黃燜元魚

黃燜元魚

黃燜元魚是一道菜品,主料是活元魚,配料是豬肥瘦肉等,調料為甜麵醬、精鹽、醬油等,通過炒制的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:黃燜元魚
  • 主要食材:活元魚
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮美
【原料】
活元魚1 只(約重750 克),豬肥瘦肉150 克,甜麵醬15 克,精鹽2克,醬油10 克,紹酒15 克,清湯300 克,濕澱粉5 克,白糖15 克,蔥、姜1 段(片),蒜片5 克,蔥油5 克,白油25 克,花生油1000 克(約耗50 克)。
【製法】
1.準備工作:將活元魚仰放在案板上,待其頭伸出,把頭剁下,放淨血後洗淨,放沸水內燙過,颳去黑皮,在背甲下面沿骨縫拉一刀口,揭下硬蓋,撕下裙邊,取出內臟,剁去尾和四爪,用清水洗淨;元魚肉和裙邊均剁成2.4厘米見方的塊,用醬油、紹酒5 克抓勻,豬肥瘦肉切成長4.5 厘米、寬1.5厘米、厚3 毫米的片。
2.烹調:炒勺放旺火上,加花生油燒至八成熱時,將元魚肉下入勺內,炸至五成熟撈出;另用炒勺放白油,中火燒至五成熱時,放白糖炒至起沫發黃,加甜麵醬“炒”熟,隨即加入蔥、姜、蒜、清湯、精鹽、紹酒、豬肥瘦肉片,用手勺攪勻,再放入元魚肉、裙邊燒沸,移至微火上,蓋上勺帽,燜至熟爛時,剔除蔥、姜不甲,用濕澱粉勾芡,淋上蔥油,出勺即成。

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