞· 薩根
現任英國瑪格麗特女王大學心理學、社會學和教育學系主任，是英國心理諮詢與心理治療協會會員。
