黑提綜合蔬果汁

基本介紹

• 中文名：黑提綜合蔬果汁
• 主要食材：黑提，梨
• 分類：飲品，減肥，斷食

用料

材料	用量
黑提	10粒
梨	1/2個
蘋果	1/2個
胡蘿蔔	1/2根
小紅蘿蔔	1個
捲心菜芯	1/4個

做法

1. 梨，蘋果和胡蘿蔔去皮切塊

2. 小紅蘿蔔和黑提洗淨，切開

3. 捲心菜芯在剛熄火的滾水裡燙一下

4. 一起榨汁即可