高職高專《國家學生體質健康標準》研究

高職高專《國家學生體質健康標準》研究，2013年由合肥工業大學出版社出版的一部圖書，作者是楊孝永。

基本介紹

• 中文名：高職高專《國家學生體質健康標準》研究
• 作者：楊孝永
• 出版社：合肥工業大學出版社
• 出版時間：2013年
• ISBN：9787565014635

摘要

本書對《國家學生體質健康標準》的制定思路、實施意義、組織管理、選測項目以及學生的認識態度等進行了詮釋和研究；對高職高專《國家學生體質健康標準》的項目測試方法和鍛鍊方法方面提出了可行性意見，介紹了提高身體健康素質必須遵循的原則和鍛鍊時的自我監控方法，以及如何改善身體成分、發展心肺系統功能、增強肌肉力量和耐力、提高肌肉和關節柔韌性的方法和手段。