《高考食譜》是一款生活實用類軟體,軟體大小為1.29MB。
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高考一天天逼近,如何科學安排孩子高考飲食已成為廣大考生家長共同關心的話題。高考食譜為廣大考生朋友們呈現的是一些高普食譜、高考飲食以及高考菜譜的相關做法,讓考生和家長們知道高考前的飲食應該注意什麼問題。高考前,考生的學習壓力大,...
畜肉類 蛋類 羹湯類 拌菜類 四、走出高考的飲食誤區 誤區一:盲目信賴“益智”保健品 誤區二:凡是補藥就有益 誤區三:吃“營養液”能保證營養 誤區四:吃得越多越好 誤區五:“懸樑刺股”與冷暖刺激法 五、高考食譜巧安排 ...
離高考的日子屈指可數,考生們的飲食牽動著家長的心。北京協和醫院營養科副主任於康提出的幾點“考前飲食要義”,考生家長不妨一讀:1、考前食譜忌大變。考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變,在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都...
制定怎樣的高考早餐食譜可以真正有效地幫助到考生呢?高考時突發身體不適又該如何解決?下面的14套方案是營養專家為高考考生制定的七天營養食譜,家長可以根據孩子的飲食習慣,合理安排孩子的飲食。對於高考而言,科學的飲食不是萬能的,但...
《高考孩子怎么吃》為望子成龍的你系統地講授營養的奧妙,告訴你在備考階段,如何給孩子合理搭配飲食,才能使孩子有更充沛的精力投入學習,進而讓你的孩子也有機會榮膺“高考狀元”之列。內容簡介 《高考孩子怎么吃》告訴你,如何給備戰...
(一)高考食譜的原則與禁忌 (二)高考食譜的食物選擇 (三)醒腦益智的高考食譜 (四)高考食譜的專家方案 (五)高考前的合理食譜 (六)高考期間的食譜 七、高考營養與疾病防治 (一)身體突發疾病,不適怎么辦 (二)考生應如何...
高考中秋 家常菜 年夜飯 醬 炸醬 果醬 花生醬 辣椒醬 芝麻醬 國家 韓國料理 日本 法國美國 東南亞 義大利 墨西哥 泰國菜 口味 麻辣 糖醋 五香 咖喱 魚香 香辣 酸辣 清香 豆瓣 紅油 拔絲 陳皮 芥末 苦味 酸甜 豆豉 蜜汁 薑汁 茄汁...
《考生生活宜忌與保養食譜》即介紹考生心理調適、日常生活、飲食營養、運動保健、補腦健腦、疾病防治方面的宜忌,並為考生和家長列出了諸多可供參考的營養食譜,極具實用價值。每年一度的中考和高考,牽動著無數家長和考生的。良好的心理...
中高考飲食知識 考生膳食基本原則——兼顧平衡,注重多樣化 考生飲食十四字秘訣 科學早餐的要點 早餐吃些什麼好 盲目服用保健品不可取 食譜的編制原則 臨考安排膳食的小技巧 考試三天膳食安排小技巧 “考生菜譜”三大誤區 考前飲食“三忌 ...
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高考族早餐食物搭配原則:“二高一低” 高考族早餐食物排行榜 上班族的早餐營養需求 上班族食物搭配原則:乾稀搭配 上班族早餐食物排行榜 準媽媽的早餐營養需求 準媽媽食物搭配原則:粗細搭配 準媽媽早餐食物排行榜 早餐營養食譜 營養主食...
高一年級、高二年級、高三年級、高考備考、試題庫、高考報考、挑大學、選專業、填志願、查分數、高考論壇、自主招生、藝術特長生、精品試題、複習方法、高中作文、志願填報、招生簡章、專業解讀、心理輔導、健康食譜等 網站資源 一流的教研...
考前食譜 考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變,在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都不要比平時增加太多,尤其考試期間飲食不要做太大的變動,應和平時保持一致。每天宜吃2個水果 水果蔬菜含有豐富的營養素及各種維生素和礦物質,...
《高考考前必讀的第一本書》是2010年吉林大學出版社出版的一本圖書,作者是楊曉光、趙春媛。本書是一本全面幫助高考考生備考、應考的專門讀物。圖書信息 作 者:楊曉光,趙春媛 編 叢 書 名:出 版 社:吉林大學出版社ISBN:...
第三部分介紹高考狀元經驗,讓家長看到狀元其實也是一名很普通的考生,他們學習和生活上的經驗看似平凡,實際是有很強合理性的,完全可以學得到,用得上。第四部分介紹高三各種有針對性的食譜。包括增強記憶,消除疲勞,改善睡眠,舒緩緊張...
高考后綜合征是指高考前後考生因為壓力過大或者過於放鬆而“崩潰”,出現抑鬱、自閉、腸胃不適、空虛等一些列不正常症狀。詳細介紹 每年高考結束後到成績公布前的這段時間,都會有不少考生因為壓力過大或者過於放鬆而“崩潰”,出現抑鬱、...
《高考心理輔導》是2008年2月由安徽人民出版社出版的圖書,屬於《心理學與我們叢書》叢書系列,該書分析了考試心態、學習方法、生活調適、自我成長、人際交往、挫折應對、生涯規劃和家庭環境八方面的內容。 高考心理輔導是指學生在面臨高考時...
心靈減壓小食譜 飲食調節低落情緒 把憂鬱“吃”掉 飲食擺脫焦慮 脾氣暴躁,飲食來調 第六章 決勝考場加強餐 如何搭配考試期間的三餐 考試餐有講究,忌大補特補 考試前一天的放鬆食譜 中高考第一日的頭腦清醒餐 中高考第二日的保持...
第十三章 中考、高考考生的膳食攻略 一、中考、高考考生飲食的三個“保證”二、中考、高考考生飲食“八要”與“八不要”三、考生考前一周推薦食譜 四、考生考前身體不適的飲食調理法 第十四章 更年期的膳食攻略 一、女性更年期的膳食...
(一)高考期間食譜巧安排 (二)考生益智有藥粥 少女青春期飲食 (一)少女青春期的飲食問題 (二)少女青春期藥膳 三 吃出健美漂亮(19—28歲)青壯年飲食保健 (一)青壯年三大營養需求特點 (二)女大學生的飲食現狀及建議 (三)白領女性的...
精選孕期食譜 第七章 哺乳期媽媽的膳食營養 哺乳期媽媽的營養需求 哺乳期媽媽不能吃哪些食物 合理安排哺乳期媽媽的膳食 精選哺乳期食譜 第八章 學生的膳食營養 適宜青少年的健腦營養素 高考學生考前營養三注意 ...
本書從營養學角度,針對中小學生生長發育的特點,分年齡段推薦了多個營養食譜,以及中、高考期間飲食營養安排和中小學生常見疾病的飲食營養治療,並對中小學生易沾染的不良習慣予以分析指導,書後還介紹了保健食品的選擇方法和預防食物中毒的常識...
精選孕期食譜 第七章哺乳期媽媽的膳食營養 哺乳期媽媽的營養需求 哺乳期媽媽不能吃哪些食物 合理安排哺乳期媽媽的膳食 精選哺乳期食譜 第八章學生的膳食營養 適宜青少年的健腦營養素 高考學生考前營養三注意 青少年易患的營養缺乏症 青春...