黃增基

黃增基，中國著名高爾夫教練，世界PGA高級教師，國內著名青少年高爾夫培訓導師，美國PGA教學理念推廣者與踐行者。

基本介紹

• 中文名：黃增基
• 運動項目：高爾夫
• 職業：高爾夫教練
• 性別：男

人物介紹

黃增基

基本信息

基本信息

談高爾夫

教學理念

就美國高爾夫教學體系來講，就如同一棵枝葉繁茂，盤根錯節的大樹，在經過了幾十年、幾代高爾夫人的研究發展和完善形成的絕對的權威態勢，無論從教學理念，技戰術的套用，以及相關支撐體系都非常完整全面。所以，對一個職業教練員和職業教師、乃至任何一個高爾夫從業者及愛好者來說，如果沒有接受系統規範的教學理念和教學體系的培訓，不能說不是一個非常大的遺憾，所以我們就是要端正思想、樹立信心、建立規範，認真吸取美國高爾夫教學的精華，直面中國高爾夫現狀，求新務實，洋為中用。

黃老師教學

黃老師教學

五大弊端

弊端一：缺乏系統性

教學過程混亂，隨意性太強，沒有一個完整的系統教案，“一隻球桿教到底”；而且完全是出於教練自己的感覺、經驗，沒有教案、沒有系統，甚至連一個記錄的小本子都沒有，尤其是學生提出要求上課的內容，教練完全沒有目的和計畫性的教學是不可取。

弊端二：沒有針對性

軍訓的教程中有示範一說，“我做”、“你學”、“我再做，你再學”、效果明顯，用在高爾夫教學中也無可厚非，但教練給學員做示範，不能以自己打球的動作和感覺為標準，特別是每個人的條件不一樣，教學要有針對性！

教學沒有針對性、過多概念教學、常從網路、雜誌等提取教學知識，沒有體系支撐。

弊端三：經驗和自我主義教學太強

“頭痛醫頭，腳痛醫腳”！許多練習場的教練都是這樣的教學模式。先是說“你這的動作不對”，然後就是動作調整，事實上這樣的教法百害而無一利，不了解球員動作基礎和慣性，以自我模式反而達不到真正的教學效果。

弊端四：下場經驗少，教學不得要領

常遇到球員提出這樣的問題，打球時出現失誤而找不到失誤的要點，也就是說“打好的時候不知道怎么打好，打壞也不知道為什麼打壞”，而多數的教練，由於缺少場上經驗，面對學員提出的此類問題往往說不到要害處。

弊端五：教學利益性，缺乏素養

以利益為前提，是目前教學通病！教學收費本來無可厚非，但純粹為收費而進行的教學活動是錯誤的，職業道德和規範是每個教練員必須遵守的原則，教學就要以教學為本。

黃老師教學圖

黃老師教學圖

高爾夫與健康

1、高爾夫是一項非常健康的運動，除了能娛樂身心之外還有養生的效果。有人說打高爾夫球治百病，這話有些誇張，但長期堅持打球後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。

2、高爾夫球是一項非常健康時尚的綠色運動，除了能娛樂身心之外還有養生的效果，通過高爾夫球運動讓我們在廣闊的綠草地上漫步擊球，放飛快樂的心情，充分體驗陽光、綠地和氧氣所帶來的大自然的清新。在這項優雅、紳士的運動中，我們不但可以鍛鍊身體，學會一項高雅的運動，還可以陶冶心靈，同時為高爾夫球友提供一個結交朋友、切磋球技、提高水平的良好平台。

談青少年成長

1、青少年要從小進行體魄和精神淬鍊，不斷培養他們穩重和優雅的氣質、獨立判斷思考能力、良好的心裡素質、高尚的情操！

2、高爾夫不僅可以培養身體的柔韌性和協調性，而且通過這項運動，孩子們可以更多地在陽光下自由呼吸新鮮空氣，與大自然的親密接觸，同時那些細緻入微的禮儀文化，可以潛移默化影響青少年的品德教育，幫助他們培養優雅的氣質。

3、高爾夫就像人生，障礙重重，坎坷不斷。所以一旦踏上了球場，你就必須集中注意力，獨立面對比賽中可能出現的各種困難，並且承擔一切後果。這些磨練與考驗使成長中的青少年受益匪淺。在種種歷練之後，他們可以學會如何獨立處理問題；如何調節情緒與心境，直面挫折，抵禦壓力；如何保持積極進取的心態去應對每一次挑戰。打高爾夫的孩子往往有著超越年齡的成熟與自信。

4、高爾夫運動的另一種核心價值是誠信和自律。這項運動最大的特點是在沒有裁判監督的情形下進行，賽場上貫徹的公平、公正和平等的原則需要每一個參賽者自己去維護。如果孩子們從小就在球場上遵守規則和禮儀，長大後一定會遵守社會規則與準則。

5、高爾夫是一項講究禮儀和規則的運動，在別人擊球時保持安靜，注意互相禮讓，遵守球場規則等。通過接觸高爾夫，潛移默化地學習這些禮儀和規範，培養高尚情操。