高纖果汁

高纖果汁是一道由低脂鮮奶、草莓等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：高纖果汁
• 低脂鮮奶：1/2杯
• 草莓：10顆
• 香蕉：1/2根

材料

低脂鮮奶1/2杯,草莓10顆,香蕉1/2根,蘋果1/2顆,冷開水1/2杯

高纖果汁

做法

1.蘋果削皮切塊，香蕉去皮，草莓洗淨摘去蒂頭。

2.將草莓、香蕉、蘋果放入調理杯中，再倒入鮮奶和水，一同攪打均勻即可倒出飲用。