魅力瘦身 3分鐘1指瘦身按摩

內容介紹

愛美是女人的信念，但經常會因為選錯了方向，花了很多錢卻得不到所要的效果。女人需要花更多的時間來關心自己身上的變化，改善自己的健康問題及改變不滿意的肥胖部位，讓你成為有自信的現代美人，享受每天快樂的生活，這才是真正的“美麗人生”！在《魅力美人120招》中，有59道讓你輕鬆製作、更能安心享用的菜餚，還有60多種保養、運動的方法，都是多年來的私房訣竅，提供你作為參考。

女人是家人的健康保護者，用更有效率的時間去料理三餐，用更健康的概念去選擇食物，用更正確的方法去滿足身體的需求，相信你會是個健康美麗的時尚美女，祝福你！

作品目錄

作者序――私房保養秘訣大公開！
編輯開場白：魅力美人120招――訂作屬於自己的完美標準
量杯/量匙換算vs質量單位換算
一
1 美白
2 去斑
3 緊緻肌膚
4 抗痘
5 黑眼圈
二
……
三
……
四
……

魅力瘦身 3分鐘1指瘦身按摩

基本介紹

內容介紹

作品目錄

相關詞條

熱門詞條