基本介紹
- 中文名:黃豆眉豆燉魚骨湯
- 主要食材:眉豆,黃豆
- 分類:燉,湯羹
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
眉豆 | 50克 |
黃豆 | 50克 |
魚骨 | 500克 |
瘦肉 | 100克 |
陳皮 | 一片 |
蜜棗 | 三粒 |
薑片 | 數片 |
做法
1. 眉豆黃豆浸泡兩個小時,洗淨。 | |
2. 魚骨洗淨,用橄欖油煎金黃,再放少少水。 | |
3. 瘦肉飛水,所有材料放入鍋里,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲約1小時,下鹽調味即可。(為3∼4人量) |
材料 | 用量 |
眉豆 | 50克 |
黃豆 | 50克 |
魚骨 | 500克 |
瘦肉 | 100克 |
陳皮 | 一片 |
蜜棗 | 三粒 |
薑片 | 數片 |
1. 眉豆黃豆浸泡兩個小時,洗淨。 | |
2. 魚骨洗淨,用橄欖油煎金黃,再放少少水。 | |
3. 瘦肉飛水,所有材料放入鍋里,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲約1小時,下鹽調味即可。(為3∼4人量) |
用料材料 用量眉豆50克黃豆50克魚骨500克瘦肉100克陳皮一片蜜棗三粒薑片數片做法1. 眉豆黃豆浸泡兩個小時,洗淨。 2. 魚骨洗淨,用橄欖油煎金黃,再放少少水。 ...
眉豆魚頭湯 主要食材 栗子肉100克,花生50克,眉頭、黃豆各30克,大魚頭1/2~1個,豬瘦肉50克 輔料 蜜棗3個,陳皮1/4個,生薑3片 調料 鹽目錄...
眉豆栗子魚頭湯材料 編輯 栗子肉100克,花生50克,眉頭、黃豆各30克,大魚頭1/2~1個(約400克),豬瘦肉50克,蜜棗3個,陳皮1/4個,生薑3片。...
栗子眉豆魚頭湯材料 編輯 栗子肉100克,花生50克,眉頭、黃豆各30克,大魚頭1/2~1個(約400克),豬瘦肉50克,蜜棗3個,陳皮1/4個,生薑3片。...