鹹蛋芥菜滾魚頭湯是一道由鱅魚頭2個(約800克),姜3片,水5碗,鹹蛋1隻,芥菜3棵,油3湯匙,料酒1湯匙,鹽適量等食材製成的美食。
基本介紹
- 中文名:鹹蛋芥菜滾魚頭湯
- 主要食材:鹹蛋,芥菜,魚頭
- 分類:湯
- 口味:鹹鮮
做法,功效,
做法
1. 洗淨芥菜,摘好;把鹹蛋磕入碗裡;
2. 魚頭除淨魚鰓,斬件,洗淨瀝乾水,加入適量鹽、1湯匙料酒醃20分鐘;
3. 熱鍋放3湯匙油,放魚頭和薑片,煎至微黃;
4. 把清水倒入鍋里,煮開後轉中小火煮至魚頭軟爛,放入芥菜和鹹蛋,用鍋鏟將鹹蛋稍劃散壓爛,煮至熟。因魚頭和鹹蛋有鹹味,要試味後再下鹽,趁熱飲用。
功效
清熱解毒、祛濕醒脾、利氣補虛。