魚翅參蝦火鍋

鍋置火上，放入花生油燒熱．將蔥段和薑片炸出香味。加入雞湯、魚翅、海參、料酒和精鹽，倒入點燃的火鍋內，用小火燉至魚翅和海參熟時，取出蔥姜不用，放入蝦片、雞肉片、油菜、筍片和冬菇，燒沸後再撒入味素、香菜末和雞油即可食用。

基本介紹

• 中文名：魚翅參蝦火鍋
• 分類：家常菜
• 口味：家常
• 主要食材：魚刺

菜系及功效：火鍋菜譜

魚翅參蝦火鍋

原料:發好的魚翅400克，水發海參、淨大蝦、熟雞肉片、冬筍和水150克，熟雞油15克，香菜葉、油菜、料酒、精鹽、味素、蔥段、姜塊、花生油和雞湯各適量。

魚翅參蝦火鍋的做法

1。將發好的魚翅用溫水洗一遍，海參、大蝦、熟雞肉、冬筍和冬菇分蹦洗淨後叨成片，油菜洗淨後用開水燙一下。

特點：清香可口，海味濃郁，補腎壯陽，益精補虛。

魚翅之所以能食用，是因為鯊魚的鰭含有一種形如冬粉狀的翅筋，其中含80%左右的蛋白質，還含有脂肪、糖類及其他礦物質。魚翅是比較珍貴的烹調原料，但營養價值不十分高，因魚翅所含的蛋白質缺少一種必需的胺基酸(色氨酸)，是一種不完全蛋白質。

魚翅功效：

1. 魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份，對心血管系統疾患有防治功效；

2. 魚翅含有豐富的膠原蛋白，但其蛋白屬不完全蛋白，烹製時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹，以達到蛋白質的互補，又能賦味增鮮，能滋養、柔嫩皮膚。

魚翅補充信息：

魚翅泡發：魚翅先入開水浸泡，再用刀颳去上面的沙子；同時修掉邊緣不規則的部分及毛邊。如翅較老，宜反覆泡、刮兩次，直到沙淨。將收拾乾淨的魚翅投入冷水鍋燒開，加少許鹼，沸後用文火煮一小時左右，用手掐得動時出鍋，然後換水漂洗一二次，除去鹼味即可。

魚翅適合人群：

一般人群均可食用

氣血不足、營養不良、體質虛弱之人，各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。

魚翅食療作用：

魚翅味甘、鹹，性平；

具有益氣、滲濕行水，開胃進食，清痰消魚積，補五臟，長腰力，益虛癆的功效