基本介紹
所用原料,製作步驟,成菜特點,具體方法,風味特點,製作關鍵,營養價值,
所用原料
泡紅辣椒10克;味素1克;鹽5克
蔥白絲15克;紅椒絲10克;
豆瓣....15克;雞蛋一個
薑末.....10克 乾澱粉...150克
蒜末.....20克 肉湯....500克
小蔥粒.....8克 熟菜油...1500克
白糖.....75克;醋......50克
製作步驟
1、將魚去鱗、鰓,淨膛洗淨,兩面打成對稱的連身片,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉醃入味後揀除蔥、姜待用;
2、將蔥白、紅椒和香菜切絲合勻待用。
3、將澱粉打入雞蛋加入少許鹽、胡椒粉、水攪拌成蛋糊。
4、鍋中放入油燒至7成熱時,將碼好味的魚掛上蛋糊(也叫穿衣)下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復炸至外皮酥脆後裝盤。
成菜特點
造型美觀,色彩豐富,汁質紅潤,外脆里嫩,魚香味獨特。
具體方法
1.將淨魚魚身的兩面各剞五六刀,刀距相等(先直剖進魚肉 1厘米深,再在原刀縫上順勢平刀進魚身 2.5厘米深),魚頭頂額砍一小口,取碗一個,放入鹽 4克,紹酒調勻抹在魚兩面,碼味浸漬約 10分鐘。
3.將川鹽、濕澱粉、白糖、肉湯入碗中兌成糖醋滋汁。炒鍋置旺火上,放菜油燒至五成熱,下姜、蒜、泡椒末、豆瓣炒香,烹入滋汁推攪均勻。待汁收濃起“魚眼泡”時,放人醋、蔥粒,起鍋澆在魚身上,再撇上紅椒絲、蔥絲、香菜絲即成。
風味特點
此菜為魚香味型,色彩美觀,皮酥脆,肉細嫩,鮮香醇厚,回味濃郁。
製作關鍵
1.魚要鮮活,做出的脆皮魚才外脆里嫩,鮮香可口,尚若用死魚,做好後肉質吃起來發柴,沒有魚的本鮮味;掌握刻魚的方法,做到兩面對稱一致;
2.魚打好花刀後,不能急著上漿,要隨上糊隨炸。裹雞蛋糊時乾稀適中,以能沾住魚肉為度;
3.炸魚時,油溫要合適,始終要保持在六七成左右,且火不要過大,油溫過高容易產生外焦內生;而過低又會出現外不脆內不嫩。
4.炸魚與調汁要同步進行,這樣才能保證魚脆汁熱,使一部分汁被魚吸入,使魚吃起來更具風味。
營養價值
魚肉含有豐富的蛋白質和一些非飽和脂肪酸以及微量元素、維生素;味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。