高等院校體育專業十三五規劃教材

內容簡介

本課程在實用性和實效性的基礎上，對形體禮儀教學內容體系從理論、技術和禮儀三個模組進行總體構建，理論部分以形體訓練為概述，術語為主，增加健康與肥胖和營養與運動飲食章節，為科學健身提供理論保障；實踐篇注重徒手練習與器械練習髮結合，以滿足不同需求的健身人群，禮儀篇突出形體訓練與生活的密切練習，增加面試實用禮儀章節，為大學生的今後就業打下良好基礎。課程內容與目前同類書比較突出實用、實效和全面特點。*篇形體訓練理論（8萬字）：*章形體訓練概述；第二章形體美的評價；第三章形體訓練的保證體系；第四章健康與肥胖；第五章營養與運動飲食。第二篇形體訓練實踐（4萬字）：第六章形體訓練基本知識；第七章器械形體訓練；第八章不良體態的糾正；第三篇禮儀知識（8萬字）：第九章面部與手勢禮儀；第十章服飾禮儀；第十一章常用社交禮儀。

圖書目錄

第一章：形體訓練概論

第二章：形體美的評價

第三章：形體訓練的保障體系

第四章：形體美與肥胖

第五章：運動與飲食營養

第六章：形體基本姿態訓練

第七章：形體基本技術訓練

第八章：器械形體訓練

作者簡介

楊英，碩士研究生，教授，碩士研究生導師，四川省學術技術帶頭人後備人選。曾獲四川省人民政府教學成果三等獎一項，校教學成果一等獎兩項，2015年校級本科教學質量獎一等獎。先後主持省級以上課題6項；發表學術論文30餘篇，其中CSSCI收錄論文5篇，EI收錄論文2篇，ISTP收錄論文2篇；副主編教材5部。從事體育教學工作25年，擔任健美操、形體訓練課程20餘年，有豐富的教學、訓練經驗。

高等院校體育專業十三五規劃教材

基本介紹

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