麥仁核桃紅棗豆漿

基本介紹

• 中文名：麥仁核桃紅棗豆漿
• 主要食材：麥仁，核桃
• 分類：中式早餐，豆漿

用料

材料	用量
麥仁	20g
核桃	8g
紅棗乾	4g
黃豆	70g

做法

1. 精選食材。將食材配齊，精選食材，保證豆漿品質。用清水洗淨。
2. 浸泡食材。將選好的食材清洗後，還需要浸泡。一般來說，豆子浸泡時間是6~12小時，米類穀物浸泡時間則以2~4小時為宜。溫度是影響浸泡效果的重要原因，因此夏季時間可以縮短，冬季則時間延長。
3. 打磨食材。將泡好的食材放入豆漿機內，加入適量的水。按下“豆漿”鍵，大約20分鐘後，待豆漿機提示做好後，倒出個人喜好加入適量白糖，即可飲用。