鮪魚拌菠菜是以菠菜、鮪魚罐頭為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:鮪魚拌菠菜
- 主要食材:菠菜,鮪魚罐頭
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 250克 |
鮪魚罐頭 | 半罐 |
熟白芝麻 | 一小把 |
鹽 | 一小勺半 |
胡蘿蔔 | 二片裝飾用 |
做法
1. 菠菜切蒂洗淨,切成小段。 | |
2. 水燒開,放一勺鹽,菠菜快速焯水後瀝乾. | |
3. 菠菜趁熱加入半勺鹽,拌勻後倒入鮪魚再拌,裝盤加入白芝麻和胡蘿蔔. |
鮪魚拌菠菜是以菠菜、鮪魚罐頭為主料的菜品。
材料 | 用量 |
菠菜 | 250克 |
鮪魚罐頭 | 半罐 |
熟白芝麻 | 一小把 |
鹽 | 一小勺半 |
胡蘿蔔 | 二片裝飾用 |
1. 菠菜切蒂洗淨,切成小段。 | |
2. 水燒開,放一勺鹽,菠菜快速焯水後瀝乾. | |
3. 菠菜趁熱加入半勺鹽,拌勻後倒入鮪魚再拌,裝盤加入白芝麻和胡蘿蔔. |
鮪魚拌菠菜是以菠菜、鮪魚罐頭為主料的菜品。用料材料用量菠菜250克鮪魚罐頭半罐熟白芝麻一小把鹽一小勺半胡蘿蔔二片裝飾用做法1. 菠菜切蒂洗淨,切成小段。2. 水燒開,放一勺鹽,菠菜快速焯水後瀝乾.3. 菠菜趁熱加入...
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