黃帝內經經絡理療

內容簡介

《黃帝內經經絡理療》根據現代人的恩想及需求，以幽默輕鬆的漫畫圖解和簡潔明快的文字，從中醫養生的角度剖析了傳統中醫的古老智慧，運用中醫的經絡、飲食、藥物的養生方法，對疾病進行預防和治療；對於生活中的常見疾病、慢性病以及婦科病等，都詳細解說了它們的起因、症狀和調養方法。針對慢性病，還有特別的“一招三式”日常保養，提高身體的血氣能量，達到健康的目的。另外，中醫還針對針灸減肥進行分析，給出解決之道；針對美容，進行食療、按摩，以促進血液循環，得到亮麗容顏……

圖書目錄

第一章中醫的養生之道

一、現代醫學不像大多數人認知的那么昌明

二、揭開中醫的神秘面紗

1.陰陽

2.五行

3.天人合一

三、了解中醫的整體觀念

1.未病先防，防重於治

2.追根溯源，辨證論治

3.因人而異，同病異治

4.虛實不同，對症下藥

5.人體智慧型化，自我修復

四、從中醫的五個氣血水平檢測你的健康狀態

1.健康水平

2.陽虛水平

3.陰虛水平

4.陰陽兩虛水平

5.陰陽大虛水平

第二章和諧中醫眼中的身體健康與否的標準

一、健康的身體來自和諧

1.氣的和諧

2.血的和諧

3.津液的和諧

4.陰陽的和諧

5.五行的和諧

二、內部器官失調和諧的大敵

1.心——主宰一切的“君主”

2.肺——輔佐君主的“良臣”

3.肝——勇武忠心的“將軍”

4.膽——明辨是非的“清官”

5.脾胃——受納布化的“倉官”

6.小腸——接收納貢的“禮官”

7.大腸——專司內務的“內侍”

8.腎使——王廷井然的“工部侍官”

9.膀胱——司水職的“一郡之官”

三、六邪和七情——影響身體和諧的原因

1.六邪：外部環境對身體的影響

2.七情：喜怒哀樂對身體的影響

3.食物與疲勞所引起的身體不適

四、診斷——追求身體內在的和諧

1.中醫的診療法

2.判斷疾病的四大指標

第三章博大精深的中醫養生法

一、認識中醫的主要治療手段

二、了解人體的經絡和穴道

1.經絡是什麼

手太陰肺經

手少陰心經

手陽明大腸經

手太陽小腸經

手厥陰心包經

手少陽三焦經

足陽明胃經

足太陰脾經

足少陰腎經

足太陽膀胱經

足少陽膽經

足厥陰肝經

奇經八脈

2.按摩穴道的方法

黃帝內經經絡理療

基本介紹

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