食品用料
鱔魚6條
韭黃200公克
辣椒6條
蔥3支
蒜頭15個
薑末200公克
沙拉油3大匙
水240cc
雞粉1茶匙
胡椒粉2茶匙
醬油1大匙
香油2茶匙
酒1茶匙
鹽1茶匙
糖2茶匙
製作方法
1、
台南意面以滾水氽燙至熟,以冷水沖涼後均勻拌入
沙拉油;鱔魚以酒、雞粉、
太白粉拌勻並醃至入味;蒜頭、辣椒切末;蔥切段備用。(數據由豆果網提供)
2、將作法1的鱔魚放入已燒熱的油鍋中爆炒至熟後,撈起瀝乾油脂備用。(數據由豆果網提供)
3、熱鍋,放入
沙拉油、蔥、蒜頭、薑末、辣椒爆香,加入水及作法1的意面及全部調味料(香油除外),續煮至湯汁快收乾前,再加入作法2的鱔魚及
韭黃、香油快速拌炒均勻即可。
營養價值
鱔魚意面是
台灣夜市及台菜館、台菜餐廳普遍常見料理;尤以台南鱔魚意面最富盛名;鱔魚香脆,
燴麵湯汁濃郁酸甜,美味令人食指大動,鱔魚極富蛋白質、鐵質,亦被視為食補補身聖品。