鱔魚燒大蒜

鱔魚燒大蒜是一道以鱔魚、大蒜為主要食材的作品，其味道鹹香可口，老少皆宜。

基本介紹

• 中文名：鱔魚燒大蒜
• 主要原料：鱔魚，大蒜
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質
• 適宜人群：老少鹹宜

材料

主料：鱔魚1000克，

輔料：白皮大蒜200克，

調料：姜8克，大蔥8克，鹽10克，醬油8克，胡椒粉5克，花椒粉5克，豆瓣23克，玉米澱粉20克，菜籽油125克

做法

1.鱔魚剖開去內臟、骨及頭尾，洗淨，切成長約4厘米的段；

2.大蒜剝去皮洗淨，姜切片，蔥切細花，豆瓣剁細；

3.炒鍋內下油75克，燒至七成熱時，放入鱔魚段，加少許鹽煸炒，煸至鱔魚段不粘鍋，吐油時鏟起；

4.鍋內另下菜籽油50克，燒至五成熱時，下豆瓣煸至油呈紅色時摻湯，同時把鱔魚段，大蒜、姜、醬油、胡椒粉下鍋，用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度)；

5.下濕澱粉收濃，亮油，起鍋下蔥花，合勻入盤，菜面上撒上花椒麵即可。