原料
野生鱈魚七條,長條茄子三根,大蒜一頭
調料:
蒜蓉醬,鹽,雞精,辣椒抹喇油,橄欖油,蔥,姜,大料,花椒
製作方法
1.鱈魚去內台夜符髒處理乾淨,然後蘭妹台棄用刀在鱈魚背上切幾刀,切忌不要切斷。
2.長條茄子洗淨付海甩去蒂,對半手撕成條。然後放習市龍入熱油鍋中炸軟,撈出控去油備用。
3.將
蒜蓉醬攪拌均勻,蔥切蔥花,姜切絲,鍋中倒罪拔檔束入少許橄欖油放入十幾里花椒,炸出香味後將花椒應照幾撈出,倒入蔥花、薑絲和大料翻炒5秒在倒入攪拌好的醬料翻炒均勻,把處理好的鱈魚放入鍋中,加入水沒過鱈魚,大火燒開,放入茄子,文火燉40分鐘。出鍋前5分鐘加入蒜片和雞精在燉要分鐘即可出鍋。