黃瓜絲炸醬麵

黃瓜絲炸醬麵

黃瓜絲炸醬麵是一道由黃瓜為主要材料做成的菜品,屬於麵食。

基本介紹

  • 中文名:黃瓜絲炸醬麵
  • 主要食材麵條,豬肉,甜麵醬,黃瓜,番茄醬
  • 分類:麵食
  • 口味:鮮鹹
  • 調料:洋蔥、薑末、蔥鹽、雞精、香油
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

麵條、豬肉、甜麵醬、黃瓜、番茄醬、洋蔥、薑末、蔥鹽、雞精、香油

製作方法

1、黃瓜切絲,洋蔥切成粒,肉剁成肉末,還有薑末,蔥花備用。
2、水煮開放入面煮熟。
3、加入涼開水裡,掠乾,拌上香油備用。
4、鍋熱後放油,放入豬肉抄至變色。
5、加入洋蔥和薑末抄出香味,再放入甜麵醬番茄醬,鹽,水煮至收汁。
6、將黃瓜和料汁拌麵即可。

食用須知

黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。
黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素c被破壞。
黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性,如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。

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