甘藍梨綜合蔬果汁

基本介紹

• 中文名：甘藍梨綜合蔬果汁
• 主要食材：葡萄柚，紫甘藍芯
• 分類：飲品，減肥，斷食

用料

材料	用量
葡萄柚	1/2個
紫甘藍芯	1/4個
黃瓜	1/2個
梨	1/2個
檸檬	1片

做法

1. 葡萄柚，梨和黃瓜去皮切塊

2. 紫甘藍芯在剛熄火的滾水利燙一下

3. 與檸檬一起榨汁即可