鹽烤鮭魚飯糰

鹽烤鮭魚飯糰是以新鮮鮭魚為原料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:鹽烤鮭魚飯糰
  • 主要原料:新鮮鮭魚120公克,鹽適量,小黃瓜1條,白飯適量,海苔適量
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫儲存
材料,做法,

材料

新鮮鮭魚120公克,鹽適量,小黃瓜1條,白飯適量,海苔適量

做法

1.烤架鋪上一張錫箔紙,於表面抹上薄薄一層油,備用。
2.鮭魚洗淨、擦乾水分,均勻撒上適量的鹽,放在作法1的錫箔紙上,移入已預熱的烤箱中,用180℃烤約10-15分鐘至熟後取出,去刺、搗散,備用。
3.小黃瓜先用少許鹽搓揉,再沖水洗去鹽分,剖開去籽後切小丁,備用。
4.將白飯與作法2、3的材料一起拌勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

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