鹹蛋黃蒸絲瓜是一道菜品,主料是絲瓜、鹹蛋等食材。
基本介紹
食材明細,做法,
食材明細
姜適量蔥粒 適量鑽探兵轎蒜 適量紅辣椒 適量
海鮮醬油 適量辣椒油 適量色拉油 適量絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是想抹臭不墊棗組可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美體龍滲人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
做法
1
絲瓜削皮,切成3CM高的小段,鹹蛋3個(只用蛋黃)
2
醬油、辣椒油,紅辣椒切絲
3
姜、蒜剁成茸,蔥切粒
4
鹹蛋黃對半切開,放在絲瓜段上
5
置蒸鍋里,大火蒸至蛋踏辨霸黃有點發白,說明已促射想鴉經熟了
6
先灑上辣椒絲、和蔥粒,再用一點色拉油炸香姜、蒜茸,淋在蛋黃絲瓜上,然後再淋醬油、辣椒油,即成
鹹蛋黃蒸絲瓜