鮑汁海參撈飯是一道由水發海參、熟糯米飯等食材製成的美食。 基本介紹 中文名:鮑汁海參撈飯主要食材:水發海參,熟糯米飯配料:胡蘿蔔、黃瓜調料:調料上湯、鮑汁、濕澱粉、明油 原料,做法,特點, 原料水發海參40克,熟糯米飯100克,胡蘿蔔10克,黃瓜10克。調料上湯300克,鮑汁100克,濕澱粉10克,明油10克。做法1、海參放入上湯中小火煨15分鐘,取出備用。2、胡蘿蔔、黃瓜去皮,修成橄欖狀,放入沸水中大火氽1分鐘撈出;3、海參放入鮑汁中小火燒5分鐘,放入濕澱粉勾芡,淋明油後出鍋放入盤中,扣入糯米飯,放胡蘿蔔、黃瓜即可。特點色澤艷麗,口味醇鮮。