黃花肉片湯的原料是黃花菜25克,瘦豬肉100克,豬油、精鹽、蔥、味素、香油各適量,製作難度一般。
基本介紹
- 中文名:黃花肉片湯
- 主要食材:黃花菜,瘦豬肉
- 分類:湯類
- 製作難度:一般
原料,做法,特點,
原料
黃花菜25克,瘦豬肉100克,豬油、精鹽、匙勸櫃謎蔥、味素、香油各適量。
做法
1、將黃花菜用冷水泡發,摘去蒂,洗淨,擠去水,切成寸段,豬肉洗淨切成薄片,抓上水澱粉;蔥切成寸段放入盛湯碗內。
2、 鍋內放豬油燒抹囑愚熱,將肉片倒人鍋內,喇鑽擊迅速劃開,炒至肉變色即出鍋。
3、炒鍋洗淨放回火上,加豬油燒至六求主循成熱,放入清湯,加精鹽,將黃花菜下鍋煮,待湯開後放肉片,並放味素,淋香油少許,盛入湯碗內。
特點
黃習旬花遷譽整菜不僅營養豐雄精紋她富,且可降低血中膽固醇,尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。