黑四剁

黑四剁

黑四剁,是以大頭菜、青紅椒、豬肉餡、香菇為主要食材的一道菜品。

基本介紹

  • 中文名:黑四剁
  • 分類:中餐
  • 口味:鮮香
  • 主要食材大頭菜1/4頭青紅椒各1根豬肉餡100克香菇6朵yi
原料,調料,做法,小貼士,

原料

玫瑰大頭菜1/4頭青紅椒各1根豬肉餡100克香菇6朵

調料

料酒1湯匙(15ml)乾澱粉2湯匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)味素1/4茶匙(1克)

做法

(1)將香菇用溫水浸泡1小時後洗淨,去蒂切成小粒。
黑四剁
黑四剁
(2)將肉餡中調入料酒和乾澱粉攪拌均勻,醃製10分鐘。大頭菜切成小粒。青紅椒去蒂去籽後切成小粒。
(3)鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,倒入肉餡,用鏟子壓散後不停翻炒3分鐘,將肉餡的水分充分煸出,調入老抽炒勻後盛出備用。(這時有些巴鍋,將鍋內清洗乾淨)
(4)燒熱洗淨的鍋,倒入油待7成熱時,倒入大頭菜粒和香菇粒煸炒2分鐘,放入青紅椒粒,調入生抽再繼續炒2分鐘,最後倒入炒好的肉餡炒勻,調入味素即可。

小貼士

1、玫瑰大頭菜,如果你買的很鹹,做前記得在清水中浸泡10分鐘。
2、黑四剁。有葷,有素,有菌,除了味道更好吃,還能在肚子裡共建一個“和諧社會”。
3、有的菜譜中說,炒好肉餡後倒入大頭菜和青紅椒,這樣固然省事,但我還是建議把肉餡炒好後盛出,單獨炒一下大頭菜,這樣大頭菜的香味才能慢慢被煸炒出來。
4、大頭菜是鹹的,生抽,老抽都有鹹味,因此這道菜不要再放鹽了

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