麵包雞排

麵包雞排

麵包雞排是以雞胸肉為主要食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:麵包雞排
  • 主要食材雞胸肉
  • 分類:小吃
  • 口味:鹹香
  • 輔料:鹽3克,蔥、姜各2克
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

雞胸肉250克,麵包渣300克,料酒2克,鹽3克,蔥、姜各2克,雞蛋液6克,油80克,乾澱粉適量。

製作方法

(1)將雞胸肉從中間切開,兩面剞花刀切片,用鹽、料酒、蔥薑片醃約30分鐘,逐片粘雞蛋液、乾澱粉、麵包渣,按實。(2)起鍋放油燒至八成熱,下入加工好的雞排,渣至金黃色撈出裝盤。
麵包雞排

食用須知

麵包是高熱量碳水化合物食品,多吃容易肥胖。

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